⚕ اگرمیخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بمانداز آلوورا استفاده کنید ◽این گیاه میتواند به تغذیه پوست کمک کندوآن را ازپیری زودرس دور کند ◽ژل آلوورا راروی پوستتان ماساژدهید @tebiirann

👈ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند ! 👈بجای این کار ؛ پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید @tebiirann

‏علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان میدهند 🔹نداشتن تمرکز 🔸افت در تحصیل و محیط کار 🔹داشتن خستگی مزمن 🔸احساس ناامیدی بیش از یک ماه 🔹نداشتن ارتباط دوستانه و گوشه گیری 🔸تغییر در میزان خواب، اشتها، میل جنسی 🔹رفتارهای پر خطر مثل مصرف مواد مخدر و افراط در مصرف الکل و سیگار @tebiirann

✅توصیه ✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید... @tebiirann

👈ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند ! 👈بجای این کار ؛ پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید @tebiirann

#عرق_سوز_شدن ✨معمولا افرادی دچار #عرق_سوز می شوند که طبعشان گرم است که باید از نوشیدنی های زیر میل کنند عرق کاسنی عرق شاهتره شربت خاکشیر شربت لیمو @tebiirann

سالاد الویه را بیش از 2 روز نگه ندارید !🍞 ▫️سالاد الویه از غذا‌های بسیار فساد‌پذیر است که بلافاصله پس از تهیه بایستی در یخچال نگهداری شود و بایستی دمای یخچال کمتز از 5 درجه و ترجیحا 3 درجه باشد  ▫️سیب زمینی پخته که بیش از 2 روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست @tebiirann

ق💊نحوه مصرف دارو ها در ماه رمضان 🔹در ایام روزه داری بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف نمایند، چرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان می شود. 👇👇🏿👇 🍏 @tebiirann

✅‍هنگام ابتلا به سینوزیت لبنیات ⛔️⛔️ لبنیات،تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهند از این رومجراهای سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری ها فراهم می شود @tebiirann

داستان شنیدنی و واقعی ابو علی سینا در زمان های قدیم یک دختر از روی اسب می افتد و لگنش از جایش درمی‌رود پدر دختر هر حکیمی را به نزد دخترش می‌برد دختر اجازه نمی‌دهد کسی دست به لگنش بزند هر چه به دختر می گویند حکیم بخاطر شغل و طبابتی که می کنند محرم بیمارانشان هستند اما دختر زیر بار نمی رود و نمی‌گذارد کسی دست به او بزند به ناچار دختر هر روز ضعیف تر وناتوانتر می شود تا اینکه یک حکیم باهوش و حاذق سفارش می کند که به یک شرط من حاضرم بدون دست زدن به لگن دخترتان او را مداوا کنم پدر دختر باخوشحالی زیاد قبول می کند و به طبیب یا همان حکیم میگوید شرط شما چیست؟ ادامه داستان باز شود ادامه داستان باز شود

👆چاقاله بادام و خواص بی‌نظیرش @tebiirann

#سلامت 🔴 علت های خارش و سوزش گلو👇👇 🔺 کم آبی بدن 🔻عفونت ها 🔺آلرژی ها 🔻 مواد محرک و آزاردهنده 🔺برخی غذاها و نوشیدنی ها 🔻مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی 🔺استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود 🔻 علل روحی - روانی 🔺بیماری ریفلاکس معده 🔻بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ... @tebiirann