#مو 〽️ برای درمان سفید شدن موها سر را با روغن بنفشه چرب کنید ❗️ بانوان ↫ هر شب آقایان ↫ هفته ای③مرتبه 🌀 بعد از ۱۰ ساعت سر خود را بشویند 🎓 بانو نازیه بیگم @tebiirann

🔺به دنبال لاغر شدن هستید ⇠ بین ساعت 7 الی 9 صبحانه ⇠ بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار ⇠ بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک ⇠ قبل از ساعت 9 شب وعده خیلی سبک میل کنید. @tebiirann

🔺سه مورد از موارد #زیبا_شدن_صورت 🔸مداومت بر خوردن به صورت ناشتا 🔸مداومت بر خوردن گلابی 🔸مداومت بر خوردن بادنجان «چه آب پز و چه سرخ شده با روغن زیتون

🟢 چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟ ▫️کاهش ریسک سکته مغزی ▫️بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند ▫️قوی شدن ماهیچه ها ▫️سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد ▫️افزایش گردش خون 🆔 @tebiirann

مصرف یک لیوان آب سیب همراه با یک عدد لیموترش قبل از صبحانه برای کمک به درمان @tebiirann

🔰8 نشانه سکته قلبی 🔸سوء هاضمه یاحالت تهوع 🔹درد فک،گوش،گردن و شانه 🔸خستگی مفرط 🔹تنگی نفس وسرگیجه 🔹خواب‌آلودگی،بی‌خوابی 🔹ضربان تند و نا منظم قلب برای عزیزان خود بفرستید @tebiirann

💥خوردن گردو در زمستان، كليه ‏ها را گرم میكند و سرما را دفع میكند. @tebiirann

✨آلو خشک شده بخورید. 🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است👌 🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود. 🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد. @tebiirann

🔴 نکته طلایی ♻️ استاد دکتر محمد مهدی اصفهانی از اساتید بزرگ و بنام مکتب طب ایرانی اسلامی به نقل از علامه حسن زاده آملی می گوید: «بعضی از بیماری ها برای استشفاء نیاز به تدابیر نفسانی و معنوی دارند. همه بیماری ها را با دادن منضج و مسهل و داروهای مختلف که در طب سنتی متداول است نمی شود درمان کرد بلکه یک درمان دیگری هم غالبا لازم است، چرا که ریشه بسیاری از بیماری ها(مخصوصا بیماری های متابولیک مانند دیابت و بیماری های خونی،قلبی، کبدی و...)، گناه(به معنی عام آن مانند حسادت ،کینه، دروغ و...) است، ریشه اش انحراف از «فطرت سلیم» است... 📚تدابیر نفسانی و معنوی در پیشگیری، درمان بیماری ها و ارتقاء سلامت/ص4 برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . @tebiirann.

✅ ماسک سدر ⚜ لایه بردار ⚜ سفید کننده ✍🏻 پودر سدر و ماست را خمیر کرده، 20 دقیقه روی نقاط تیره پوست قرار دهید سپس با آب ولرم بشوئید . @tebiirann

"طالبی ضد پیری" ✍پوست بدن ما برای حفاظت به کلاژن نیاز دارد. کلاژن ماده ای می باشد که از اثرات پیری جلوگیری می کند. طالبی دارای کلاژن زیادی برای سلامت بدن می باشد. مصرف این میوه باعث می شود تا از پیری زودرس جلوگیری شود. ✔گزینه ی رژیمی خوب ✍شاید ندانید که نود درصد طالبی را آب تشکیل می دهد. آب موجود در طالبی باعث شادابی و جوانی شما می باشد و از ابتلا به گلودرد جلوگیری می کند. طالبی دارای کالری کم و کلسترول کمی دارد. برای کسانی که رژیم دارند این میوه مناسب است. . @tebiirann

🍶🍃 #برای_کاهش_درد_قاعدگی_چای_زنجبیل_بنوشید 🍃 خوردن روزانه یک لیوان چای زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی دردهای عضلانی و بدن درد را کاهش می دهد. . @tebiirann

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. @tebiirann

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. @tebiirann

⚪️گیاهان ضددرد: 🔸نعنا فلفلی: آفت ها 🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔸سرو کوهی: مشکلات کلیوی @tebiirann

بخور #بابونه در درمان#سینوزیت بسیار مفید است به این منظور می توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید؛ این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می باشد. @tebiirann

⚪️هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟🤔 🔸سبز و زرد : تقویت بینایی ،مبارزه با پوکی استخوان 🔸قرمز : کاهش کلسترول ، ضد سکته و سرطان 🔸سیاه : تنظیم کلسترول ، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر 👇👇🏿👇 @tebiirann

〽️اگر دچار کم کاری تیروئید باشید، فرایندهای بدنتان کُند صورت می‌گیرند و احتمالاً دچار بی‌حالی و خستگی می‌شوید. 👌برای افرادی که دچار چنین عارضه‌ای هستند حتی خواب هفت تا نه ساعته در شب نیز انگار نمی‌تواند احساس خستگی و بی‌انرژی بودن را رفع کند. 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

🔸مهمترين علت زردی پوست، سرطان کبدوکیسه صفرا است 👈این بیماریهاصرفا یک علامت ندارند دردشکمی، تب ولرز، کاهش وزن، خارش، بی اشتهایی، دفع مدفوع چرب، ضایعات پوستی ازعلائم توام بازردی هستند. 👇👇🏿👇 @tebiirann

✅«پماد ویکس» ضد قارچ قوی ست 👈هر شب یک لایه پماد ویکس را روی موضع بزنید و با باند بپوشانید و اجازه دهید تا صبح بماند و تا زمان بهبودی تکرار کنید 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

💉💉علت و درمان #زانو_دردها 💉💉 #درد_زانو 📌علائم: ورم و حالت افتادگی و شُلی در زانو 📕علت: بلغم 💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دم‌کرده‌ی گیاه دُم اسب... 💊استفاده از روغن‌های گرم و کرسی 📌علائم: صدای تق‌تق 📕علت: خشکی 💊درمان: ماساژ با روغن کرچک 📕علت: پوکی استخوان 💊درمان: مصرف سنجد، تخم شربتی، قهوه‌ی خرما @tebiirann

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 تقویت ریشه مو رفع خارش گزیدگی حشرات 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست 🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم 🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج) 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن) @tebiirann

برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید. 🔸برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. @tebiirann

چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند❗️ مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی میشود! 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺رفع جای جوش با آب کدو 🔸اگر پارچه آغشته با آب کدو را روی صورت خود بگذارید جای جوش موضعی را از بین می برد. @tebiirann