گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در گرما زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه 🍉 بخورید. @tebiirann

#تغذيه با سیب،ادویه کاری وانگور، به جنگ یکی از کشنده ترین سرطان ها بروید! این غذاها حاوی ترکیباتی هستند که سلول های سرطانی پروستات رادر آقایان از بین می برند @tebiirann

میدونستید خوردن پوست موز 👈ضد سرطان 👈کلستدول را کاهش میدهد 👈به خواب آرام کمک میکنه 👈در رفع افسردگی فوق العاده س 👈حرکات روده را منظم 👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه. @tebiirann

💚 صورتتان را با صابون نشویید . *صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود @tebiirann

عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است که از قسمت پایین کمر تا پاها ادامه دارد ، اختلال این عصب ممکن است باعث دردهای شدید در ناحیه زانو، کمر و دنده ها @tebiirann

برای روشن شدن پوست صورت🌞 🍃ژل تازه برگ آلوئه‌ورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید. 20 دقیقه⏰ صبرکنید تاخشک و جذب شود بعدازاستفاده ازآلوئه‌ورا،پوست را بشویید @tebiirann

عفونت معده 👈درمان👇 ⚜پونه ⚜گزنه ⚜نعناع ⚜آویشن ✍مخلوط مساوی از هرکدام،1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید @tebiirann

خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد تا 6ماهگی بالاست ومکیدن پستانک هنگام خواب میتواند از آن جلوگیری کند یکی از علل اتفاق افتادن این سندروم قرار گرفتن نوزاد در معرض دود دخانیات هنگام خواب است @tebiirann

دمنوش_لاغری چای سبز را در قوری دم کنید,بریده های نازک پرتقال🍊یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده,دو چوب دارچین به آن اضافه تا 30 دقیقه بجوشد. طعم بهتر خاصیت چربی سوزی بیشتر @tebiirann

⁩⁩⁩ازکجا بفهمیم کودکمان مبتلا به تنبلی چشم است⁉️🧐 اگرکودک مدام سرش را تکان دهد وچشمانش را کج کند ودر ریاضی مشکل داشته باشد مشکوک به تنبلی چشم است حتما به پزشک مراجعه کنید @tebiirann

لیمو ترش وچای سبز را باهم مصرف کنید ویتامینC موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود درچای سبز (آنتی اکسیدان ها) را جذب کند و فواید چای سبز افزایش پیدا کند @tebiirann

پیامبر اکرم (ص): هر کس ناخن های خود را در روز جمعه بگیرد؛ خداوند دردهایش را از سر انگشتانش بیرون کرده, دوای درد را جایگزین آن میکند. @tebiirann