اگر تاندون آسیب دیده ولی پاره نشده چه کارهایی نباید انجام بدیم؟🔍 ⚠️ کارهایی که نباید انجام بدید ❗️ ماساژ دادن ↫ ممنوع بادکش کردن ↫ ممنوع 🎓 استاد مهربانی @tebiirann

#زیبایی 🌱 از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین 🌀 ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. 🍶➕🥄 نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی که روزانه و به مدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین میبرد. @tebiirann

چای مریم گلی برای تسکین گلو درد !☕️ ▫️هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد + ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند. @tebiirann

فواید روغن کنجد * کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا * جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش * جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق @tebiirann

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است و خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید. @tebiirann

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید @tebiirann

خواص آب برنج که از آن غافلیم : ▫️ تنظیم کننده دمای بدن ▫️ تاثیر آن در مقابله با سرطان ▫️ درمان و پیشگیری از یبوست ▫️ پیشگیری از ورم معده ▫️ برای داشتن موهای سالم و درخشان ▫️ تقویت کننده بدن ▫️ برای تنگ کردن منافذ باز پوست @tebiirann

💢مضرات طلا برای مردان ✍طلا سیستم ایمنی بدن مرد را ضعیف میکند ↫ طلا در مردان باعث بر هم خوردن تعادل میان گلبول های سفید و قرمز خون می شود. همین امر باعث بروز کم خونی در مردان و از سوی دیگر باعث بروز سرطان خون میشود. ↫ همچنین طلا براحتی به صورت یون از پوست مردان عبور و کبد را مختل می‌کند، علاوه براین در طولانی مدت باعث عقیم شدن مردان می شود. @tebiirann

🌼آلوئه ورا معجزه گر پوست: ✍️از آب آلوورا به عنوان لوسیون استفاده کرده و هر روز روی پوست خود بمالید، پالپ های آن را له کرده و هفته ای یک بار و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بزنید. @tebiirann

🧠 تقویت حافظه با استشمام رزماری استشمام رُزماری در تقویت حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث می‌شود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند. 📚نتایج یک مطالعه نشان داده است، کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رُزماری در آن متراکم است، به تست‌های حافظه بسیار بهتر پاسخ می‌دهند. 📌از رزماری به صورت خوراکی(با اضافه کردن ب غذاها بعنوان چاشنی) در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی‌اشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مُسَکّن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری‌های روماتیسمی استفاده می‌شود. این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز می‌شود @tebiirann

👶🏻#عرق_سوز_نوزاد: 📌این عارضه در هنگام عرق کردن زیاد و شدید نوزاد یا شیرخوار رخ می‌دهد؛ در این زمان عرق ترشح شده بر روی پوست، باعث مسدود شدن انتهای مجاری غدد پوستی شده و در نتیجه ترشحات این غدد خارج نمی‌شود و متورم می‌شوند و به شکل بثورات پوستی قرمز رنگ خود رانشان داده و این ضایعات معمولا بدون درمان خاصی از بین می روند. ⚠️از هوای گرم و پوشاندن لباس زیاد به نوزاد پرهیز شود که بشدت تعریق را افزایش می‌دهد. ⚠️تازمانی که تعریق باعث خارج شدن فضولات بدن می‌شود و نتیجه‌اش سرحال شدن کودک است نباید مانع تعریق نوزاد شویم ⚠️در صورتی که تعریق باعث ضعف و بی‌حالی شود باید بررسی شده و در جهت رفع آن اقدام شود. @tebiirann

🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و پیران از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود @tebiirann

📌از علل عادت(پریود)نشدن 1 ✍یکی از علت‌هایی که خانم عادت نمی‌شود ضعف مغز است 💉طب جدید می‌گوید ضعف هیپوفیز طب سنتی می‌گوید ضعف اندام‌های رییسه👈 بخصوص مغز ⬅️( در روایات می‌بینید گفته شده اگر حنا بر سر بگذارید خانم عادت می‌شود) ✅ به دلیل اینکه حنا مغز را تقویت و عادت فرد را جاری می‌کند.(3 تا 5 مرتبه یک روز در میان) ✅ همچنین مقویات مغز مثل مغزها و تاکید بر بادام یا شیر بادام و کندر👌 @tebiirann

✍توجه کنید که هر چیزی که مغز را تقویت می‌کند، چشم را نیز قوی می‌کند؛ چشم عضوی از مغز می‌باشد 🌕پوشاندن سر در سرما با کلاه پشمی 🌕پوشاندن و محافظت سر در گرما از آفتاب 🌕مصرف بادام 🌕خضاب حنا 🌕تلاوت قرآن و... 👁💉درمان پایین بودن شماره چشم: 🌏سرمه سنگ اصلِ مکه را هر شب هفت مرتبه، چهار بار چشم راست و سه مرتبه چشم چپ به مدت سه الی چهار ماه بکشید (سرمه کشیدن از چشم راست شروع و به چشم راست نیز ختم شود و هر بار میل را داخل سرمه کنید) 🔬توجه: جنس میله‌ی سرمه باید آهنی و جنس سرمه‌دان باید استخوانی باشد. 🌏اگر آقا هستید حنا و وَسمه را به نسبت ۱ به ۲ بر روی پوست بیضه و اگر خانم هستید بالای آلت تناسلی به مدت ۱۰ روز شب تا صبح خضاب کنید 🔬توجه: نسخه‌ی فوق را برای عینک‌های تَه استکانی ۱۵ بار به فاصله‌ی ۱۰ روز تکرار کنید مصرف زودتر از ده بار باعث زخم شدن پوستتان می‌شود @tebiirann

🎭کک و مک پوستی را با ترکیب گیاه گل ختمی پیشگیری کنیم 🎨گل ختمی سفید را نرم بسایید با ماست تُرش مخلوط نموده روزی سه مرتبه به پوست بمالید @tebiirann

🎭#ماسک_آرد_نخودچی برای صاف شدن، نرمی و شفافیت پوست 🎨 آرد نخودچی 1 ق غ خوری 🎨 آب لیموترش 1 ق چ خوری 🎨 زردچوبه 1 ق چ خوری 🎨گلاب جهت مخلوط کردن ✍ترکیبات بالا را مخلوط کنید و خمیر یک دست به دست بیاورید روی صورت ماسک شود سپس تا خشک شدن آن صبر کنید ⬅️ بعد با آب سرد بشویید(نافع جهت انواع پوست‌ها)👌 @tebiirann

#معرفی_روغن_های_درمانی ✨روغن بنفشه زیتونی 🍃طبیعت روغن بنفشه سرد و تر می‌باشد لذا روغن بنفشه بهترین روغن برای غلبه و دفع صفرا می‌باشد. این روغن در پایه‌های مختلفی مانند روغن کنجد و زیتون ساخته می‌شود که خواص معجزه آسایی دارد. 🌱اگر روغن بنفشه با پایه کنجد تهیه شود برای درمان بیماری‌های سر وصورت است؛ 🌱 اگر با پایه زیتون ساخته شود در درمان بیماری‌های بدن از گردن به پایین استفاده می‌شود؛ 💫 استفاده ازروغن بنفشه بسیار توصیه و سفارش شده و به عنوان برترین روغن معرفی شده است. فوائد زیادی برای آن بیان شده است از جمله آنکه: 🔰 خنک کننده بدن در تابستان و گرم کننده بدن در زمستان 🔰 برطرف کننده زکام و تب و درد سر و درد چشم‌ها 🔰 تقویت مغز 🔰 موجب اعتدال طبع و مزاج 🔰 درمان تب و تشنج کودکان 🔰 پیشگیری از گرمازدگی 🔰 تقویت مو 🔰 جلوگیری از شوره سر 🔰 تقویت چشم 🔰 تقویت سینه 🔰 تقویت نعوظ 🔰 درمان ورم معده و مثانه 🔰 درمان بیماری‌های تنفسی و عفونی 🔰 درمان حبس البول 🔰 کاهش دهنده صفرا و........ (برگرفته از کتاب معرفة التدهین) @tebiirann

دندان‌های خراب، معده را خراب می‌کند ! 🔸 براساس آخرین پژوهش ها، عفونت ناشی از دندان‌های خراب‌ باعث‌ ایجاد عفونت‌ در سیستم گوارش و گردش خون می‌شود ! 🔸باکتری‌های دندان‌های خراب از طریق‌ جویدن‌ مواد غذایی وارد سیستم گردش خون و یا معده شده‌ و همین مسئله باعث ایجاد معده درد‌ و بروز‌ بیماری‌های مختلف‌ در سیستم گوارش‌ می‌شود. @tebiirann

💉رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن ✅بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود ✍ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنه‌ها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود 👈در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید ➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زده‌اید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌 👈همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید👌 👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید 👈اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می‌زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید @tebiirann

🎈درمان جوش صورت با چای سیاه ✍یکی از دوستان آلمانی ما برای درمان و زدودن جوش صورت در آلمان به یکی از متخصصان پوست و زیبایی مراجعه کرده بود و با عمل به سفارش‌ها، پوست چهره‌اش بسیار با طراوت و با نشاط و سالم شده بود. ‼️برایم خیلی جالب بود. این پزشک مجرب دستور شست و شوی صورت را با چای پر رنگ و تازه دم داده بود، در حالی که در آلمان انواع کرم‌های زیبایی در حال تولید است؛ 👈پس به عزیزانی که در صورت جوش‌های قرمز رنگ و چرکی دارند و پوست صورت آنان محفظه‌های نسبتا بزرگی دارد، توصیه می‌شود که شب‌ها با پنبه صورت خود را با چای پر رنگ تازه دم بشویند و ماساژ دهند تا از خواص چای در شادابی پوست بهره‌مند شوند. @tebiirann

#پیام_سلامتی ✅سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌 🌿اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید ! 🍇همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید

پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست ✍🏻هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود! @tebiirann

هر روز 1 یا 2 عدد انجیر خیس خورده در آب بخورید👌 🔸انجیر خیسانده در آب، بدلیل فیبر بالایی که دارد به شما کمک میکند سریع تر وزن کم کنید. از چین و چروک جلوگیری کرده، پوستتان را نرم و شفاف میکند. سیستم ایمنی را تقویت میکند و رشد موها را افزایش میدهد. @tebiirann

▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است،خطر بروز #گرفتگي هاي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. @tebiirann

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تشنج: علت و درمان ✍تشنج انواع و اقسام دارد ولی به طور کلی، ناشی از انسداد عروق مغز است. زمانیکه عروق مغز مسدود باشند، خون و یا روح نفسانی نمی‌تواند حرکت کند، در نتیجه قوه مدبره‌ی بدن (مدیر بدن) در بدن حرکت ایجاد می‌کند، که اصطلاحاً به آن تشنج گفته می‌شود. این حرکت موقتاً انسداد را برطرف می‌کند تا مغز از کار نیفتد. برای برطرف کردن کامل انسداد، و به دنبال آن تشنج، به طور کلی باید تغذیه و سبک زندگی اصلاح شود. همچنین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تغذیه متناسب با مزاج فرد استشمام عطرهای متناسب با مزاج مغز پرهیز از غذاهای بسیار سرد، مانند ماست، کشک، پنیر و دوغ، انواع فست فود، مرغ صنعتی، کنسرو، ... پرهیز از غذاهای بسیار گرم مانند فلفل، زنجبیل، و سیر و پیاز تند رطوبت بخشیدن به مغز با روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و یا چکاندن دو قطره‌ی آن در هر مجرای بینی روغن مالی مسیر گردن تا انتهای مهره کمر با روغن زیتون یا بادام تلخ به مدت 10 دقیقه شب هنگام ورزش منظم روزانه و متناسب با مزاج برای درمان دقیق، به پزشک حاذق و با تجربه در این زمینه، مراجعه شود @tebiirann 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴قرار دادن #حوله در دستشویی ممنوع. ✍بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد می‌شود تا ۲متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای: تنفسی،پوستی و چشمی می‌شود. @tebiirann

🔴معجزه‌ی بارهنگ در درمان دردهای معده ، گوارش ، چاقی و لاغری و ... @tebiirann

🔴 غذاهای محرک سردرد‌های #میگرنی_سرد : 🔹انواع فست‌فود 🔹قهوه و چای غلیظ 🔹غذای مانده 🔹ماکارونی 🔹گوشت گاو 🔹نوشابه و دلستر 🔹کشک، پنیر، ماست و دوغ 🚨#علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع می‌شود. @tebiirann

کبدتو با این معجون پاک کن👇 ▫️ اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. @tebiirann

▫️ آجیل درمانی : 👈گردو: دشمن التهاب 👈فندق: کنترل دیابت 👈پسته: بهبود خلق و خو 👈تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد 👈بادام زمینی: بهبود دهنده حافظه @tebiirann