✨👌 مصرف آب، املاح، ویتامین‌ها و مواد معدنی با وجود اینکه برای بدن انسان لازم و مفید هستند، اما خاصیت چاق كنندگی ندارند ، یعنی با مصرف آنها وزنی اضافه نمی‌کنید ✨❗️ یكی از اشتباهات افراد لاغر استفاده از مولتی ویتامین‌ها، شربت‌ها یا قرص‌های گران قیمت است كه اصلاً خاصیت چاق كنندگی ندارند. ✨✔️ بنابراین توصیه‌ی ما به افرادی كه می‌خواهند افزایش وزن داشته باشند این است كه از كربوهیدرات نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر استفاده کنند. @tebiirann

✨آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید:✨ 👨‍💼 گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 👨‍💼 تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 👨‍💼 بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 👨‍💼 شکلات سیاه برای نشاط جنسی 👨‍💼 شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 👨‍💼 چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 👨‍💼 انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 👨‍💼 غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ @tebiirann

درمان خانگی برای هر بیماری🤔 👈دلپیچه : دم کرده زیره 👈بیخوابی : موز،گیلاس 👈پوکی استخوان : سنجد+ماست 👈سردرد : فلفل قرمز، شربت آبلیمو 👈کبد چرب : زرشک، شاتوت، آب انار @tebiirann

💢 درمان اسهال حاد یا مزمن،نفخ شکم تخم خرفه 15گرم گل ارمنی 15گرم کندر 5گرم مازو 15گرم گلنار 10گرم ❤️همه رو آسیاب و یک ق مرباخوری قبل از هر غذا میل کنید @tebiirann

برای از بین بردن بوی‌بد دستشویی کاری نداره که 😉 ✍️ کافیه یک دوم پیمانه جوش شیرین و سرکه سفید را در سیفون بریزید و درب آن را یک شب تا صبح بپوشانید❗️😎 @tebiirann

☘درمان پوکی استخوان حذف روغن های آفتاب گردان، ذرت، سویا،کلزا بادام درختی و انجیر روزی ۱۴عدد ○● فرنی سنجد ۳قاشق پودر سنجد در یک لیوان شیر با عسل حل کنید و روزی یک لیوان بخورید. @tebiirann

🔍 چـطوری چربیهای دور شکم رو کاهش بدیم؟ 👈 کافیه گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، تاثیر عالی برای کاهش چربی دور شکم داره. @tebiirann

سردی مغز با خوردن بستنی🍦 شاید برای شما هم رخ داده باشد زمانی که بستنی می‌خورید احساس سرد شدن مغز و درد می‌کنید. دانشمندان برای بررسی این موضوع به شماری از داوطلبان آب یخ داده و سپس جریان خون به مغز را تحت نظر قرار دادند و مشاهده کردند مغز برای محافظت از خود در برابر تغییر دما اقدام به ارسال خون به سمت بیرون (پوست) می‌کنند. @tebiirann

عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه ! از علائم آن: ▫️حالت تهوع ▫️دل‌پیچه ▫️کم شدن اشتها ▫️سردرد ▫️درد اعضای بدن @tebiirann

دوستان زیادی تقاضا کردن لینک اصلی کانال رسمی #طب سنتی رو مجددا بذارم اینم آخرین بار به احترام کاربرای عزیز عضو بشید تا پر نشده ظرفیت محدود 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 #بشدت_پیشنهااااادمیشود 👆👆

❗️هرگز کم نخوابید! 🔸اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! 🔸بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌ دهد. @tebiirann

خواص های بی نظیر دم‌ کرده‌ی پونه کوهی 👇 ▫️رفع ســردرد ▫️رفع بی‌خــوابی ▫️تسکین گلـودرد ▫️بهبـود نفخ شکم ▫️تسکین حالت تهوع ▫️کم کردن تـب خفیف ▫️کاهش دردهای قاعدگی ▫️درمان سرماخوردگی و @tebiirann

🔺اگر از فشار خون بالا رنج میبرید؛روزانه یک لیوان آب چغندر بخورید 🔸چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود 🔸ناشتا معجزه میکنه @tebiirann

🚫 غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد: 🔹موز 🔸شکر 🔹ماست 🔸چای و قهوه 🔹شیر و شیرسویا 🔸زالزالک و پرتقال 🔹نوشیدنی های سرد 🔸سیب زمینی شیرین 🔹خرمالو و گوجه فرنگی @tebiirann

▫️خاصیت های بی نظیر دم کرده زیره سیاه: ● دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است. دیگر خاصیت ها👇 ▫️رفع نفخ معده و روده ▫️رفع سو هاضمه ▫️درمان برونشیت ▫️کاهش وزن +یک قاشق غذاخوری پودر زیره رامانند چای دم کنید. @tebiirann

♨️#کبد♨️ چی میشه که کبد داغون میشه و چرب میشه❓ 🔴خیلی از بیمارهای کبد برمی‌گردد به معده و گوارش؛ معده‌ی خراب و عدم‌ هضم درست سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؛ پس در واقع سلامت کبد،‌ سلامت معده هست 🔴اگر معده، روده و کلیه‌ها درست کار نکنند فضولاتِ کبد را نمی‌گیرند و دفع نمی‌کنند پس کبد دچار امتلاء می‌شود 🔴نکته‌ی بعدی آب یخ است کسانی که کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی دارند عاشقان آب یخ هستند🤷‍♀ ❌آب یخ قاتل کبد است ❌قاتل معده است ❌یخ در آب هم خوب نیست 🔴همّ و غم و ناراحتی نیز، قاتل کبد است اگر خیلی حرص بخورید کبد درد می‌گیرد کبد وقتی دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود @tebiirann

تقویت ریه ها استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. @tebiirann

✨این میوه هوش کودکان را افزایش می‌دهد!✨ 🔴 موز برای اطفال و اشخاص سالخورده و کسانی که تازه از بستر بیماری برخاسته‌اند بسیار مفید است، قند موجود در موز بسیار مرغوبتر از قند شیرینی، برای سلامتی اطفال مفید است 🟡 موز میوه‌ای گرم و دارای ویتامین‌های B۱، B۲، C است، به همین دلیل موز غذای کاملی برای کودکان و افراد مبتلا به سوء هاضمه است. @tebiirann

✅مضرات ظروف یک بار مصرف ✍نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در: 🔻کبد 🔻مغز 🔻کلیه 🔻اعصاب 🔻و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد ! ☜طب شفا @tebiirann

✍هیچگاه فرد بیهوش را بلند نکرده یا با پاشیدن آب روی صورتش او را هوشیار نکنید. 👈پاهایش را بالا برده، دکمه ها لباس های تنگ او را باز کنید و اجازه ندهید بلافاصله بعد از هوشیار شدن بایستد. @tebiirann

👇 ❣ گلابی فشار خون را کاهش داده و از بروز سکته مغزی پیشگیری می کند. آب این میوه، بخاطر وجود قند فراوان در خود، انرژی از دست رفته را خیلی سریع به بدن بازمی کند. @tebiirann

✴️ زخم معده 👍 اگر بعد از صرغ غذا سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین میل کنید و تا سه ساعت دیگر غذایی نخورید بدترین زخم معده ها برطرف می گردد.  @tebiirann

✨ در روزهای گرم سال خوردن غذاهای تند و شور ممنوع! ✨ 🟡 مصرف مواد لبنی در روزهای گرم به دلیل نقل و انتقال در معرض خرابی و فاسد شدن هستند لذا در زمان مصرف افراد باید به تاریخ مصرف این مواد دقت بیشتری داشته باشند همچنین در روزهای گرم از صرف غذاهای تند و شور پرهیز شود و افراد سعی کنند بهداشت مواد غذایی را به خوبی حفظ کنند. 🔴 یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه ای باید داشت. @tebiirann

🍱#غذای_سرخ_کردنی 🥘خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می کند، افزایش فشار در کبد و افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می شود. 🥙سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید. ‌‌ ‌‌‌‌ @tebiirann

👌سیاه‌دانه و سیر را روی میخچه پا ضماد کنید تا برطرف گردد. برای از بین بردن میخچه، سیاه‌دانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل میخچه قرار دهید و بگذارید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را به‌مدت یک هفته تکرار کنید. ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ @tebiirann

⭕️ مردها قرص ایبوپروفن نخورند ⭕️ ایبوپروفن که یک داروی ضدالتهاب و ضد درد و مسکن است اگر بصورت روزانه در مردان مصرف شود سبب اختلال در ترشح تستسترون و ناباروری در آنها می‌شود. @tebiirann

🔰 اسهال صفراوی ؛ علائم ، پیشگیری و درمان 🤢 اسهال صفراوی نوعی از اسهال است که بیشتر در فصل تابستان افراد به آن دچار میشوند! و اغلب همراه با احساس حرارت از درون و شاید در برخی همراه با تب باشد! در این پست مجله اینترنتی طبایع به بررسی علائم و درمان این بیماری پرداخته‌ایم. ‌‌ ‌‌‌‌ @tebiirann

😴 خروپف 😴 قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید. @tebiirann

🔴بهتراست ساعت صرف صبحانه را۷:۳۰ در نظربگیرید 🔺دراین زمان به خوبی عملیات جذب موادغذایی انجام شده و موادغیرضروری بصورت چربی درپهلوهاو شکم انباشته نمیشود. ✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇 @tebiirann

کِی دوش بگیریم؛ صبح یا شب‌؟! 🛁 کلا افراط تو هیچ زمینه‌ای خوب نیست. پس بهترین آبی که برای بدن توصیه شده آب ولرمه، آب خیلی گرم شاید احساس آرامش بده اما برای همیشه پوست‌ رو خشک می‌کنه. @tebiirann