🔴 مراقب این سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید 🌀 بافت سبز رنگ زیر‌ پوست سیب‌ زمینی مهم‌ ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌ زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی‌ متر برداشته شود 👉@tebiirann

✅ رابطه پسته با #فشارخون بالا ⚜ بیشتر پسته‌ها بو داده هستند، به این معنی که نمک زیادی نیز دارند. مطالعات نشان می‌دهد که در اکثر بسته‌های پسته بو داده، مقدار سدیم حدود ۱۲۱ میلی گرم در ۲۸.۳ گرم پسته است. ⚜ مصرف زیاد سدیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. همچنین منجر به فشار خون می‌شود و ممکن است در طولانی مدت مضر باشد. 👉@tebiirann

🔴 ماسک سیب و شیر 👇 ⚜ خاصیت لایه‌ برداری ⚜ باعث شفافیت پوست ⚜ یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.. 👉@tebiirann

🔴 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید 💠 شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد @tebiirann

🔴 چرا ذرت بخوریم؟ 🌀 استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. 🌀 موثر در تقویت مو و ناخن 🌀 به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. 🌀 سرشار از فیبر 👉@tebiirann

🔴 موارد موثر در درمان اسهال ↯ ⚜ خوردن کشک غلیظ ⚜ آب هویج و عسل ⚜ خوردن اسپند با آب ⚜ ماساژ بدن⚜ @tebiirann

✅ از بین بردن چین و چروک دور چشم با آب سیب ⚜ آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دورچشمتان خواهد بود ⚜ بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است 👉@tebiirann

🔴 ۵ دردی که نباید نادیده بگیرید ! ⚜ درد قفسه سینه 🌀 ویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوع 💠 خطر: امکان حمله قلبی ⚜ سردرد 🌀 ویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بینایی 💠 خطر: خونریزی مغزی ⚜ درد پا 🌀 ویژگی: احساس درد همراه با تورم 💠 خطر: وجود لخته خون ⚜ درد شکمی 🌀 ویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغ 💠 خطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا ⚜ کمردرد 🌀 ویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاها 💠 خطر: عفونت نخاعی 👉@tebiirann

🔴 چشم هایتان را نمالید❗️ 💠 مالیدن چشم هنگام خستگی موجب پارگی عروق چشم وخونریزی می‌شود. 💠 همچنین باکتری ها ازطریق دست به چشم انتقال می‌یابند.کافیه چندلحظه چشم را ببندید تا خستگی رفع شود 👉@tebiirann

✅ از بین بردن چین و چروک دور چشم با آب سیب ⚜ آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دورچشمتان خواهد بود ⚜ بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است 👉@tebiirann

🔴 ۵ دردی که نباید نادیده بگیرید ! ⚜ درد قفسه سینه 🌀 ویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوع 💠 خطر: امکان حمله قلبی ⚜ سردرد 🌀 ویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بینایی 💠 خطر: خونریزی مغزی ⚜ درد پا 🌀 ویژگی: احساس درد همراه با تورم 💠 خطر: وجود لخته خون ⚜ درد شکمی 🌀 ویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغ 💠 خطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا ⚜ کمردرد 🌀 ویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاها 💠 خطر: عفونت نخاعی 👉@tebiirann

🔴 چشم هایتان را نمالید❗️ 💠 مالیدن چشم هنگام خستگی موجب پارگی عروق چشم وخونریزی می‌شود. 💠 همچنین باکتری ها ازطریق دست به چشم انتقال می‌یابند.کافیه چندلحظه چشم را ببندید تا خستگی رفع شود 👉@tebiirann