گیاهان و ادویجات قوی برای آب کردن چربی شکم و پهلو
1. میخک
2. دارچین
3. ادویه جامائیکائی
4. ادویه پای سیب
5. پونه کوهی
6. کیک پیراشکی کدوتنبل
7. مرزنجوش
8. مریم گلی
9. آویشن
@tebiirann
🔴 #روغن_زیتون
♻ یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.
@tebiirann
#نعناع
🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.
🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید.
🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک
🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
🍃 #درمان_فوری_درد_دندان
⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید
⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد
.
@tebiirann
چای سبز برای سیستم ایمنی بدن مفید است
چای سیاه و چای سبز هر دو فلاونوید دارند که نوعی آنتیاکسیدان است. علاوه بر این چای سبز مقادیری زیادی اپیگالوکتشین گالات یا EGCG دارد که یک آنتیاکسیدان قوی دیگر است. EGCG باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. عملیات تخمیر در تولید چای سیاه میزان زیادی از EGCG را از بین میبرد. در حالی که چای سبز به دلیل عبور نکردن از مراحل تخمیر، EGCG خود را حفظ میکند
@tebiirann
بوی بد دهان:
بیماری های معده و ریه میتواند موجب ایجاد بوی بد دهان شود
انجیر خشک با درمان این بیماری ها دهان را خوش بو می کند
@tebiirann
شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان !
🔹️ شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
@tebiirann