✅چربی سوزی در خواب
✨یڪ ساعت قبل ازخواب
✨عسل1ق.خ
✨سرڪہ1ق.خ
✨دارچین1ق.خ
✨زنجبیل1ق.خ
✨لیموی تازه1عدد
✨سبزی جعفری1دستہ
✨همہ مواد راداخل مخلوط کن بریزید و هرشب میل نمائید.
@tebiirann
🍏درمان جای جوش
دو قاشق غذاخوری عسل با 1/4پیمانه پودر جودوسر مخلوط کنید
این مخلوط ملایم را روی جای جوش بگذارید. برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب بشویید.
@teb_iiran
#ازبین_بردن_باکتری_پا
سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید
با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد.
@teb_iiran
✔️ مصرف ویتامین آ. موجب کم شدن آکنه در پوست می شود. ویتامین آ. در زخم های پوست، جوش ها و سایر عوارض پوستی، چون دارویی، اثری درمانی داشته و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می شود.
🆔@tebiirann
🍶🍃 #زیبایی_فرزند
🍃 خوردن روزانه یک عدد گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .
📚 @tebiirann
🔺زالو بهتر از حجامت
خون فاسد را از عمق بدن بیرون می‌کشد
▫️زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود
@tebiirann
خرما زیاد مصرف کنید‼️
خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد
برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود
عضویت در کانال 👇🏻
@tebiirann
✅ ۲ خاصیت مهم تخم بلدرچین
🌀 تخم بلدرچین برای باهوش شدن جنین در دوران بارداری مؤثر است
🌀 تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده و مناسب برای سنین رشد کودکان و نوجوانان است
👉@tebiirann
درمان بواسیر و یبوست های شدید اینو بخور و دیگه از دستشویی موندن راحت شو😍👇
▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
@tebiirann
درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی 👇
نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم میشود و یبوست را درمان میکند.
@tebiirann
#آبغوره
✍آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم معده را از بین میبرد.
مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.
@tebiirann
🔆 مصرف فلفل قرمز همراه غذا تاثیر فوق العاده ای روی چربی های شکمی دارد که این امر باعث کاهش وزن عادی بدن میشود.
⛔️مصرف فلفل قرمز در افراد صفراوی لاغر توصیه نمی شود.
@tebiirann
💕 #زنان_باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کند.
#زرشک و #زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد
@tebiirann
✨ دستگاه تنفسی سالم با خوردن شاهی ! ✨
☘ شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کم‌خونی است، چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد
☘ میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود. این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند
☘ خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است
@tebiirann
✨با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ✨
🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود
@tebiirann
😴چگونه خوابی آرام داشته باشیم
🍎خوردن یک عدد سیب و یا یک فنجان چای بابونه🍵
✨قبل از خواب میتواند بسیار آرامبخش، مفید و موثر باشد.
⚜
@tebiirann
درمان واریس با سرکه سیب 📌
▫️روی رگهای واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید!
+ چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگهای واریسی مشخص شود✔️
عضویت در کانال
@tebiirann
❗️برای پنهان کردن بی روحی چهره تان از رژ لب های تیره استفاده نکنید، مطمئنا این اشتباه شما نتیجه بر عکس خواهد داشت.
▫️پیشنهاد می شود رژلب ملایم صورتی یا کالباسی استفاده کنید.
#زنان
〖@tebiirann
🍃 #ضد_درد
🍃داروی ضد دردهای سنگ کلیه و مثانه چیست ؟🔎
🔰طرز تهیه⇩
⇦✨دو گرم تخم تره را در یک لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و بعد از هر وعده یڪ فنجان میل کنید
@tebiirann
🍃 #درمان_لکه_بینی
🍃چگونه از سقط جنین جلوگیری کنیم؟🔎
✍🏻جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید.
@tebiirann
✨میگرنی‌ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند✨
فاطمه زمانی متخصص مغز و اعصاب:
🔴 مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تاثیرگذار می‌گذارند و حتی طبق یافته‌های علمی این نوع مواد غذایی ۳۰ درصد عامل بروز میگرن هستند.
🟡 مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن میتواند باعث ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است.
ارتباط بیماری های لثه و سایر اندام های بدن :
تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن
که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن
اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن
التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره
تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن
🔺 مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند
🔸 بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان میشود.
🔸 وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند.
🔸 و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت.
🔸به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است.
📌 اسفناج :
🍃 این سبزی سرشار از منیزیوم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی میشود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم برای #نعوذ را تامین میکند.