کسانی که #کمبود_آهن دارند بهتر است همراه غذا دوغ ننوشید ؛ چون کلسیم موجود در دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود. @tebiirann

🍒دمنوش آلبالو ✍️آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید 💠آرامش بخش 💠موثردر جوان سازی پوست 💠رفع عطش @tebiirann

یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! ☜ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است @tebiirann

#گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست @tebiirann

طب سنتی چگونه دیابت را درمان میکند؟🔍 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 #حکیم_ضیایی @tebiirann

خواص ارزشمند کنجد چیست؟🔍 کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش @tebiirann

چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟ 🔍 1⃣ مصرف شیر و خرما 2⃣ مصرف پودر سنجد داخل شیر 3⃣ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع. 4⃣ پشت به آفتاب نشستن @tebiirann

🔴برای درمان کمبود کلسیوم مادر در دوران بارداری ✅مصرف داروی استخوانساز طب اسلامی ✅ پودر هسته سنجد ✅برگ چغندر ✅ سویق سنجد توصیه شده است. 👇👇🏿👇 🍏

🔴 صبح دوش بگیرید اگر ؛ 👈🏻پوست چربی دارید 👈🏻پرکار و خلاق هستید 👈🏻سخت از خواب بیدار میشوید 🌚 شب دوش بگیرید اگر ؛ 👈🏻بیخوابی دارید 👈🏻پوست خشکی دارید @tebiirann

⚪️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه 🔸منبع خوب فیبر برای لاغری 🔸دشمن سرطان 🔸کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔸خوشبو کننده دهان 🔸رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

#ظروف #سنگی 👈بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام ظروف سنگی ست. 🔺سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید. ‌‌‌👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ‌ 👇👇🏿👇 @tebiirann