رب انار پوست چهره را روشن و شفاف می‌کند. خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری رب انار برای پوست های تیره توصیه میشود. @tebiirann

زیبایی 💠شاداب کننده 💠ترمیم منافذباز 🔰گلاب1ق 🔰عسل4ق 🔰آب نارنج1ق 🔰💠🔰موادترکیب،ماسک راهمراه باماساژبه صورت لایه نازک روی پوست قراردهیدوپس از20دقیقه آن راباآب گرم بشویید @tebiirann

دختران نوجوانی که از کم خونی رنج می بردند، تنها با ۲۰ روز مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر سطح آهن خون شان را بهبود بخشیدند آب چغندر باعث تصفیه خون میگردد 🌹 @tebiirann

تاثیر ۵۳ درصدی ماسک در کاهش خطر ابتلا به کووید-۱۹ نتایج یک بررسی بین المللی نشان می‌دهد استفاده از ماسک تنها اقدام بهداشت عمومی موثر برای مقابله با بیماری کووید-۱۹ است که میزان ابتلا را تا ۵۳ درصد کاهش می‌دهد. @tebiirann

پلاستیک‌ها را در طبیعت رها نکنید| ریزپلاستیک‌ها تا عمق مغز نفوذ می‌کنند 🔹هر سال میلیون‌ها تن پلاستیک در طبیعت رها می‌شود که بسیاری از آنها در دریاها به قطعات بسیار ریزتر تقسیم شده و در نهایت به اشکال مختلف وارد بدن انسان می‌شوند. 🔹بررسی‌های محققان در کره جنوبی نشان می‌دهد که ورود این ریز پلاستیک‌ها به چرخه غذایی انسان‌ها بسیار خطرناک بوده و این قطعات کوچک می‌توانند به مغز انسان‌ها وارد شده و مانند ذرات سمی عمل کرده و حیات افراد را به مخاطره بیندازند. 🔹ورود ریز پلاستیک‌ها به خون در مغز باعث می‌شود سلامت سیستم عصبی به خطر بیفتد و این مساله می‌تواند باعث ازکارافتادن مغز و حتی مرگ میشود. @tebiirann

نوشیدن چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است. @tebiirann

عسل بهتر از دارو! ▫️محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که عسل در برابر سرماخوردگی بهتر از دارو عمل می‌کند. عسل همچنین تا ۴۴ درصد شدت سرفه را در بیمار کم می‌کند./دیلی میل @tebiirann

به‌جای آسپرین گوجه‌فرنگی بخورید دانه‌های گوجه‌فرنگی همانند آسپرین عمل میکنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند. @tebiirann

🍋 برای رفع نفخ معده، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل از صبحانه در آب حل و میل کنید‌، تا سؤهاضمه و نفخ شما برطرف شود @tebiirann

🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش استرس ← کمک به کاهش خواب آلودگی ← تنظیم قند خون @tebiirann

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب @tebiirann