⭕️سازمان غذا و دارو هشدار داد: 🔹آجیل های فله ای را نخرید/ میکروارگانیسم های بیماری زا در آجیل های فله ای که در شرایط نامساعد نگهداری می شود، وجود داد. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇 @tebiirann

🍊استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند 👇👇🏿👇 @tebiirann

سیاه چشم‌ها معمولا پر رمزو راز وپنهان کار هستند داده‌های روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که رنگ چشمانشان مشکی است به مراتب کله شق‌تر و شجاع‌تر نسبت به افرادی با رنگ چشم روشن هستند! @tebiirann

#ترک_پاشنه 🥛 جهت درمان ترک پاشنه پا ابتدا به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در ۲ تا ۴ فنجان شیر گرم بخیسانید ❗️ حال ۳ قاشق جوش شیرین اضافه و پاها را با برس بسابید ✔️ در نهایت پاها را با آب گرم بشویید، خشک کنید و با روغن زیتون چرب کنید @tebiirann

#زردی_ناخن ⚠️ خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند .... ❗️ دلایل زردی ناخن: بیماری کبد (زردی) بیماری های کلیه کمبود آهن و روی 🔹 دیابت بیماری های تیرویید کمبود انواع ویتامین ها @tebiirann

#عفونت_قارچی_ناخن ❗️ از بین بردن عفونت قارچی ناخن 🌱 روغن درخت چای عفونت رو از بین میبره! 〽️ روزی ۲ بار با گوش پاک کن روغن رو روی محل عفونت بمالید تا عفونت از بره! @tebiirann

#بدانید ❌دلیل افسردگی در ایرانی ها یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است. مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. @tebiirann

برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید ؛ در وعده سحر 1 یا 2 « تخم مرغ آب پز » بخورید تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید @tebiirann

🔴 چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند! 🖱 عفونت گوش 🖱 کار کردن تا دیر وقت 🖱 حذف وعده های غذایی 🖱 افزایش باکتری های روده 🖱 محرومیت از نور خورشید 🖱 ویروس های موجود در غذا @tebiirann

چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل 👌 🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد 🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد 🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 🔸كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) 🔸موبايل را همراه نبريد 🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد 🔸آلبوم عكس های قديمی را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد 🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد 🔸ساعت را به دست راست ببنديد 🔸كلمات را وارونه بگوييد 🔸پاتوق تان را عوض كنيد 🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 🔸جايی امن عقب عقب راه برويد 🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايي بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) @tebiirann

🍚بعدازخانه تکانی حتما یک کاسه ماست کم چرب یا یک لیوان شیر,میل کنید تا گردوخاک و سموم ناشی از مواد شوینده از بدن شما پاکسازی شود @tebiirann

اشتباهاتی که باعث سکته مغزی میشوند پرخوری و دخانیات کم حرفی آلودگی‌ هوا کمبود خواب نخوردن صبحانه خوردن قند،شکر پوشاندن سر موقع خواب کارکشیدن ازمغز موقع بیماری @tebiirann