#لاغری 🔥 از چربی‌های شکم و پهلو خلاص شوید .... 🌱 شوید خشک شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید و در میان وعده‌ها یا به‌عنوان دسر در وعده‌های غذایی میل کنید. ❗️ شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. @tebiirann

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiirann

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiirann

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiirann

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiirann

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است

☕️#لاغری به واسطه مصرف چای 🔺چایی زیاد خوردن باعث لاغری می شود . چایی زیاد خوردن باعث لاغر شدن بدن می شود ولی به میزان کافی آن باید خورده شود و بیشتر آهن بدن را کم می کند 🔺و هنگامی که آهن بدن کم شود قسمت زیر چشم بیشتر تیره می شود روزانه خوردن 2 استکان کوچک کافی می باشد .

. ✅🔴 معجزه لاغری 🔴✅ 💥 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه ✅🔴اگراین علائم‌ودارید رولینک زیرکلیک کنید 👇♨️👇♨️👇 https://formafzar.ir/form/fdab4 https://formafzar.ir/form/fdab4 ✅🔴 برای مشاوره #لاغری و #رفع_بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید 👇٢٧♨️👇♨️👇 https://formafzar.ir/form/fdab4 https://formafzar.ir/form/fdab4

گیاهان و ادویجات قوی برای آب کردن چربی شکم و پهلو 1. میخک 2. دارچین 3. ادویه جامائیکائی 4. ادویه پای سیب 5. پونه کوهی 6. کیک پیراشکی کدوتنبل 7. مرزنجوش 8. مریم گلی 9. آویشن #ادویه #لاغری @tebiirann

بهترین ماست برای لاغری کدام است⁉️ ➕معمولا به خاطر محتوای چربی پایین و نزدیک به صفر ماست یونانی، این نوع ماست برای لاغری بیشتر توصیه می‌شود. ➕ولی انواع ماست‌های کم چرب و پروبیوتیک هم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. #لاغری @tebiirann