اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. . @tebiirann

🔴 سیر ترشی خونساز و صاف کننده خون است ✨ سیر ترشی اشتها آور است ✨ کمک به هضم غذا های سنگین و نیز افزایش سرعت هضم ✨ سبب کاهش کلسترول خون می شود ✨ خواص ضد عفونی کنندگی معده و محیط دهان ✨ از بین بردن آفت دهان

🚫 علل داغی کف پا ‼️ 🔻چاقی 🔺اعتیاد به دخانیات 🔻مصرف الکل 🔺اضطراب 🔻کفش نامناسب 🔺دیابت 🔻کمبود ویتامینB 🔺افزایش اسیداوریک خون 🔻اختلال در فعالیت های کلیه 🔺پوشیدن جوراب بافته شده از الیاف مصنوعی 🌿 @Teb_iiran

✍درد_استخوان ♦️نصف قاشق مرباخوری زعفران و یک قاشق مربا خوری میخک را بکوبید ♦️ در 2 لیوان شیر به مدت 15 دقیقه بجوشانید ♦️ سپس با 2 قاشق عسل شیرین کرده وبا 14عدد سیاهدانه و 1 قاشق مرباخوری پودر_زنجبیل مخلوط و میل نمایید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥@tebiirann

فواید خوردن پاپ کرن خانگی کم روغن 👈تنظیم حرکات روده 👈پیشگیری از یبوست 👈تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها 👈تنظیم کننده کلسترول خون 👈 پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه @tebiirann

اگر سیگار یا قلیان می‌کشید، حتما زولبیا بامیه با چای بخورید تاثیری نداره ولی خوشمزس حداقل قبل مرگ یکم حال کنید، تو گروه‌های دیگه هم منتشر کنید اونام @tebiirann

🍎لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر : 🔹پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. 💉@tebiirann

➿ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش و مویز میل کنید💯 ➿ این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌كند💯 @tebiirann

✨📌کنجد سیاه سطح انرژی را در بدن افزایش می‌دهد، مغز را تغذیه می‌کند و سرعت فرآیند پیری را کاهش می‌دهد. ✨📌 مصرف منظم کنجد سیاه می‌تواند به کاهش علائم درد پشت، درد مفصلی و ضعف در مفاصل کمک کند. @tebiirann

✨📌روغن مورینگا به عنوان یک روغن ضدالتهاب و یک ضدعفونی‌ کننده خوب شناخته می‌شود. ✨📌 این روغن به درمان بریدگی‌های خفیف و سطحی، بثورات و حتی سوختگی‌‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از این روغن برای بهبود گزش حشرات هم استفاده کنید @tebiirann

زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند: ✔️عسل ✔️سرکه سیب ✔️آب و نمک ✔️خمیردندان ✔️روغن نارگیل @tebiirann

‍ ☕️دمنوش نعناع 🍃 نعناع باعث افزایش سرعت هضم غذا می‌شود 🍃 با داشتن عطر و بویی قوی در کنترل اشتها و کاهش میل به شیرینی‌ها موثر است. 🐚 نصف یک فنجان برگ نعناع را در یک لیوان آب جوش بریزید 🐚 به همراه چند برش لیموی تازه 🐚 برای بیست دقیقه بگذارید که دم بکشد 🐚 می‌توانید با کمی نبات یا شهد توت آن را شیرین کنید. @tebiirann