عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند👌 محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. @tebiirann

مصرف موز نرسیده خطر ابتلا به سرطان را ۶۰ درصد کاهش می‌دهد ✍️ دانشمندان طی مطالعه‌ای در یک دوره ۲۰ ساله دریافتند که نشاسته موجود در موز نرسیده خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد. ✍️ این نوع خاص از نشاسته به غیر از موز نارس در جو، غلات، ماکارونی، برنج، نخود و لوبیا نیز یافت می‌شود. ‌ @tebiirann

بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند❗️ 👈برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) 🔸افزایش قدرت حافظه 🔹درمان سردرد سوداوی 🔸کاهش تأثیرات هوای آلوده 🔹مفید برای مبتلایان به اوتیسم 🔸حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 🔹کمک به درمان ریزش موی بانوان 🔸مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 🔹جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 🔸کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 🔹مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب @tebiirann

🔴 ورم معده را با نفغ اشتباه نگیریم! 💠 گاستریت ( ورم معده ) با حالت تهوع و احساس پر بودن بالای شکم خود را نشان می دهد. 💠 استفاده منظم از مسکن ها و نوشیدن بیش از حد الکل نیز می تواند به افزایش گاستریت کمک کند. 💠 در برخی موارد، و عدم درمان، گاستریت می تواند منجر به زخم و افزایش خطر سرطان معده @tebiirann

🔴 مهمترین اقدام در اسهال مسافرتی قبل از دارو درمانی جایگزینی مایع از دست رفته است 🌀 که به شدت اسهال و کاهش آب بدن بستگی دارد. 🌀 مصرف آب جوشیده، آب سیب طبیعی، دوغ کم چرب بدون گاز، @tebiirann

✅ در سوپ و سالادتان عدس بریزید ! 🥣🥗 ⚜ عدس سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می‌کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می‌کند، که می‌تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب بزند @tebiirann

این گیاه اعصاب را آرام می‌كند و ضد_سرگیجه و تپش قلب است. كسانی كه به خوردن قرص‌های شیمیایی آرام‌بخش عادت كرده‌اند بهتر است به سراغ سنبل‌الطیب بروند.  @tebiirann

موارد منع مصرف بادرنجبویه : - اختلالات هورمون های تیروئیدی - افرد مبتلا به گلوکوم (آب سیاه چشم) - بارداری و شیردهی - افرد حساس به آسپیرین - کودکان @tebiirann

🍏 اگر مشڪل ڪمردرد دارید. رزمارے تهیه ڪنید و دمنوش آن را مصرف ڪنید. مواد درون رزمارے داراے خواص ضدالتهاب میباشد و ڪمردرد را آروم میڪند. . @tebiirann

وقتی خونه تنها بودی گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا 😉 ببین کجا میبرتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

با توجه به حمایت از تولیدات داخلی و سلامت زنان جامعه🧕🏻🧕🏻 که مهم ترین عنصر جامعه هستند! 7ساله که پدهای_بهداشتی_بانوان رو جایگزین نوارهای بهداشتی مضر و سرطان ساز کردیم 🧬🦠✅ ازتمامی ✨ سلامت محوران ✨تولید کنندگان ارگانیک ✨اطباء سنتی و اسلامی دعوت به همکاری بعمل می آید‌ برای اطلاعات بیشتر با مدیر مجموعه شمیم در ارتباط باشید 👇 @shamimasemani4 https://eitaa.com/pad_shamim

اگر کمخونی دارید نعناع بخورید 👌 برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید.. درمان پوست چرب ◽نعناع بخورید ◽کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوست‌های چرب است ◽کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد ◽چاى نعناع باعث لاغری وتناسب اندام مى شود. @tebiirann

✅ درمان یبوست 💠 گلابی ضد یبوست 💠 یکی از خواص گلابی 🍐 خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد @tebiirann

✅دمنوش گل مریم برای درمان کبد چرب مفید است 💠 کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه میتواند در درمان کبد چرب مفید باشد 💠 البته توجه کنیدکه کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند 👉@tebiirann

ویتامین C تمام در کدام سبزیجات وجود دارد؟🔍 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد ‌

فواید پیاده روی را دست کم نگیرید! 🔹️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد؛ 🔹️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند. @tebiirann

📌 از بین بردن چربی های شکم و پهلو دمنوش چای ترش یکی از بهترین ها برای لاغرکردن شکم و پهلو می باشد روزانه یک لیوان مصرف کنید. +افرادی که فشارخون بالا دارند برای درمان فوری آن یک لیوان چایی قرمز(چای ترش)بنوشند✔️. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann

ادویه هایی برای زنان 🔹فلفل سیاه : آهن و فیبر 🔹زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود 🔹زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت عضویت در کانال 👇🏻 •@tebiirann

🥭هسته انبه؛سفید کننده دندان‼️😳 ✅️مسواک زدن با پودر هسته انبه سفید کننده دندان است مقداری از هسته پودر شده را روی مسواک ریخته و چند دقیقه روی دندان های زرد مسواک  دهید.   @tebiirann

برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید! 🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🔸برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید @tebiirann

اگر قصد بوتاکس دارید قبلش این کلیپ رو ببینید 😢 این خانم میخواست بوتاکس کنه ولی با محصولی آشنا شد که دیگه نیازی به تزریق نبود👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇👇👇 https://landing.getz.ir/rLv1z https://landing.getz.ir/rLv1z

افراد دارای اضافه وزن حتما ببینند‼️ اضافه وزن و چاقی عامل اصلی خیلی از بیماری هاست، توی این ویدیو یاد میگیرید که چطوری بدون رژیم و ورزش توی 2ماه 15کیلو لاغر بشید👌🏻 ⭕️حتما تا آخر ببینید برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/caLKQ https://landing.getz.ir/caLKQ

🔴 شده گاهی چاق بشید بدون اینکه علتش رو بدونید؟ 🔰 کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود! @tebiirann

🔴 پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکند. بتاکاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد 🌀 هلو بهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستند و به دنبال ماده ای شیرین میگردند @tebiirann

‍ ‍ درمان سرفه سرفه دو گونه است : ▫️خشک ▫️خلط دار 🔸سرفه خلط دار: دمکرده آویشن یا دمکرده استوخدوس.روغن مالی کتف ها وریه ها 🔸سرفه خشک: آب هویج،به دانه وپنیرک میل شود. همزمان بخور با گل پنیرک وگل ختمی @tebiirann

🔴چای زردچوبه ضد التهاب ✅۱/۴ ق.چ زنجبیل ✅۱/۴ ق.چ دارچین ✅۱/۴ ق.چ زردچوبه ✅۱/۲ ق.چ عسل ✅ ۱ ق.غ آب لیموترش ✅ 1 فنجان آب 🍃این چای بهترین دوست شما در فصل سرما و سرماخوردگی میباشد. @tebiirann

درمان گلو درد 👈برای درمان گلو درد در هنگام سرماخوردگی موارد زیر را انجام دهید: 🔸استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب 🔹غرغره با آب جوش، نمک، چند قطره سرکه، عسل 🔸غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعناع، انیسون، زیره به صورت 5 الی 6 روز 🔹دمنوش پولک، آویشن، پونه، کاکوتی

⚛ #درمان_درد_گلو ①←دمکردۀ به دانه ②←جوشاندۀ نخود زرد ③←غرغره کردن با آب اِسفناج ④←بامحلول سرکۀ طبیعی غرغره کنید ⑤←دمکردۀ میوۀ آبنوس (به صورت @tebiirann

💖😍دلت میخواد شیکترین باشی😍💖 👛👡استایل خودت و با کیف و کفش هاو لباسهای زیبای پرنس به روز کن👡👛 💝به گالری من خوش امدی💝 💝بیا اینجا ببین چی برات اوردم💝 🎀کیف وکفش و لباس در طرح و رنگ مختلف با قیمت باور نکردنی 😍 ست های زیبا برای استایل زیبای شما🎀 ارسال رایگان به تمام نقاط ایران👌 منتظرتم👇👇👇👇👇👇👇👇👢 https://eitaa.com/kafsh_butik_perans_2020