کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. @tebiirann

انار را با کمی گلپر بخورید معده را پاکسازی خون را تصفیه میکند پوست را شاداب نگه ميدارد با خواص آنتی اکسیدانی دشمن سرطان و آلزایمر است دفع کننده چربی و سموم بدن است @tebiirann

🔴 همه خواص درمانی های پای مرغ👇 ⚜ بهترین درمان برای پوکی استخوان ⚜ بهترین درمان برای راشیتیسم ⚜ بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها ⚜ بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش ⚜ بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی ⚜ بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان ⚜ بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید ⚜ بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین ⚜ بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان ⚜ بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر

چگونه پوکی استخوان را ترمیم کنیم؟ 🔘پرهیز از غذاهای با طبع سرد 🔘پودر پوست تخم مرغ محلی بصورت گرد روی غذاها یا داخل خورشت یا مخلوط با عسل روزی یک قاشق مرباخوری میل شود.

🔴 اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟ خوابیدنتان سخت تر می شود اضافه وزن پیدا می کنید عضلات خود را از دست می دهید روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت دیرتر لاغر می شوید.

چی بخورم تا استخوان هام سالم بمونه؟ سیرپیازتخم‌ مرغ و مارچوبه جزو مواد غذایی سرشار از گوگرد هستند این ماده ی معدنی برای ترمیم و ساخت استخوان‌ها غضروف‌ها و بافت‌های همبند مفید است.

🔴 آلزایمر: دردناکترین بیماری قرن😖 ⚜ آلزایمر که باحواس پرتیهای کوچک شروع می‌شود بامصرف شکر زیاد بوجود می‌آید😱 ⚜ جایگزین شکر 👇 🌀 توت 🌀 خرما 🌀 عسل 🌀 انجیر 🌀 کشمش، مویز ​​

راز زیبایی موهای زنان هندی چیست؟ ماسک آلوئه‌ورا 🔹️عصاره‌ی آلوئه‌ورا سبب افزایش رشد مو می‌شود و برای پوست سر مفید است. می‌توانید با استفاده از آلوئه‌ورا ماسک تهیه کنید. 🔹️برای خارج‌کردن عصاره‌ی این گیاه، برگ آن را به دو نیم تقسیم کنید، سپس ریشه‌ی موی خود را با عصاره‌ی آلوئه‌ورا ماساژ دهید. ماساژ سر باعث افزایش جریان خون و جذب بهتر این عصاره می‌شود. 🔹️اجازه بدهید حداقل دو ساعت روی سرتان باقی بماند. می‌توانید آن را هنگام خواب استفاده کنید تا تمام شب روی سر بماند.

✅دوستان گل، برنامه صبحانه رو قبل از ساعت ۹ میل کنید👍 🥄ارده و شیره ✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر ✅افرادبلغمی نبایددنبال تنوع دروعده هاشون باشن و بهترین صبحانه ارده وشیره ورطوبت رسان هاهستد. ☀️نوع غذا: صبحانه 🌪طبع غذا: گرم و تر 💊اثرات دارویی و درمانی: تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده ها👌

بهبود خشکی پوست برای بهبود خشکی پوست در پاییز و زمستان خرمالوی رسیده را با روغن زیتون مخلوط و روی پوست قرار دهید.

#دیابت بهترین راه مبارزه با دیابت : ❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک ❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک ❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.

✴️ قرص استامینوفن ✍🏻 شایع‌ترین علت نارسایی ڪبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! ❇️»جایگزین طبیعی ①⇦•ڪدوحلوایی بخارپزبا دارچین ②⇦•دم ڪرده دارچیـــن ③⇦•دم ڪرده زنجبیـــل ④⇦•دم ڪرده پونه ڪوهی ⑤⇦•دم ڪرده آویشن خوانساری ⑥⇦•مصرف انگــور قرمز ⑦⇦•دم ڪرده نعنــــاء ⑧⇦•چـــای گل گاوزبان ⑨⇦•مصرف زردچــــوبه