دستتان را چگونه مشت میکنید ❶تكيه گاه، پرانرژى، تخيل قوى، كمى عجول وحساس ❷خلاق، باهوش، با اعتماد به نفس، توقعات بالايى داريد ❸جذاب،متفكر، شوخ طبع، خجالتى، خلوت خود را دوست داريد @tebiirann

⬇️با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم ▪️ورزشهای سبک و منظم ▫️کلسیم همراه با ویتامین C ▪️مغزها (بادام، فندق و گردو) ▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3 ▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و... ▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...) 👇👇🏿👇 @tebiirann

اگر موهای بلند دارید کمتر از حالت دم اسبی استفاده کنید استفاده روزانه و بیش از حد از این حالت باعث عقب نشینی موها و در نهایت کچلی می شود @tebiirann

🍊ویتامین C در بهبود سریعتر زخمها نقش موثری دارد 🔸بنابراین سعی کنید دربرنامه غذایی روزانه‌تان منابع این ویتامین را بگنجانید. این مواد بروکلی، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی، انواع مرکبات هستند @tebiirann

جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید! انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

#سکته_قلبی 〽️علائم سکته قبلی (MI)↯↯ ❗️درد معده درد سینه اختلال تنفسی درد بازو و پشت درد گردن و چانه احساس سبکی سر @tebiirann

#آویشن مسکن تقویت معده رفع چربی خون جوش صورت درمان سرفه ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی تقویت بینایی قاعده آور محرک قوای رییسه ضد نفخ تشنج و صرع ورم بینی و گلو @tebiirann

🍀تدابیری برای رفع کم خونی انجیر+ آلو بخار: 5 عدد انجیر + 10 عدد آلوبخارا شب در آب خیسانده , صبح ناشتا میل شود. تخم شربتی, تخم بالنگو, تخم فرنجمشک و خاکشیر هر کدام یک قاشق چایی خوری با گلاب و عرق بیدمشک و شکر سرخ, بهتر است که صبح‌ها مصرف شود. 🌿 @tebiirann

#رفع_خستگی 💦🍃آلو خشک بخورید تا خسته نشوید ⇦✨مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند @tebiirann

💅 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛ ✅ دلایل زردی ناخن: 🔺بیماری کبد (زردی) 🔺بیماری های کلیه 🔺کمبود انواع ویتامین ها 🔺کمبود آهن و روی 🔺بیماری های تیرویید 🔺دیابت @tebiirann

5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید !🥦 اسفناج ⇦ ضد پوکی کنجد ⇦ ضد درد و التهاب بادام ⇦ استحکام استخوان تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم @tebiirann

رفع ترک های پوستی پا(☝️) هرشب مقداری روغن زیتون بر موضع بمالید وصبح با آب گرم بشوئید تا ترک ها از بین بروند سایرخواص خوراکی : مقوی کبد و معده کاهش کلسترول بد تقویت پوست و مو @tebiirann

✅خواص تخم آفتابگردان ✨سرشار از آنتی اکسیدان ✨ ویتامین E و منیزیم است ✨به تنظیم انقباض ماهیچه ها کمک کرده و به مقابله با نوسانات اخلاقی و دردهای شکمی دوره عادت ماهامه کمک می کند @tebiirann

خواص بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. #خواص_درمانی @tebiirann

اسفناج به دلیل وجود نیترات از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند. 🔺نیترات موجب رقیق شدن خون شده و در نتیجه جریان خون در سلول‌های مغزی بیشتر می شود و سلول ها بهتر تغذیه می‌شوند.🌿 @tebiirann

♻️خوردن ترشی انجیر به صورتی که انجیر خشک را در سرکه انگور فلفلی عمل آورده باشند، جهت تحلیل ورم طحال مناسب است. 🔸به سرکه‌ی انگور، فلفل تند اضافه کنید تا سرکه‌ی شما فلفلی شود؛ سپس انجیر را در سرکه بخوابانید ✅روش مصرف : به مدت دو هفته هر روز 3 عدد انجیر خورده می شود و طحال کامل پاکسازی می شود و ورم طحال از بین می رود. @tebiirann

✍️خواص روغن رزماری ‌🖊جلوگیری کننده ریزش مو 🖊افزاینده جریان خون 🖊تحریک رشد مو 🖊ضد درد ♻️۵- ۱۰ سی سی از روغن رزماري را ♻️روزی ۲ تا ۳بار روی موضع درد ماساژ داده شود #گیاه_درمانی @tebiirann

🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن حکیم.حسین.خیراندیش #خواب #گیاه_درمانی @tebiirann

معجون درمان کیست تخمدان: ✍️1قطعه از زنجبیل، 2ساقه کرفس، 1لیوان آب سیب، 1عدد آناناس 👈همه مواد را در آبمیوه گیری ریخته و با عسل مخلوط کنید و هر روز بنوشید معجزه میکند. @tebiirann

🧔پرپشت شدن موی صورت در آقایان ✍یکی از عوامل رویش مو سودا است لذا مواردی که سودای صالح ایجاد می کند باید مصرف شود ☀️سویق عدس روزی یک ق غ ☀️انجیر روزی ۵ عدد میل کنید ☀️روغن بنفشه پایه زیتون به صورت بمالید @tebiirann

#زردی_ناخن ⚠️ خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند .... ❗️ دلایل زردی ناخن: بیماری کبد (زردی) بیماری های کلیه کمبود آهن و روی 🔹 دیابت بیماری های تیرویید کمبود انواع ویتامین ها @tebiirann

#عفونت_قارچی_ناخن ❗️ از بین بردن عفونت قارچی ناخن 🌱 روغن درخت چای عفونت رو از بین میبره! 〽️ روزی ۲ بار با گوش پاک کن روغن رو روی محل عفونت بمالید تا عفونت از بره! @tebiirann

برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید ؛ در وعده سحر 1 یا 2 « تخم مرغ آب پز » بخورید تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید @tebiirann

ماساژ یکی از راهکارهای تسکین درد حتی اگر خوابتون نمیبره میتونید با ماساژ ب بهبود خوابتون کمک کنید 🔹این ترفند برای عزیزانتون بفرستید حتما بدردشون میخوره @tebiirann

✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. 🌺🍃 🏖 @tebiirann

#خون_دماغ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی @tebiirann

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره بیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار @tebiirann

خواص ارزشمند کنجد چیست؟🔍 کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش @tebiirann

مضرات سزارین کم خونی دیسک کمر 🔺ریزش مو 🔺یبوست 🔺کاهش میل جنسی 🔺نفخ شدید و ورم معده 🔺عفونت و ترشح زنانگی 🔺افسردگی بعد از سزارین 🔺درد مفاصل و روماتیسم 🔺کسالت 🔺ضعف جسمانی 🇮🇷مرکز طب اسلامی @tebiirann

🔴کبودی های که باید به پزشک مراجعه کنید 🔸عملکرد غیر طبیعی پلاکت 🔸کمبود پروتئین 🔸سطح پایین عناصری در خون که باعث لخته شدن خون می شوند. 👇👇🏿👇 @tebiirann