🔴 جلوگیری از پیر شدن مغز با توت فرنگی توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد . @tebiirann

✅ فواید آب برنج 🍃 درمان اگزما 🍃 درمان آکنه 🍃 تسکین التهابات پوستی 🍃 کاهش قرمزی سطح پوست 🍃 پاکسازی لک ها 🍃 حفظ سلامت مو ها . @tebiirann

اگر‌‌ گوشت و حبوبات نمیخورید پسته بخورید ! ▫️طبق تحقیقات محققین ، پروتئین‌ موجود در پسته به قدری زیاد است که میتوان آن را به عنوان جایگزینی فوق العاده برای گوشت و حبوبات دانست. تازه پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون هم میشود#گیاه_درمانی @tebiirann

✅ فواید آب برنج 🍃 درمان اگزما 🍃 درمان آکنه 🍃 تسکین التهابات پوستی 🍃 کاهش قرمزی سطح پوست 🍃 پاکسازی لک ها 🍃 حفظ سلامت مو ها . @tebiirann

مصرف چه ویتامین‌هایی در ابتلا به سرطان پروستات موثرند؟ ▫️ همه ما کم و بیش با تغذیه سالم یعنی استفاده بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات و مصرف کمتر فست فود‌ها و افزودنی‌های خوراکی آشنا هستیم. ولی بسیاری افراد به خصوص مردان؛ کمتر آن را جدی می‌گیرند و به آن توجه می‌کنند. آن‌ها اغلب در محل کار و به بهانه نداشتن وقت، بسیاری از وعده‌های غذایی خود را به چنین غذا‌هایی اختصاص می‌دهند ▫️ فراموش نکنیم مصرف ویتامین‌ها نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. اما حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود. ضمن آنکه دریافت دوز‌های بالای بعضی از آن‌ها می‌تواند تاثیر معکوس داشته باشد؛ همان گونه که مصرف دوز بالای ویتامین E و سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد؛ بنابراین مصرف هر دارویی مانند آسپرین که عده‌ای خودسرانه از آن استفاده می‌کنند و همچنین مکمل‌ها و ویتامین‌ها حتما باید تحت نظر پزشک انجام شوند. @tebiirann

⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشه. @tebiirann

🔴 پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی : 👈 این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند 👈 همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. . @tebiirann

🔴 جلوگیری از پیر شدن مغز با توت فرنگی توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد . @tebiirann

از آلو بخارا غافل نشوید !😋 🔅خوردن ۷ عدد آلوبخارا، ۱ ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی‌خون شده، همچنین از یبوست و لخته شدن خون نیز جلوگیری می‌کند #شام 〖@tebiirann

📌رفع #استرس با رزماری ✔️ عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می‌شود. 〖@tebiirann

درمان لرزش بدن در طب سنتی👌 🔅طب سنتی برای تسکین لرزش بدن روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی زیر تاکید دارد: ▫️دمنوش بابونه ▫️دمنوش اسطوخودوس ▫️دمنوش بهارنارنج این گیاهان می‎توانند با بهبود مزاج بدن، کنترل قند خون، کاهش استرس و اضطراب، کاهش التهاب و اسپاسم عضلانی، کمک زیادی به رفع لرزش نواحی مختلف بدن کنند @tebiirann

خداحافظی با کبد چرب👇 👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید مصرف شود:👇 - کاکائوی تلخ - عرق کاسنی - سیر، پیاز،کلم - عسل و دارچین - گریپ فروت و پرتقال - آب جعفری و اسفناج - آب لیمو ترش تازه در آب ولرم @tebiirann

🌟 روشن شدن سریع پوست ♻️ یک گل کلم را آب پز کنید و سپس آن را بخوبی له کرده و روی پوست بگذارید و بعد از نیم ساعت @tebiirann

🔴 بدانیم 🔸 برای رفع آلرژی فصلی چای سبز بنوشید! 🔸 آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، واکنش های آلرژیک بدن را متوقف می‌کند. 🔸 همچنین انواع توت (غیراز توت فرنگی) کیو‌ی، پرتقال، لیموترش بسیار مفیدند. @tebiirann

روزی سه عدد خرما بخورید 🔹️خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد 🔹️خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد @tebiirann

برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین میکند منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

🔺 درمان تنبلی چشم 🔸 موارد زیر را شش ماه انجام دهید؛ ❶ روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد. ❷ انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا ❸ ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه ❹ شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید. ❺ روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد

🔴 هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست 👌 ⚜ برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد ⚜ بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiirann

درمان لرزش بدن در طب سنتی👌 🔅طب سنتی برای تسکین لرزش بدن روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی زیر تاکید دارد: ▫️دمنوش بابونه ▫️دمنوش اسطوخودوس ▫️دمنوش بهارنارنج این گیاهان می‎توانند با بهبود مزاج بدن، کنترل قند خون، کاهش استرس و اضطراب، کاهش التهاب و اسپاسم عضلانی، کمک زیادی به رفع لرزش نواحی مختلف بدن کنند @tebiirann

♦️از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟ 🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. 🔹کاهش علائم #آرتریت 🔹تقویت عملکرد ایمنی 🔹کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی 🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان 🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر 🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر 🔹کنترل بیماری‌های کبدی 🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت 🔹کمک به درمان و کنترل بیماری‌های ریوی #گیاه_درمانی @tebiirann

❗️تحقیقات نشان میدهد که مصرف زرشک همراه با برنج کمتر باعث چاقی می شود. 〖@tebiirann

❗️با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید. 🔸اگر شما هم 8 ساعت در روز یا بیشتر کار می کنید بهتر است تغذیه خوب برای برطرف کردن خستگی خود داشته باشید که عبارتند از👇 🔹ویتامین B 👈مواد غذایی: بادام- لوبیا سفید- لوبیا سیاه- تخم مرغ- قارچ- تخمه آفتاب گردان 🔹منیزیم 👈مواد غذایی: تخمه- کنجد- بادام هندی- دانه های سویا- برگ چغندر 〖@tebiirann

🍃 #آنتی_بیوتیک_طبیعی ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل @tebiirann

📌 چطوری تارهای ابرو رو ضخیم کنیم ؟ 👈 کافیه ۲یا۳ بار در روز به ابروهای خود وازلین بمالید تا هم سریعتر رشد کنن و هم تارها ضخیم تر باشن . @tebiirann

❗️پرتقال درمان نرمی استخوان کودکان 🔸کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند. ▫️پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم، آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است. این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند. ▫️خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. @tebiirann

🔴 تسکین گلو درد و رفع التهابات دهانی 🌀 یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش ریخته و به مدت ۵ دقیقه آن را دم کنید و روزی سه بار قرقره کنید @tebiirann

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد

سوپ شکم پر کن است، غذا نیست!🍜 🔅غذاهای مایع شکم پرکن هستند. کالری پایین و مملو از مواد غذایی، تقریبا بدون پروتئین. در واقع یک کاسه سوپ برای مدت طولانی کافی نیست ولی اگر می خواهید برای ناهار سوپ بخورید به آن سیب زمینی و بوقلمون اضافه کنید. #ناهار 〖

🟢 شکم و پهلوم چهار طبقه شده بود از پس رژیم هم بر نمیومدم 😰😰 ولی الان که قبل و بعدم رو میبینم باورم نمیشه 😎☝🏻 تازه بدون رژیم و سختی توی یه ماه حدود ۹ کیلو کم کردم 😨😨🤏🏻 چاقی پوست مو انواع حجم دهنده ها کلی محصول داره با هرتوان مالی میتونی خرید کنید👌👌 به همه اینجا رو معرفی میکنم چرا شما ازش جا بمونید؟؟؟ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1954087028Ce0696b8a6a کانال رویایی همه ‼️☝🏻☝🏻 .

🔴شما کدوم شخص ثروتمندی و دیدی که بگه: من با صرفه جویی های کوچیک کوچیک تونستم زندگی که برای خودم میخواستم و بسازم و لذت ببرم❗️ دوران صرفه جویی تو چیزایی که اولویت اولته ،دیگه تموم شده ✅تو باااید درآمدتو ببری بالا ✅ خوووب زندگی کنی ✅خوووب خرج کنی 👈👈 بیا اینجا تا بهت بگم چجوری