4 دلیل عمده ی سردی پاها ▫️سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی می‌تواند حکایت از بیماری خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماری‌های مختلفی که می توانند این حالت را ایجاد کنند عبارت اند از: ▫️گردش خون ضعیف ▫️کم خونی ▫️ دیابت یا بیماری قند ▫️کم‌کاری تیروئید @tebiirann

میخک صدپر ، یکی از بهترین‌های تسکین دهنده‌های درددندان است.برای این کار دو عدد میخک صدپر را برداشته و با کمی روغن زیتون ترکیب کنید. سپس آن را روی محل درد قرار دهید. @tebiirann

📔 #رفع_نفخ_با_نعناع ☘نعناع را هم می‌توان به صورت خشک شده در ماست و دوغ یا به صورت شربت با غذا میل کرد چون به کاهش نفخ معده کمک می‌کند. @tebiirann

🌶فلفل برای #درمان_سرطان ✅ عنصر قوی موجود در ادویه جاتی مانند فلفل می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول‌های سرطان سینه کمک کند. @tebiirann

🍏استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند @tebiirann

🍏نوشیدن چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند. @tebiirann

✳️درمان درد کلیه هر روز یک لیمو را آب و با کمی آب،صبح ناشتا، ده دقیقه بعد از حمام آن را بنوشیددر هفته دوم آب دو لیمو تا هفته 7 که تعداد لیمو درهر روز به 7عدد می رسد اینکار راانجام دهید @tebiirann

❗️موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید. 🔸مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید. @tebiirann

⭕️هویج حاوی 0%چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند! 💥برای لاغری و کاهش چربی قبل هروعده هویج بخورید 🆔@tebiirann

✅ ( میوه به ) بخورید اثرات مثبت بر فکر و ذهن از بین برنده افسردگی تقویت کننده قلب مفید برای درمان زخم معده @tebiirann

خوراکی‌های بنفش حاوی «پروآنتی‌سیانیدین» یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها هستند مصرف این خوراکی‌ها مانع رسوب چربی در دیواره رگ‌ها شده وبه این ترتیب خطر بروز سکته قلبی و مغزی کاهش می‌یابد @tebiirann

یک حبه سیر را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند @tebiirann

✅درمان #آبله_مرغان ✍🏻 50 تا 100 گرم گل اسطوخودوس را در یک لیتر آب، دم کرده روزی 3 بار و هر بار 90 قطره به مریض داده شود. ✍🏻 شیر خشت یا بید خشت میل نماید. ✍🏻 شربت تمشک مفید است. @tebiirann

🍶🍃 #کاهش_ضعف_بدن_رمضان 🍃حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته بخورید. @tebiirann

🍶🍃جلوگیری از نرمی استخوان 🍃 دانه های شنبلیله را بکوبید و روزی یک قاشق مربا خوری میل کنید @tebiirann

ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است. ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت میکند و از نظر تغذیه اهمیت دارد. @tebiirann

🍶🍃 #برای_رفع_سردرد 🍃عرقیات زیررا باهم ترکیب کنید بابونه بادرنجبویه اسطوخودوس اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود، سردرد را به راحتی درمان می کند @tebiirann

🍶🍃رفع کم خونی 🍃صدگرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه 2 تا 3 فنجان از آن را میل کنید. @tebiirann

🍶🍃 بهبود دردهای رماتیسمی 🍃 کرفس را بکوبید با آرد برنج مخلوط کنید در محل درد به صورت ضماد بگذارید @tebiirann

🍶🍃خلط ،خونریری سینه 🍃آرد گندم با مقداری عسل و 🥜بادام به صورت حریره ،چنانکه کم کم خورده شود درمان خونریزی سینه است. @tebiirann

🍶🍃بهبود آسم 🍃 برای بهبود آسم روزی 2 استکان آب شلغم میل کنید @tebiirann

🍶🍃تقویت کبد 🍃پوست حاصل از یک سیب زمینی متوسط را در یک لیوان آب جوش ریخته ، 5دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کنید و بنوشید . @tebiirann

روزانه یک عدد سیب🍎🍏بخورید زیرا باعث👇 ✨چربیسوزی ✨پیشگیری از کبد چرب ✨تقویت پوست وناخن ✨تقویت مغز ✨کاهش عفونت بدن ✨سلامت قلب و عروق ✨کاهش استرس ✨سلامت دندان @tebiirann

⭕️چه غذاهایی برای سلامت پروستات مفید هستند؟ 🔻گوجه فرنگی 🔻انار 🔻سیر و پیاز 🔻کلم بروکلی 🔻گوشت قرمز 🔻گردو 🔻پرهیز از الکل و سیگار @tebiirann

✍ #درمان_نفخ و گاز معده 🔻مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . 🔻برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید @tebiirann

🔸علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن می گردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. 🔸انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد .مصرف عرق کاسنی و شاه تره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران مفید می باشد. @tebiirann

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🤔 👈پیاز، هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه ای 👈چون نیترات بیشتـــــری دارند و یکی از عوارض نیترات، ایجاد اختلالات عصبی است @tebiirann

#بدانید 🍧 زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی دربدن را افزایش میدهد. @tebiirann

❌هرگز لنز دوربین یا موبایل خود را با بخار نفستان تمیز نکنید وجود اسیدهای مضر برای لنز در نفس انسان، باعث آسیب به لنز دوربین شده و به تدریج آن را تار و غیرقابل استفاده میکند. یک تکنیک بسیار مؤثر برای تمیز کردن لنز دوربین گوشی استفاده از پاک کن است👌 @tebiirann

⚠️به همراه غذا پیاز خام میل کنید ! ▫️پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند ▫️دانشمندان معتقدند که خوردن پیاز باعث افزایش انسولین در سیستم بدن می شود.خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش قند وجود دارد + سعی کنید پیاز کوچک مصرف کنید زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی دارند @tebiirann