🔴 دمنوش آلبالو: 🔰 آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید 🔰 آرامش بخش 🔰 موثردر جوان سازی پوست 🔰 رفع عطش @tebiirann

تکنیک سلامت ماساژ کف دست و پا باعث بهبود عملکرد بدن می شود. 👇 تحریک نقاط دردناک و کمک به بهبود بیماری ها تقویت عمومی بدن تقویت کلیه ها، کمک به افزایش قد، رشد مو، برطرف کردن مشکل صافی کف پاها روزانه انجام دهید @tebiirann

🔴 تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» !☕️ 🔰 بروز سکته را 20 درصد 🔰 سرطان کبد را 40 درصد 🔰 سرطان پوست را 20 درصد 🔰 ابتلا به افسردگی را 20 درصد 🔰 ابتلا به دیابت را 7 درصد کم میکند @tebiirann

#بهبود_سرفه 🍃جویدن میخک به همراه یک تکه کوچک از نمک معمولی به تولید بیشتر آب دهان کمک کرده و در نتیجه تحریک پذیری در گلو را کاهش و سرفه را بهبودمیدهد @tebiirann

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. @tebiirann

.

بی حال و بی انرژی هستید؟ شیره انگور بخورید ! 🍇 🔸شیره انگور یک خوراکی‌ کم نظیر برای برطرف کردن ضعف عمومی بدن است؛ بنابراین افرادی که از کمبود انرژی و خستگی مزمن رنج می‌برند از خوردن روزانه یک تا سه قاشق غذاخوری شیره انگور به تنهایی یا به صورت شربت غفلت نکنند. 🔸 همچنین برای افرادی که افسردگی دارند باعث بهبود خلق و افزایش نشاط می‌شود و انرژی آن‌ها را افزایش می‌دهد. @tebiirann

هندوانه منبع خوبی از فیبر، ویتامین های C ، A و B است، همچنین منبع پروتئین و کربوهیدرات، پتاسیم، آهن، کلسیم ، منیزیم و فسفر نیز است. هندوانه حاوی آنزیم ها، اسیدهای آلی، قندهای طبیعی، فاقد چربی و کلسترول و میزان محدود سدیم است. @tebiirann

برخی از خواص چای کوهی( پشمینه، کلکنه) گیاهی جادویی در طب سنتی👇 🔴بهترین تقویت کننده اعصاب در طب سنتی 🔴برای درمان فلج به کار می رود. 🔴 سیاه سرفه را از بین می برد. 🔴درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. 🔴چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند. 🔴 برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود. 🔴آرامبخش و درمان افسردگی 🔴تسکین درد و رفع خستگی @tebiirann

کم‌آبی بدن یکی از دلایل سکته در افراد بالای ۴۰ سال می‌باشد !💧 افراد ۴۰ سال به بالا خیلی‌کم تشنه می‌شوند و کم آب مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائماً غلیظ می‌شود. خون غلیظ هیچ وقت نمی‌تواند به عروق ظریف یعنی مویرگ‌ها غذا و اکسیژن برساند، از این رو شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم @tebiirann

برای افزایش سیستم ایمنی بدنتان «شیر و زردچوبه» بخورید !🥛 زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده @tebiirann

یکی از خصوصیات دارچین کاهش قند خون و کنترل انسولین می‌‌باشد ▫️افراد دیابتی به منظور درمان دیابت با گیاهان دارویی می‌ توانند از چوب دارچین دمنوش تهیه کنند. + به این صورت که 2 عدد چوب دارچین را داخل قوری آب سرد انداخته و روی شعله کم قرار دهید تا آب جوش بیاید سپس از روی شعله بردارید و به مدت 2 الی 3 ساعت بگذارید روی حرارت غیر مستقیم تا دم بکشد. @tebiirann