هویج و کاهش‌وزن 👌 خوردن هویج قبل از هر وعده غذایی، کمک خوبی به کاهش وزن ⏲ و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن خواهد @tebiirann

🤸‍♂با حرکات کششی از بیمارها پیشگیری کنید 🔹از بین رفتن درد 🔸سلامت قلب 🔹سلامت مفاصل 🔸شادی‌آور 🔹درمان قوز 🔸نابودکننده دیابت 🔹کاهش کلسترول @tebiirann

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️ @tebiirann

فایده انواع شربت ها !🍹 🔸نعناع : ضدنفخ 🔹بیدمشک : تب بر 🔸شربت به لیمو : تقویت معده 🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده @tebiirann

🍶🍃 خواص تخم ترب 🍃جوشانده تخم ترب در درمان بیماری های کبدی بسیار موثر است. 🍃تخم ترب را اگر در محل نیش مار یا عقرب گزیدگی قرار دهید، زهر را بیرون می کشد. @tebiirann

✅انواع سویق ✍️سویق انواع زیادی دارد؛ مانند: سویق گندم؛ سویق جو؛ سویق سنجد؛ سویق سیب؛ سویق عدس؛ سویق کُنار؛ سویق دانه انار؛ سویق کدو؛ سویق برنج؛ سویق کشک؛ سویق سَلط (شبیه به جو است)؛ سویق بادام؛ سویق جاوَرس (شبیه ارزن است که در برنج پیدا می‌شود) اما مهم‌ترین سویق‌ها، سویق جو، گندم، سنجد و عدس می‌باشد. @tebiirann

چای هندی بهترین پیشنهاد برای لاغری ✍ این چای را پس از دم کردن، بدون قند یا شکر و با شیر کم چرب ترکیب کرده و نوش جان میکنید. 🔸از بین بردن حس گرسنگی 🔸کاهنده اشتها 🔸کاهش وزن @tebiirann

💅 رفع شکنندگی #ناخن 🍾 250 میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کرده و نصف پیمانه مریم گلی به آن اضافه کنید و برای 5 دقیقه گرم‌کنید. بعد از سرد شدن آن را صاف کرده و روی ناخن‌های خود بمالید. @tebiirann

#شلغم 🌀 چیزهاییکه از سر و ته شلغم نمیدانید ❗️ سر و ته شلغم که اشتباهی آن را جدا میکنیم منبع آنتی بیوتیک ضدعفونت است کم خونی را رفع و قدکودک را بلندمیکند به دلیل داشتن گوگرد سنگ کلیه را نابود میکند @tebiirann

#تنبلی_تخمدان 🌱 درمان گیاهی تنبلی تخمدان 🔺 شیرین بیان گیاه دارویی رفع تخمک پلی کیستیک بوده ومی تواند علائم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند. @tebiirann

#گل_گاوزبان ✨ ضد اضطراب ضد تپش قلب ضد استرس است موجب کاهش سودای بدن ❗️ اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود @tebiirann

. فواید گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب🤔 🔸باعث کاهش چشم گیر چین و چروک پستان در خانم ها میشود 🔹کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد 🔸موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود. 🚨 @tebiirann