✅بهبود #گرگرفتگی دوران #یائسگی ✍#رازیانه و #گل_گاوزبان رابه طورمساوی در#عرق_رازیانه دم کنید. دووعده صبح وشب بعد از غذا یک استکان میل کنید @tebiirann

#نمک 🌱 یکی از راه های برطرف کردن زائده های گوشتی روی پوست که گاهی نیاز به عمل دارند ماساژ دادن مرتب محل با نمک دریا می باشد @tebiirann

💟 پــر خـــوری باعث👇 🔸↫یبوست 🔸↫ریزش ابرو 🔸↫شکم آوری 🔸↫کاهش عمر 🔸↫تنگی نفس 🔸↫گرفتگی قلب 🔸↫بوی بد دهان 🔸↫خواب آشفته 🔸↫کاهش هضم بدن 🔸↫افزایش فشار خون 🔸↫رنگ پریدگی چهره 🔸↫ترشح بزاق ترشیده 🔸↫تخریب کیسه صفرا 🔸↫ضخیم شدن پوست بدن 🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن 🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده 🔸↫اروغ یا سوزش معده میشود @tebiirann

✅بهبود #گرگرفتگی دوران #یائسگی ✍#رازیانه و #گل_گاوزبان رابه طورمساوی در#عرق_رازیانه دم کنید. دووعده صبح وشب بعد از غذا یک استکان میل کنید @tebiirann

💟 پــر خـــوری باعث👇 🔸↫یبوست 🔸↫ریزش ابرو 🔸↫شکم آوری 🔸↫کاهش عمر 🔸↫تنگی نفس 🔸↫گرفتگی قلب 🔸↫بوی بد دهان 🔸↫خواب آشفته 🔸↫کاهش هضم بدن 🔸↫افزایش فشار خون 🔸↫رنگ پریدگی چهره 🔸↫ترشح بزاق ترشیده 🔸↫تخریب کیسه صفرا 🔸↫ضخیم شدن پوست بدن 🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن 🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده 🔸↫اروغ یا سوزش معده میشود @tebiirann

😡اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد. @tebiirann

#پرهیزات_برای_عفونت_زنان 🔺لبنیات 🔺فست فود 🔺قند و شکر 🔺نسکافه،قهوه 🔺انـواع گوشت 🔺شکلات،کاکائو 🔺آب یخ،نوشابه 🔺شیرینی قنادی 🔺انواع کنسروها 🔺تخم مرغ ومرغ 🔺سوسیس،کالباس @tebiirann

🍶🍃 بهبود سریع اسهال 🍃 جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه به در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید. مفید جهت اسهال های طولانی . 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃موهای سالم وبراق ‍ 🍶🍃مواد لازم: 🍃۲ق،غ کنجد 🍃نصف فنجان روغن جوانه گندم 🍃نصف فنجان روغن نارگیل 👇 اول جدا ۲ق،غ کنجد تفت میدیم و له کنید،روغن جوانه گندم و روغن نارگیل باهم به مدت ۵دقیقه گرم میکنید، کنجد و روغنا رو با هم مخلوط کرده ،درون ظرفی نگه دارید. ماسک به ریشه و ساقه موها به مدت ۵دقیقه ماساژ داده کلاه پلاستیکی موهاتون پوشانید ،بعد ۲ساعت موهاتون با شامپو بشویید،هفته ی دو بار استفاده شود. 🍃🍂🌾 @tebiirann

📛 ممنوعه ترين كانال ایتا 📛 آروم بزن رو نقطه قرمزها ببین کجا میری 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔴⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 🔴⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 🔴⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 🔴⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 اگه متعصبي يا زير 18 سال كليك نكن 📛ناياب ، ممنوعه ، بدون سانسور 📛

یک عمر آزگار پرتقال را اشتباه مصرف کردیم و کسی نبود به ما بگوید این قسمت های که دور می ریزیم، روزی جان ما را از مرگ نجات می دهد! قسمت های سفیدکی دور پرتقال حاوی ویتامین C و K هستند و هرگز نباید آنها را دور بریزید! باید قسمت های سفید دور پرتقال همراه با پرتقال مصرف شود! چه وقتی که قطعه ای خورده شود و چه وقتی که آبش گرفته می شود! این سفیدکها رگها و مویرگهای تمام بدن، مخصوصا سر را قوی می کنند و جلوی خونریزی مغزی را هم می گیرند! پس دیگر هرگز سفیدکهای دور پرتقال را دور نریزید! حتما برای عزیزان و آشنایان تان ارسال کنید تا درست مصرف کنند و اصلی ترین قسمت را دور نریزند!👌 @tebiirann

✅ #درد_مفاصل ⇩ ✍چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سو مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. 🔹برای درمان مشکلات مفصلی توصیه به: اصلاح مزاج سرد(باخوردن غذاهای گرم) استفاده از داروهای طب اسلامی مثل مرکب مفاصل،شیطرج واستخوان ساز و... @tebiirann

🍶🍃 #کاهش_فشار_خون 🍃 تخم خرفه۱۰گرم،تخم گشنیز۱۰گرم را باهم کوبیده و شیره آن کشیده شود و میل شود (۱۵روز مصرف و۷روز قطع شود)   🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #شفافیت_پوست 🍃 شستشوی روزانه صورت با جوشانده پونه کوهی باعث شفافیت پوست وازبین رفتن لک میشود 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #بهبود_سو_هاضمه 🍃 ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بعد از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت قبل از خوردن غذا مصرف نمایید. 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #رفع_چین_و_چروک 🍃مالیدن زردچوبه به صورت وم صرف روزانه آن از آسیب های سلولی که منجر به چین و چروک و زخم می شوند جلوگیری میکند. 🍃🍂🌾 @tebiirann

🔴6قانون سلامتی 🔺نمک کمتر > سرکه بیشتر 🔺غذای کمتر > جویدن بیشتر 🔺نگرانی کمتر > خواب بیشتر 🔺عصبانیت کمتر > خنده بیشتر 🔺گوشت کمتر > سبزیجات بیشتر 🔺رانندگی کمتر > پیاده روی بیشتر @tebiirann

🔹قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد. @tebiirann

💚•⇦خواص گیاهی آویشن شیرازی⇩⇩ 🔺دفــــــــع سنگ کلیه و مثانه، ▫️مسکــــــــــــــــــــــــــــن درد، ▫️مــــــــــــــــــــــــــــــــدر بول، ▫️معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرق، ▫️مفتـــــــــــــــح ساده احشاء، ▫️پـــــــاک کننده سینه و شش، ▫️مقطـــــــــــــــع و مسهل بلغم 🔻و مخـــــرج اقسام كرم معده. 📚کتاب علم الادویه @tebiirann

#سردرد ❗️ منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می‌کند و به نوعی شاه‌کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است. 🥛➕🍌 منابع منیزیم: شیر کم چرب موز بادام کنجد تخم کدو تخم آفتابگردان @tebiirann

🍏چای پوست سیب ☕️با عســـــــل بهترین نوشـــــــیدنی ☕️آرامبخش برای اعصاب می باشد. ☕️دم ڪــــردن پوست سیب درختی ☕️و نوشـــیدن آن با عســــل بهترین ☕️دارو بـرای تسڪــــین اعصــــــاب ☕️متشــــنج و خصــــــوصاً همچنین ☕️بــــرای پــــوست مفــــید اســــت. 📚حڪیم روازاده @tebiirann

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند @tebiirann

مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته، بادام، گردو به رشد هوش کودک کمک میکند!👌 #پسته ضد کمخونی و حاوی هورمون رشد (آرژنین) است! در دنیا کودکی وجود ندارد که پسته و بادام دوست بدارد و #قد کوتاه باشد . @tebiirann

🔴در صورت گرمازدگی ✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید ✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید. @tebiirann

🌸گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید سیستم ایمنی_نوزاد تا این زمان هنوز بصورت کامل مجهز نشده واحتمال دارد که نتواند با#عفونت احتمالی سوراخ کردن گوش مبارزه کند ! 🔜 @tebiirann

با خواص زردآلو بهتر آشنا شویم!🍑 👈چه به صورت خشک و چه تازه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، بتا کاروتن است که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای افرادی میکند که از فشار خون بالا رنج میبرند ▫️پژوهشی که در زمینه طب داخلی منتشر شده نشان میدهد فیبر بالای رژیمی موجود در زردآلو میتواند جلوی فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی را بگیرد. 🔜 @tebiirann

عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند 🔸موهایتان را نخارانید 🔹رژیم سخت نگیرید 🔸بە موای خیس درست رسیدگی کنید 🔹مدل موهای سفت درست نکنید 🔸دوش آب داغ نگیرید 🔹در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید 🔸موهایتان را به موقع بشویید 🔹از سایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید 🔜 @tebiirann

با خواص زردآلو بهتر آشنا شویم!🍑 👈چه به صورت خشک و چه تازه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، بتا کاروتن است که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای افرادی میکند که از فشار خون بالا رنج میبرند ▫️پژوهشی که در زمینه طب داخلی منتشر شده نشان میدهد فیبر بالای رژیمی موجود در زردآلو میتواند جلوی فشار خون بالا، سکته مغزی و قلبی را بگیرد. 🔜 @tebiirann

✅ افزایش میل جنسی 1️⃣ تخم مرغ و پیاز (اگر پیاز سرخ باشد بهتر است )را با نمک و فلفل سیاه به صورت نیمرو پخته ومیل نمایید. 2️⃣ پیاز سفید را خورد کنید و با روغن زیتون سرخ کرده سپس تخم مرغ محلی را در ظرفی دیگر بشکنید و به آن مقداری نمک دریا بزنید و سپس آن را روی پیاز و روغن بریزید و بجوشانید سپس میل کنید. 3️⃣ آب هویج با عسل مخلوط میل کنید 4️⃣ انجیر را نصف کرده و در وسط انجیر کندر قرار دهید و روزی 3 عدد میل کنید 🔜 @tebiirann

لرزش دست در جوانی یکی از نشانه های استرس است. مصرف عناب با کاهش استرس ، لرزش دست را کاهش می دهد. 🔜 @tebiirann