اگر زنان 3 یا 4 بار در هفته از توت فرنگی استفاده کنند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها تا یک سوم کاهش می یابد.
🔹️فراوانی آنتی اکسیدان ها و پلی فنل هاى موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است.
🔹️توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است ) می باشد که از سیستم گردش خون محافظت می کند و از این طریق می تواند از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری کند و همچنین باعث تنظیم فشار خون می شود.
برای باز شدن قفل زندگیت اول نیت کن بعد یکی از قفل ها رو لمس کن ببین چی برات میاره...
🔒🔒 🔒🔒
🔒🔒🔒 🔒🔒🔒
🔒🔒🔒🔒🔒🔒🔒🔒
🔒🔒🔒🔒🔒🔒🔒
🔒🔒🔒🔒🔒
🔒🔒🔒
🔒
قول میدم پشیمون نشی...من اولین کسی بودم که سورپرایز شدم👆😊
کپی بنر حرامه
✨ نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است!
🔴 دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کردهاید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند.
🟡 زمانی که این رسوبها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریعتر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود.
〖@tebiirann
🔴 زماني که غذا میل کردید باید 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید .
🌀 اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا.
👉@tebiirann
🔴 فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶
💠 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.
👉@tebiirann
📌 از خواص شلغم
✍ کثیرالغذاست و خلط خون زیادی تولید می کند، مهیج باه و میل جنسی می باشد، خصوصاً اگر به صورت مربا خورده شود
✍ ادرار آور است، با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند، کمک کننده برای دفع سنگ کلیه و مثانه، ضماد شلغم برای ناراحتی های مفصلی خصوصاً بیماری نقرس کاربرد دارد
✍ مقوی باصره است یعنی نیروی بینایی را افزایش می دهد، دارویی کارساز در سرماخوردگی و سینه درد و سرفه، تنها ضرری که برای آن برشمرده شده، نفاخ و دیر هضم بودن است
@estekhaare
چه کسانی نباید خاکشیر بخورند !
🔹افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند
افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند
🔹برخی از افراد با خوردن خاکشیر سر درد می گیرند این افراد باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند
+ برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید.
@tebiirann
✨خواص نعناع✨
🔴 از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
🟡 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
〖@tebiirann
#چهار_تخمه
〽️ نرم کننده ی گلو
ضد سرما خوردگی
ضد برونشیت
ضد سرفه های خشک
دفع کننده عفونت سینه
🍯 همراه با عسل بخورید
نتیجه بهتری خواهد داشت
@tebiirann
✅ هویج و رشد مو :
💠 مصرف حدود 90 تا 120 میلیلیتر آب هویج به طور روزانه باعث رشد مو و ضخیم شدن مو میشود. ویتامین C و ویتامین E موجود در هویج، گردش خون را در پوست سر بهبود
👉@tebiirann
خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید
نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل
بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط
کل مشکلات بدن ازبین میره، برای حل شدن مشکلاتتون تست زیر را انجام دهید و منتظر باشید
@tebiirann