🍶🍃 #کاهش_فشار_خون
🍃 تخم خرفه۱۰گرم،تخم گشنیز۱۰گرم را باهم کوبیده و شیره آن کشیده شود و میل شود (۱۵روز مصرف و۷روز قطع شود)
🍃🍂🌾
@tebiirann
🍶🍃 #شفافیت_پوست
🍃 شستشوی روزانه صورت با جوشانده پونه کوهی باعث شفافیت پوست وازبین رفتن لک میشود
🍃🍂🌾
@tebiirann
🍶🍃 #بهبود_سو_هاضمه
🍃 ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بعد از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت قبل از خوردن غذا مصرف نمایید.
🍃🍂🌾
@tebiirann
🍶🍃 #رفع_چین_و_چروک
🍃مالیدن زردچوبه به صورت وم صرف روزانه آن از آسیب های سلولی که منجر به چین و چروک و زخم می شوند جلوگیری میکند.
🍃🍂🌾
@tebiirann
🔴6قانون سلامتی
🔺نمک کمتر > سرکه بیشتر
🔺غذای کمتر > جویدن بیشتر
🔺نگرانی کمتر > خواب بیشتر
🔺عصبانیت کمتر > خنده بیشتر
🔺گوشت کمتر > سبزیجات بیشتر
🔺رانندگی کمتر > پیاده روی بیشتر
@tebiirann
🔹قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید میکند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم
👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد.
@tebiirann
💚•⇦خواص گیاهی آویشن شیرازی⇩⇩
🔺دفــــــــع سنگ کلیه و مثانه،
▫️مسکــــــــــــــــــــــــــــن درد،
▫️مــــــــــــــــــــــــــــــــدر بول،
▫️معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرق،
▫️مفتـــــــــــــــح ساده احشاء،
▫️پـــــــاک کننده سینه و شش،
▫️مقطـــــــــــــــع و مسهل بلغم
🔻و مخـــــرج اقسام كرم معده.
📚کتاب علم الادویه
@tebiirann
#سردرد
❗️ منیزیم در کاهش ابتلا
به میگرن و حملات میگرنی
بسیار مؤثر عمل میکند
و به نوعی شاه‌کلید
درمان این بیماری،
دریافت منیزیم است.
🥛➕🍌 منابع منیزیم:
شیر کم چرب
موز
بادام
کنجد
تخم کدو
تخم آفتابگردان
@tebiirann
🍏چای پوست سیب
☕️با عســـــــل بهترین نوشـــــــیدنی
☕️آرامبخش برای اعصاب می باشد.
☕️دم ڪــــردن پوست سیب درختی
☕️و نوشـــیدن آن با عســــل بهترین
☕️دارو بـرای تسڪــــین اعصــــــاب
☕️متشــــنج و خصــــــوصاً همچنین
☕️بــــرای پــــوست مفــــید اســــت.
📚حڪیم روازاده
@tebiirann
#کیوی
🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید
و بجای چیپس،
كیوی خشک شده میل كنید
✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد
و از تنگ شدن عروق
و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند
@tebiirann
مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته، بادام، گردو به رشد هوش کودک کمک میکند!👌
#پسته ضد کمخونی و حاوی هورمون رشد (آرژنین) است!
در دنیا کودکی وجود ندارد که پسته و بادام دوست بدارد و #قد کوتاه باشد .
@tebiirann
🔴در صورت گرمازدگی
✅سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید
✅در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید.
@tebiirann