دلایل مهمی که شما را تشویق میکند با دست غذا بخورید !🍚 ▫️غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود. + هر چند احتمالا فکر میکنید با دست غذا خوردن، یک کار غیر بهداشتی است اما واقعیت دقیقا برعکس است. 👇👇🏿👇 @tebiirann

رنگ زرد سوخت و ساز بدن را سرعت می‌بخشد ! فرد را هوشیارتر می‌کند و تمرکز حواس او بیشتر می‌شود ، رنگ زرد روشن لیمویی، نشاط آور، خلاق و گرم است و باعث نشاط و شادی می‌شود. @tebiirann

#خواص کلم قرمز 🔹تقویت چشم:لوتئین،زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا:تولید صفرا 🔹سلامت قلب:پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد:گوگرد 🔹کنترل دیابت:انسولین طبیعی 👈سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇

رویه ماست را نخورید ! در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! 👇👇🏿👇 @tebiirann

🎀کوچک کردن شکم با آب انار👌 🎀آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. 👇👇🏿👇 @tebiirann

🌕رفع درد معده 🔹یک جوشانده با نعناع تهیه کنید. یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان بریزید و آن را پر از آب جوش بکنید. اجازه دهید نعنا هم به مدت 5 تا 10 دقیقه خیس بخورند . @tebiirann

✳️موزهاي لك دار شده خواص بيشتري نسبت به موز سالم دارند! برخي از خواص موز لك دار ✨ضد سرطان و فشار خون ✨انرژي زا ✨درمان كننده سوزش معده ✨ضد اضطراب و افسردگی ✨کاهنده فشارهای روحی وعصبی @tebiirann

✍بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم ، فوق‌العاده است @tebiirann

#نکته دوستان عزیز روزه دار برای اینکه فشار تشنگی در روز رو پایین بیارین... وقت سحر چند قطره آب لیمو رو در یک لیوان آب حل کرده و نوش جان کنید🍋 @tebiirann

✅ درد مفاصل 💠 برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید! ❗️درمان درد ☑️ زانو ☑️ آرنج ☑️ مچ دست و پا

سیر جوانه زده رو دور نندازید ! به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد @tebiirann

#ماسک‌جلوگیری_ازغبغب ⚜عسل①ق.غ ⚜آب لیموترش①ق.چ ⚜سفیده تخم مرغ①عدد 📝⇦موادباهم مخلوط،پس ازحمام،ماسک را از زیرگردن تاچانه وبرخلاف جهت ازپایین به بالا بمالیدبمدت⑩دقیقه،سپس بشوئید  @tebiirann

✨نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند !✨ 🟠 تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🟠 نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. @tebiirann

#پیام_سلامتے ✅ سحر خیار بخورید❗️ 👈میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند 👈خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند 👈ترکیبات آن ، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نیز میکشند @tebiirann

خواص ذرت پخته 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان @tebiirann

🔺خواص جادويى فلفل 🔸هضم كننده غذا 🔸چربی سوزی قوی 🔸كاهش غلظت خون 🔸بهبود گردش خون 🔸كاهش چربى خون 🔸محرك ومقوى معده 🔺اشخاصی که عصبی هستند از خوردن فلفل اجتناب کنید. @tebiirann

یکی از دلایل کاهش عمر باتری موبایل این است که حین شارژ قاب آن را جدا نمیکنید... گرما باتری را خراب میکند و وقتی باتری در حین شارژ داغ میشود ، قاب مانع خروج گرما میشود ! @tebiirann

🔺آلبالو بخورید ! آلبالو تشنگی را برطرف می سازد و غلظت خون را از بین می برد و دافع صفرا است مقوی معده و از بین برنده التهاب است. @tebiirann

🔺خواص جادويى فلفل 🔸هضم كننده غذا 🔸چربی سوزی قوی 🔸كاهش غلظت خون 🔸بهبود گردش خون 🔸كاهش چربى خون 🔸محرك ومقوى معده 🔺اشخاصی که عصبی هستند از خوردن فلفل اجتناب کنید. @tebiirann

✨مرگبارترین سرطان ناشی از آلودگی هوا، سرطان خون است✨ 🟡 در حقیقت اصلی‌ترین دلیل بروز سرطان خون قرار گرفتن در معرض بخار‌های بِنزِن است که می‌تواند به راحتی فرد را به کام مرگ بکشاند. در این حالت شمار زیادی گلبول سفید غیرطبیعی در بدن تولید می‌شود. 🔴 رایج‌ترین علائم این سرطان شامل مشکلات خونریزی، کبودشدگی، احساس خستگی شدید، و تشدید خطر بروز عفونت بدن است. @tebiirann

✨دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب✨ 🔴 خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است 🟡 این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود. 🟠 گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد.

✨آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد ✨ 🔴 آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید ! 🟡 باز کردن روزه با آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود بهتر از با نوشیدن های گرم روزه خود را بازکنید و ازخوردن آب یخ پرهیز کنید. @tebiirann

موهای بینی را نکنید ! چرا که نقش محافظتی دارند و نبود آنها باعث ورود میکروب و عفونت به رگهای مغز میشود و خطر آبسه مغزی دارد! 👇👇🏿👇 @tebiirann

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇 👈هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. 👇👇🏿👇 @tebiirann

✅درمان چاقی ناشی ازکم کاری تیرویید👇 ✅بابونه ✅به لیمو ✅بادرنجبویه ✅اسطوخودوس 👌از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید 👇👇🏿👇 @tebiirann@tebiirann

علائم وجود لخته خون در بدن👇 ⇦①← تورم در یک اندام ⇦②← درد در بازو یا پا ⇦③← رگه‌های قرمز بر روی پوست ⇦④← درد قفسه سینه ⇦⑤← تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب 👇👇🏿👇 @tebiirann

هشدار !⚠️ کپک میوه ها بیماری‌ زا هستند و شستن یا جدا کردن بخش کپک‌‌ زده دلیل بر سلامت میوه نیست ! * بنابراین در صورت کپک‌ زدگی، همه میوه را دور بیندازید 👇👇🏿👇 @tebiirann

🔴هر تخم مرغ حاوی 6 گرم پروتئین و چربی های سالم و کولین می باشد که برای سلامت چشم نیز مفید است. با مواد بیان شده تخم مرغ یک غذای کامل برای نوزاد محسوب می شود. 👇👇🏿👇 @tebiirann

💉💉💉 💉 ♈️نشانه های درست کار نکردن روده: 🔰افسردگی 🔰درد و خستگی 🔰بیمار شدن مداوم 🔰فرسوده شدن دندان ها 🔰بثورات پوستی خارش دار در آرنج و زانو 👇👇🏿👇 @tebiirann