💢 برطرف کردن خارش گلو
✍🏻 کافیه مقداری جوش شیرین را در آب ولرم شده بریزیم سپس کمی سرکه اضافه نموده و غرغره کنید❗️
🔜 @tebiirann
💢 #تقویت_استخوانها
🍃پیازچه به دلیل داشتن ویتامین C و ویتامین K، برای تقویت استخوان ها عالی است.
🔜 @tebiirann
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ❗️
خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود
🔜 @tebiirann
🔴👈اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند.
🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا
🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود
🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود.
🔷- پیاده روی روزی یک ساعت.
🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه
🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی
🔜 @tebiirann
🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند
🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.
@tebiirann
مختصری از فواید بینظیر شلغم
🔸اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید.
🔹آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
🔸شلغم شب کوری را درمان می کند
🔹شلغم حافظه را تقویت می کند.
🔸شلغم به دلیل داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است.
🔹شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است.
🔸شلغم آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است.
🔹شلغم به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست.
🔸شلغم، یک داروی طبیعی خواب آوربرای کسانی است که از بی خوابی رنج می برند .
🔹برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است.
@tebiirann
یک صبحانه چاق کننده
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید
👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت.
🔜 @tebiirann
فواید بخور دادن به صورت :
▪️درخشان و جذاب‌تر شدن پوست
▪️رفع استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی
▪️هیدراته شدن پوست
▪️افزایش گردش خون
▪️رفع خستگی
@tebiirann
👌 #روغن_میوه_نسترن
✍اگر بصورت مداوم استفاده کنیدچروک ها صورت راصاف ونشانه ها افزایش سن راکاهش میدهد
👈موثر دردرمان لک های پوستی مثل لک بارداری_پسوریازیس
🔜 @tebiirann
👌خواص کاهو
👈کاهو خواب آور است!
👈کاهو با سکنجبین:اشتها آور است
👈کاهو به تنهایی:اشتها را کم میکند!
👈کاهو 3 برابر پرتقال ویتامینC دارد!
👈کاهو 2برابر هویج ویتامینA دارد!
🔜 @tebiirann
فواید بخور دادن به صورت :
▪️درخشان و جذاب‌تر شدن پوست
▪️رفع استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی
▪️هیدراته شدن پوست
▪️افزایش گردش خون
▪️رفع خستگی
@tebiirann
🍶🍃 #رفع_لکه_های_بارداری
🍃 خوردن آب کرفس خام
🍃نگه نداشتن ادرار
🍃 خوردن زرشک
🍃شبهاپوست رابایک پارچه زبرماساژدهید وبا روغن بادام تلخ چرب کنید،صبح باآبگرم بشویید
🍃🍂🌾
@tebiirann