🍶🍃تقویت کبد
🍃پوست حاصل از یک سیب زمینی متوسط را در یک لیوان آب جوش ریخته ، 5دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کنید و بنوشید .
@tebiirann
روزانه یک عدد سیب🍎🍏بخورید زیرا باعث👇
✨چربیسوزی
✨پیشگیری از کبد چرب
✨تقویت پوست وناخن
✨تقویت مغز
✨کاهش عفونت بدن
✨سلامت قلب و عروق
✨کاهش استرس
✨سلامت دندان
@tebiirann
⭕️چه غذاهایی برای سلامت پروستات مفید هستند؟
🔻گوجه فرنگی
🔻انار
🔻سیر و پیاز
🔻کلم بروکلی
🔻گوشت قرمز
🔻گردو
🔻پرهیز از الکل و سیگار
@tebiirann
✍ #درمان_نفخ و گاز معده
🔻مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید .
🔻برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید
@tebiirann
🔸علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن می گردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود.
🔸انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد .مصرف عرق کاسنی و شاه تره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران مفید می باشد.
@tebiirann
درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🤔
👈پیاز، هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه ای
👈چون نیترات بیشتـــــری دارند و یکی از عوارض نیترات، ایجاد اختلالات عصبی است
@tebiirann
#بدانید
🍧 زیاده روی در مصرف
خوراکی های سرد
باعث کاهش ضربان قلب شده
و دستگاه گوارش را
مختل میکند
و انباشت چربی
دربدن را افزایش میدهد.
@tebiirann
❌هرگز لنز دوربین یا موبایل خود را با بخار نفستان تمیز نکنید
وجود اسیدهای مضر برای لنز در نفس انسان، باعث آسیب به لنز دوربین شده و به تدریج آن را تار و غیرقابل استفاده میکند.
یک تکنیک بسیار مؤثر برای تمیز کردن لنز دوربین گوشی استفاده از پاک کن است👌
@tebiirann
⚠️به همراه غذا پیاز خام میل کنید !
▫️پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند
▫️دانشمندان معتقدند که خوردن پیاز باعث افزایش انسولین در سیستم بدن می شود.خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش قند وجود دارد
+ سعی کنید پیاز کوچک مصرف کنید زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی دارند
@tebiirann
🍶🍃 #تسکین_دردهای_شکمی_در_بارداری
🍃خوردن روزانه دو عدد عناب در بارداری به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین دردهای شکمی در دوران بارداری کمک کنید.
@tebiirann
#دمنوش_برای_درمان_کیست
🔴 یک قاشق مرباخوری از تخم کتان قهوه‌ای‌رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید.
✅ این دمنوش می‌تواند کیست‌ها راکوچک‌ترکند.
@tebiirann