#زیبایی_پوست_و_صورت
✍...مصرف گردو
مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند
🔅 @tebiirann
ثرات کم خوابی بر بدن
شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بیخوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب میرساند.
@tebiirann
🍏خواص آب سیب سبز
💥مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود🍏
@tebiirann
📢ریزش مو
❎ریزش مو نشان دهنده ی مصرف برخی از دارو ها، تعذیه ناکافی، شیمی درمانی، کمبود برخی از ویتامین ها و... می باشد.
🔸نکته: ریزش 100 تار مو در روز طبیعی است.👇
@tebiirann
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
🔴توجه🔴
#ســوپـرایــز ویـــژه امروز سریــال کره ای 💥 #افســـانه جومونگ 💥
جدیدترین فیلم و سریالهای ایــرانی🇮🇷 و خارجی 🇱🇷
#زنها فرشته اند2 #جومونگ
#همگناه و..
https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb
#به همراه سکانـــسهای حذف شده و عـڪـــس ھاۍ لـــورفــتــه🔴
🔴🔴جامع تـــــــــــــــرین کانال فیلم و
سریال ایتــــــــــــا🔴🔴
همگناه آقازاده
جومونگ زن ها فرشته اند2
خانه پدری. موچین
https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb
❌❌پــاتـــوق فــیــلم بـازای خـــفـــن،مخصوص #همه سن ها❌❌
سریع 10نفر جوین شن میخوام بپاکم👏👏👏👏❌❌❌👆👆👆
🐝عسل درمانی
🍯خواص شیر و عسل
🍯ضدسرطان
🍯تقویت نیروی جنسی
🍯تحریک سیستم ایمنی
🍯کاهنده کلسترول خون
🍯شستشوی کلیه و مجاری ادراری
🍯کمک به ترمیم شکستگی استخوان و پارگی بافتی👇
@tebiirann
درمان «کمخونی و رنگپریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری
کسانی که با معده خالی، خرما مصرف میکنند کمتر دچار کمخونی میشوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.
@tebiirann
🌳 خواص زیتون ؛
👈زیتون و روغن_زیتون سرشار از فیبراست که برای کاهش وزن مؤثر و باکاهش کلسترول بد خون سلامت قلب را تضمین میکند
@tebiirann
رفع چین و چروک صورت با توت فرنگی
۳ تا ۴ عدد توت فرنگی را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه. و آن را روی صورت خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.
@tebiirann