آب آلبالو
🔸 به بازیابی بدنتان بعد از تمرینات ورزشی کمک میکند.
🔹با التهاب و درد آرتریت مقابله میکند.
🔸 تورم را کاهش میدهد.
🔹 سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔸متابولیسم بدن را تنظیم میکند و با چربی‌ها مبارزه میکند.
🔹مشکل بی‌خوابی را رفع میکند.
🔸 جلوی رشد سرطان را می‌گیرد.
🔹از نقرس جلوگیری میکند.
🌿
پرتغال
🔸 فشار خون را تنظیم میکند
🔸دستگاه ایمنی بدن را تقویت میکند
🔸خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد
🔸 از سرطان جلوگیری میکند
🔸از زخم معده جلوگیری میکند و آن را درمان میکند
🔸 از سنگ کلیه جلوگیری میکند
🔸 به کاهش وزن کمک میکند
🔸خطر سکته‌ی قلبی را کاهش میدهد
🔸کم‌خونی را درمان میکند
🔸زیبایی و جوانی پوست را حفظ میکند
🌿
#مولتی_ویتامین_طبیعی
👌 در یک شیشه مربا
⑺ انجیر خشک گذاشته
و روی آن آب بریزید
تا روی انجیرها را بپوشاند ،
شب تا صبح بماند
و صبح همراه با آب آن میل کنید
❗️ بیشترین و بهترین خواص را دارد
و یک مولتی ویتامین طبیعی است
@tebiirann
موقع خوردن خرما سعی کنید پوستش رو نخورید چون روکش مومی روی خرما می توانند خطرناک باشد !
👈مانند سایر میوه های دیگر مثل سیب، خرما نیز با روکش مومی عرضه می شود. به دلیل اینکه میوه ها ظاهر بهتر و درخشان تری داشته باشند با موم روکش می شوند تا برای مدت زمان طولانی تری تازه بمانند. درخشندگی خرما معمولا به دلیل روکش نفتی یا اسپری شیمیایی است که هر دوی اینها می توانند در دراز مدت باعث مشکلات شدید گوارشی شوند.
@tebiirann
🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست.
🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند.
🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست.
@tebiirann
#جوانه_گندم_ما_را_خوش_خلق_می_کند
🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر 🌾ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است.
🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود.
🌾این جوانه بواسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود.
🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.
با مصرف روزانه یک عدد خیار، چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد !؟
خیار آب فراوانی در خود دارد که کمک میکند زودتر احساس سیری کنید. وقتی جلوی پرخوری شما گرفته شود، این مساله به کم کردن وزن‌تان کمک خواهد کرد. خیار هیچ نوع چربی ندارد و میوه‌ای کم کالری محسوب میشود ازین‌رو برای کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند گزینه بسیار خوبی می‌باشد
🍏روغن میخک عالی برای پا درد
برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید.
این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.
@tebiirann
🔺 مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند
🔸 بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان میشود.
🔸 وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند.
🔸 و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت.
🔸به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است.
@tebiirann
از آنجایی که الوئه ورا قادر است آنزیم های موجود در پانکراس را فعال کند، می تواند در افرادی که دچار #دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم #قند_خون کمک کند.
گیاه آلوئه ورا دارای نقش پیش گیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند.
گیاه آلوئه ورا همانطور که در کاهش قند خون موثر است ، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن ، بهترین نرم کننده #پوست پا در بیماران دیابتی به شمار می رود
.
@tebiirann
🌱👈🏼اگر کودکی قد بلند میخواهید ، #جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید !
🌱👈🏼بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)
🌱👈🏼تب، سرخک،آسم و بوی بددهان با جعفری نابود میشود..
@tebiirann