درمان کک و مک با طب سنتی 🏵آب جعفری رابگیرید وآن را با آبلیموی تازه مخلوط کنید شما میتوانید روزی دو بارمحل کک ومک هایتان رابا این ترکیب بشویید. طی چند روز  شاهد پاک شدن  آنها نخواهید بود. @tebiirann

یادآوری: خواص عجیب و جالب پای_مرغ ! 🔹درمان سرماخوردگی 🔹درمان کمردرد 🔹درمان صدای مفاصل 🔹ترمیم شکستگی استخوان 🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 🔹جایگزین قرص غضروف ساز @tebiirann

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭 ▫️اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید @tebiirann

۱۰ دلیل برای کاهش مصرف شکر: 1⃣عامل اصلی بیماری دیابت 2⃣عامل افزایش قند خون 3⃣عدم تعادل هورمونی بدن و آسیب به کلیه و لوزالمعده 4⃣ایجاد خستگی و اختلال در عملکرد روده ای 5⃣افزایش اضطراب 6⃣کاهش عملکرد حافظه(آلزایمر) 7⃣افزایش چربی و چاقی 8⃣نقش عمده در پوسیدگی دندان و موثر در پوکی استخوان 9⃣پیری زودرس 🔟افزایش بیماری قلبی و عروقی و آسیب ساختارDNA @tebiirann

🔺خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است) 🔸برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید ! @tebiirann

نودل زیاد نخورید زیرا !🍝 🔹براحتی هضم نمیشود 🔹مسبب بیماریهای قلبی‌ست 🔹حاوی مواد نگهدارنده مضرست 🔹حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ست + سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است ‌‌‎‌‎‌@tebiirann

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند @tebiirann ‌‌‎‌‎‌‌

دوای زانو درد 👇 ▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن ▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید ▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

درمان چروک دور چشم👇 اگر دور چشمتان چروک دارد , روغن کرچک را یک شب روی پوست مالیده و تا صبح بگذارید بماند. صبح آن را بشویید , این کار چروک دور چشم را از بین میبرد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

#استوری | #استاد_شجاعی ✘ کاش خدا هم ضریح داشت، میشد بوسیدش! منبع: جلسه ۱۳ از مبحث تفکر @ostad_shojae | montazer.ir

وقتی مضطرب می‌شوید، گوشتان را ماساژ دهید👌 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. @tebiirann

کلسیم انجیر همانند شیر می‌باشد. تلاش کنید کلسیم بیشتری را جذب کنید. به‌جای خوردن یک لیوان دیگر از شیر می‌توانید از میوه‌ها استفاده کنید. شکلات‌ها دارای کلسیم بالایی هستند. یک فنجان از هرکدام از آن‌ها حاوی همان مقدار کلسیم از شیر می‌باشند. برخلاف نوشیدنی سرد، انجیر یک منبع عالی فیبر است؛ اما از نوشیدنی‌ها استفاده نکنید چون حاوی مقدار زیادی قند و کالری هستند. @tebiirann