پلاستیک‌ها را در طبیعت رها نکنید| ریزپلاستیک‌ها تا عمق مغز نفوذ میکنند
🔹هر سال میلیون‌ها تن پلاستیک در طبیعت رها میشود که بسیاری از آنها در دریاها به قطعات بسیار ریزتر تقسیم شده و در نهایت به اشکال مختلف وارد بدن انسان می‌شوند.
🔹بررسی‌های محققان در کره جنوبی نشان میدهد که ورود این ریز پلاستیک‌ها به چرخه غذایی انسان‌ها بسیار خطرناک بوده و این قطعات کوچک می‌توانند به مغز انسان‌ها وارد شده و مانند ذرات سمی عمل کرده و حیات افراد را به مخاطره بیندازند.
🔹ورود ریز پلاستیک‌ها به خون در مغز باعث میشود سلامت سیستم عصبی به خطر بیفتد و این مساله می‌تواند باعث ازکارافتادن مغز و حتی مرگ میشود.
@tebiirann
نوشیدن چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است.
@tebiirann
عسل بهتر از دارو!
▫️محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که عسل در برابر سرماخوردگی بهتر از دارو عمل میکند. عسل همچنین تا ۴۴ درصد شدت سرفه را در بیمار کم میکند./دیلی میل
@tebiirann
به‌جای آسپرین گوجه‌فرنگی بخورید
دانه‌های گوجه‌فرنگی همانند آسپرین عمل میکنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند.
@tebiirann
🍋 برای رفع نفخ معده، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل از صبحانه در آب حل و میل کنید، تا سؤهاضمه و نفخ شما برطرف شود
@tebiirann
🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون
@tebiirann
🔴٨خاصيت درمانی بادمجان
🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها
🔹دفع مواد زاید بدن
🔸كمك به حفظ سلامت مغز
🔹کمک به جذب آهن
🔸مفيد براي ديابت نوع ٢
🔹کمک به کاهش وزن بدن
🔸تنظيم فشارخون
🔹ضد التهاب
@tebiirann
✨📌تاثیر میوه زرشک در مبارزه با عفونت‌های دستگاه ادراری از ریشه آن بیش‌تر است.
✨📌 زرشک به بهبود گلودرد، گرفتگی بینی، درمان سینوزیت و بهبود برونشیت و برخی دیگر از ناراحتی‌های رایج دستگاه تنفسی کمک میکند.
✨📌 از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت‌های ناشی از قارچ پوستی نیز کمک میکند
@tebiirann
قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻
💓 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند
💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن میشود
+ دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه
@tebiirann
پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید.
@tebiirann
اگرمرغ خوب پخته نشده باشدباکتری مذکور در غذا فعال باقی مانده و می تواند منجربه بروز بیماری GBS شود !🍗
که موجب بروزسایراختلالات خودایمنی نظیربیماری التهاب روده می شود
@tebiirann
🔴 جلوگیری از زوال عقل و سکته مغزی با نوشیدن کم قهوه و چای
🔹محققان دریافتند افرادی که دو تا سه فنجان قهوه یا سه تا پنج فنجان چای در روز می نوشند حدود 30 درصد کمتر از دیگران به سکته مغزی یا زوال عقل مبتلا می شوند.
@tebiirann