#معجون_تقویت_عضلات_استخوان_خون_ومو
5 عدد انجیر،یک لیوان شیر، بادام، نصف قاشق چایخوری کنجد را داخل میکسر چند ثانیه مخلوط کنید. سپس روی آن نصف قاشق چایخوری پودر دارچین بپاشید و میل کنید.
@tebiirann
#آویشن
مسکن
تقویت معده
رفع چربی خون
جوش صورت
درمان سرفه
ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی
تقویت بینایی
قاعده آور
محرک قوای رییسه
ضد نفخ تشنج و صرع
ورم بینی و گلو
@tebiirann
#سکته_قلبی
〽️علائم سکته قبلی (MI)↯↯
❗️درد معده
درد سینه
اختلال تنفسی
درد بازو و پشت
درد گردن و چانه
احساس سبکی سر
@tebiirann
پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند
اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد
👇👇🏿👇
@tebiirann
جایگزین طبیعی پاستیلها را بشناسید!
انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را میتوانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید.
برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.
@tebiirann
۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتون میاره !
▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند
▫️وزن اضافه میکنید
▫️دهیدراته میشوید
▫️دچار یبوست میشوید
▫️دچار سنگ کلیه میشوید
▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد
▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید
▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد
▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید
▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد
▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود
@tebiirann
🟢بالنگ (ترنج)🟢
✔این گیاه از خانواده نارنج بوده که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند و در طب به اترج شناخته می شود.
✔گاهی به اندازه یک خربزه کوچک رشد کرده و وزن آن به یک کیلو می رسد.
پوست زرد طلایی ضخیم با مزاج گرم و خشک داشته که خوشبوست و نگه داشتن آن در دهان باعث خوشبویی دهان می شود.
✔ گوشت سفید درون آن که کمی شیرین یا ترش استسرد و تر است و ایجاد نفخ می کند.
✔مغز ترش آن نیز سرد و خشک است در بسیاری از خواص مانند سایر مرکبات می باشد و معمولا به صورت مربا مصرف می شود.
✔مالیدن آب ترش آن به پوست های دارای اگزما مخصوصا در گرم مزاجان مفید است.
کانال طب سنتی👇
🌿 @tebiirann
✳️ساقه این گیاه از کبدتان محافظت میکند
✨مصرف ساقه گندم در
رفع مسمومیت
اختلالات کبدی
صفراوی
یبوست و سردرد موثر است
گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود
@tebiirann
برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! 👌🏻
تاثیرات :
⇠ کاهش وزن
⇠ آب کردن چربی دور شکم
⇠ پاکسازی قوی کبد چرب
@estekhaare
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر از خواص جادویی لیموی یخ زده آگاه بودید تا پایان عمر فقط لیموی یخ زده می خوردید! دیدن این کلیپ جان شما را نجات می دهد! لیموی یخ زده هزار برابر قوی تر از شیمی درمانی است و درمان قطعی برای سرطان و دیگر بیماری های مزمن است!
فوروارد و انتشار واجب واجب است!
@tebiirann
🔻 فواید سیب پخته!
🌕سیب پخته برای سرفه های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به کار می رود.
🌕مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به خصوص قوای جنسی مؤثر است
.
@tebiirann
✅ #درمان_ناراحتی_های_پوستی
☘برای بهبود عارضه های پوستی مانند پسوریازیس،اگزما و درمان سوختگی ها،ژل آلوئه ورا را روی پوست مالیده و بعدخشک شدن بشویید.
@tebiirann
🍊نارنگی در طب سنتی
🔺ادرارآور است
🔺سرد و تر است
🔺مفرّح قلب است
🔺تشنگی را کم میکند
🔺گرگرفتی کبد و معده را کم میکند
🔺موجب تسکین تیزی خون و صفرا میشود
@tebiirann
💥نكات سلامتى
✅مصرف سبزی در کنار کباب باعث هضم بهتر گوشت می شود
✅در عوض مصرف دوغ و ماست ، در هضم تداخل ایجاد می کند
@tebiirann
🔹 خواص عجیب پوست تخم مرغ
پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که ۹۰ درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است
📌 کلسیم موجود در پوست تخم مرغ از شیر بیشتر است
@tebiirann
🥝کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند!
میزان موادمغذی درکیوی 8برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است!
کیوی معدن ویتامینD است!
@tebiirann
💟 #آلو_سیاه
✴️•⇦ افرادی که در تابستان زیاد کلافه و عصبانی و دچار گر گرفتگی و همچنین خستگی می شوند آلو سیاه بخورند
📔 اگر دچار حالت های افسردگی فصلی هستید.
☘ قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ٢١ روز و روزانه ١ ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد.
@tebiirann
🍅نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد !
🔸متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد
@tebiirann
اسطوخودوس یا لوندر در خانه نگهدارید!
▫️این گیاه می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب، کاهش استرس، کاهش تپش قلب و حتی کاهش میزان گریه کودکان مفید واقع شود.
@tebiirann
🔻مصرف آب زغال اخته از بهترین روش های طبیعی برای سم زدایی و درمان مشکلات مثانه است. این میوه حاوی میزان زیادی ویتامین ث، آنتی اکسیدان و فیبرهایی است که سیستم ایمنی بده را تقویت می کند
@tebiirann
وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉
ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
سورپرایز داریم♨️
⛔️بچه مچه نیاد⛔️
✨🌰فندق برای مادران باردار فواید زیادی را دارد و مصرف آن می‌تواند تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛
✨🌰همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد.
✨🌰 گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک میکند
@tebiirann
✨📌 فصل پاییز طبع سرد و خشکی دارد بنابراین افراد در این فصل باید از میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند؛
✨📌مصرف عسل و چای، چای نعنا و آویشن، گل گاو زبان همراه با عسل می‌تواند بسیار دلپذیر و مفید باشد
@tebiirann
آسیب‌های مکیدن انگشت یا پستانک بعداز 3سالگی
▫️رویش دندانهای کج
▫️ایجادبیماریهای عفونی
▫️تاثیر در رشد سقف دهان
▫️نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری
می شود
▪️ در برخی کشورهای اروپایی و آسیایی برای جلوگیری از مکیدن انگشت شصت ، دستکش‌هایی مانند تصویر(👆🏻) برای کودکان تهیه میشود. شما هم میتوانید به راحتی در منزل این دستکش را ببافید.
@tebiirann
✨🍌اگر شما آخر شب، ولع خوردن شیرینی جات پیدا کردید، خوردن یک عدد موز می تواند انتخاب هوشمندانه ای برای جلوگیری از مصرف غذاهای پر شیرینی و سرشار از کالری باشد.
@tebiirann
فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود.
فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند
@tebiirann
برنج قهوه‌ای رژیم غذایی کامل و معجزه‌آسایی است .
برنج قهوه ای برعکس برنج سفید شما را چاق نمیکند.
وبرای سلامتی شما و لاغری مفید است
@tebiirann
🔺از خوردن موادی که برای تزیین و لعاب‌دار کردن کیک‌های تولد و... استفاده میشود جدا خودداری کنید
🔸این مواد تماما از رنگ‌های مصنوعی و روغن‌های بسیار چرب و مضر و سایر مواد آسیب‌زا ساخته می‌شوند و برای تمامی افراد به‌ویژه مبتلایان به قندخون و فشارخون بسیار مضرند !
@tebiirann