✍تخم_شـربتی 5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ⬅️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ⬅️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ⬅️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ⬅️8 برابر امگا 3 بیشتر ازماهی دارد @tebiirann

#سرما_خوردگی_ویروسی ✍۵۰ گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و مدت ۱۰ دقیقه دم کنید ✍روزانه۲مرتبه از این جوشانده میل کنید همچنین میتوانید با این محلول بخور دهید @tebiirann

🍵 دمنوش برای پاکسازی کبد ❶برگ درخت مو30 گرم ❷میوه نسترن50 گرم ❸برگ و گل کاسنی30گرم 📜مخلوط کرده، روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده به مدت چهل روز میل کنید 🔅@tebiirann

#درمان_شوره_سر 👈 پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید ، بلافاصله شوره از بین میرود 👈 این ترفند بهترین و کم هزینه ترین ترفند درمان شوره سر است

#گلاب ❣بسیاری از بیماریهای دهان و دندان با قرقره گلاب قابل درمانست ؛ گلاب موجب تقویت دندانها، تسکین درد لثه درمان برفک وآفت دهانی واز بین بردن باکتریها و بوی بد دهان میشود

⛔️ لطفا نوشابه نخورید ⬅️برای گــازدار کردن نوشابه‌ها از سوختهای فسیلی استفاده میشود که یکی از آنها گازوئیـل است ❌این گاز استخـــوان را نابود میکند❌

👦🏻برای #پسردار شدن👇 📍 پدر زیاد کاسنی بخورد+ نیت کنند اسم فرزند را محمد یا علی بگذارند 👧برای #دختردار شدن👇 📍مادر زیاد کاسنی بخورد نیت کنند اسم فرزندرا فاطمه بگذارند @tebiirann

ماسک ناخن: ✴️⇦•عسل نقش بسزایی در استحکام ناخنها دارد ⚜عسل ⚜روغن بادام ⚜زرده تخم مرغ ✍ترکیب مساوی از هرکدام مخلوط و ناخنهای‌تان را 20دقیقه در این ترکیب نگهدارید 🔅 @tebiirann

گوشت خواری مطلق و گیاه خواری مطلق در بینش اسلامی مردود و ممنوع است❌ #آداب #گوشت 🔅 @tebiirann

🍯خوردن مخلوطی از شوید و عسل مسمومیت را از بین می برد همچنین خوردن تره با عسل پادزهر سموم ، مخصوصا مسمومیت های غذایی می باشد. @tebiirann

🍶🍃کاهش قند خون 🍃خوردن یك مشت مغز پسته در روز با كاهش روند جذب كربوهیدرات ‌ها قند خون را پایین میاورد @tebiirann

🌕 زنجبیل تازه وشربت زنجبیل دربدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را به صورت عرق از بدن خارج می‌سازد🌕 @tebiirann

خواص تخمه ها🤔 👈تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بی‌نظمی ضربان قلب میشود 🔹تخم آفتابگردان: انرژی ساز 🔹تخم هندوانه: استخوان ساز 🔹تخم خربزه: خونساز 🔹تخم کدو: افزایش هوش

ثرات کم خوابی بر بدن شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند.

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتهاست @tebiirann

سرطان داخل ماشین شما❗️ 👈ﺍﮔﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ را در ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ 16 ﺩﺭﺟﻪ ﭘﺎﺭﮎ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﻄﺢ ﻣﺎﺩﻩ ﺳﻤﯽ ‏«ﺑﻨﺰﻥ» ﺑﯿﻦ 2 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﺎ 4 ﻫﺰﺍﺭ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ ﯾﻌﻨﯽ 40 ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ 👈بنزن به شدت سرطانزاست @tebiirann

محققان دریافته اند کسانی که از غذا خوردن لذت میبرند،بیشتر غذا را هضم و میسوزانند! اما کسانی که از غذا خوردن استرس چاقی میگیرند بیشتر غذا را در بافتهای بدن ذخیره کرده و چاق تر میشوند! @tebiirann

آب ماست جایگزین شیر🤔 👈آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی چربی و پروتئین دارد 👈افرادی که محدودیت مصرف چربی و پروتئین دارند براشون عالیه @tebiirann

هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن: ❣️خشکی پوست ❣️موی بی جان ❣️بی خوابی ❣️ضعف تمرکز ❣️خستگی ❣️درد مفاصل ❣️ناخن های شکننده @tebiirann

🍓ميوه هاي قرمز رنگ دست و پاي سرطان را مي بندند. چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ 👱‍♀خانم ها : کاهش کم خونی 👧کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین : افزایش شادی @tebiirann

🔴 4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند❕ ◽️نوشابه ها ◾️گوشت فرآوری شده ◽️قند وشکر ◽️طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی @tebiirann

نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد !🍅 متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد. @tebiirann

آنتی_بیوتیک_طبیعی آبلیمو بعد از صبحانه دمنوش بابونه قبل از نهار دوغ همراه پونه سیرهمراه ماست قبل شام زنحبیل همراه عسل @tebiirann

‍ ✅ بارهنگ درمان زخم معده و زخم های گوارشی ✍️ نسخه یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ + یک لیوان عرق بابونه را باهم ۱۰ دقیقه جوشانده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف شود. 👌 میتوان به جای بابونه، از بومادران استفاده کرد منتها باید بعد از غذا استفاده شود. @tebiirann

🔴 جهت ترک سیگار اسفناج بخورید! اسفناج محیط بدن را قلیایی میکند و میزان ماده اعتیادآور نیکوتن در بدن را تا مدتی درسطح بالایی نگه میدارد؛ در نتیجه کشش فرد به مصرف سیگار کم میشود. @tebiirann

چاق‌ها عرق نعناع بخورند !🌱 ▫️مصرف عرق نعناع باعث میشود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا میبرد. + ‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش میدهد. @tebiirann

🔻مصرف آجیل‌های شور موجب افزایش فشار خون می‌شود که این مساله خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. مصرف مناسب آجیل سوءهاضمه را برطرف می کند @tebiirann

🌹بوییدن گل ها در صبح زود در رسیدن به آرامش و همچنین تقویت حافظه بسیار موثر است. 🌹اگر فردی عصبی هستید صبحها گلها را ببوید بویژه گل محمدی @tebiirann

اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. @tebiirann

⇦•ماسک سفیده تخم‌مرغ برای خال‌های قهوه‌ای روی پوست 🔺عسل یک ق.غ ⚪️آب لیموترش یک ق.غ 🔻سفیده تخم‌مرغ یک عدد 📝⇦•مواد باهم مخلوط،بمدت نیم ساعت،سپس با آب ولرم بشوئید @tebiirann