🌰 درمان شکستگی موها 🌰 اگر در اثر رنگ کردن موها و یا به هر دلیل دیگری موهای شما شکننده شده است از خوردن فندق خام و مالش روغن بنفشه غافل نشوید. @teb_sonatii59

🍃 #درمان_درد_دوران_قاعدگی 💦🍃توصیه‌هایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه ⛔️⇦شستشو و استحمام دوران عادت ماهیانه ممنوع ⇦✨از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛ ‌‌«پونه کوهی + آویشن شیرازی» ⇦✨چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل» ⇦✨در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌ چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ⇦✨سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ⇦✨ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ⇦✨شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 💦🍃تَرک مصرف غذاهای سودا زا 🅾⇦گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر انواع کلم @tebiirann

‌‌‏ 💠 چربی خون بالا علایم 👇 احساس سنگینی ، خستگی یا کوفتگی در بدن ، خواب آلودگی ، سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود ، دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا (و گاهی هم در سایر نواحی بدن) ، سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند ، خشکی و یا تلخی دهان ، سرگیجه و گاهی وزوزگوش ، سنگینی ، افزایش تعریق بدن، ورم و پف کردن صورت. درمان خوراکی: کباب ماهی، پیاز، شوید پلو ، انگور، سیر ،گشنیز ،کدو ،کلم ،کرفس ،هویج ،کاهو ، اسفناج ، سویا ، جعفری درمان دارویی: تحت نظر و تجویز پزشک 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر دست ها وپای شمامدام سرداست ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید گوشت قرمز،ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید! چهارشیره اصل و خالص موجود در عطاری سلامت بهترین روش رفع فقر آهن کم خونی و تقویت بدن @tebiirann

✅ فرق #سوزش_سر_دل و حمله قلبی ◾️برخی از علائم سوزش معده و حمله قلبی مشابه هستند مثل درد در ناحیه قفسه سینه. به همین خاطر برخی از افرادی که دچار حمله قلبی می‌شوند، فکر می‌کنند که سوزش معده دارند و هیچ اقدامی انجام نمی‌دهند. ◾️ اگر فرد علاوه بر سوزش معده علائم زیر را نیز تجربه کند، ممکن است دچار حمله قلبی شده باشد: • احساس سنگینی و فشار در ناحیه قفسه سینه • حالت تهوع • سبکی سر • احساس درد شدید در یک یا هر دو دست، معده، گردن، فک یا کمر اگر فرد برخی از این علائم یا همه آنها را داشته باشد، باید فورا به اورژانس مراجعه کند. @tebiirann

📌 نکات جالب در جورد اکالیپتوس 🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است. 🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است. استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد. 🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است . . @tebiirann

غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا @tebiirann

‍ زنان می توانند با مصرف تنها یک فنجان گوجه فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است.

🍈ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ صوﺭﺕ ﺍﺳﺖ 🍈شلغم باعث تقویت حافظه میشود 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ کم ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ مفید ﺍﺳﺖ ﺑناﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻩ حتما ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ 🍈زﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ شلغم ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷﺪ کرده ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ رﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻣﺮﺍﺽ مقاومت بیشتری خواهد داشت 🍈آنهایی ﻛﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﺷﺎﻥ ﻛﻢ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ شلغم ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍشتن ﯾﺪ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ غده تیروئید را تنظیم میکند 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ وﺣﺘﯽ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ میکند 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ پوستی ﺍﺳﺖ 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ برﻭﻧﺸﯿﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ برﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭ بیماریهاﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺍﻗﻼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘه شلغم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ . ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﺭﺍ از بدن ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ. شلغم درمان کننده خیلی از بیماریهاست! يك مدت استفاده كنيد و به ما دعای خیر بکنید! لطفا اگر این متن مفید بود بفرستین برای دوستان تون @tebiirann

تقویت کننده جنسی پسته روزی 15عددباکمی عسل به مدت 21روز درهنگام صبحانه باعث تقویت نیروی جنسی وافزایش اسپرم است خوردن پسته به طور روزانه میتواند در تقویت قوای جنسی مردانه بسیار تأثیرگذار باشد آرژینین موجود در پسته می تواند خلق و خو و روحیه ی شما را تنظیم کرده،رگ های خونی را منبسط ونعوظ راتقویت کند گیلاس باعث ازدياد اسپرم مي شود يك ساعت قبل از غذا همراه عسل خورده شود خوردن یک لیوان آب لیمو با عسل پس از هر رابطه جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع میشود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران میکند برای افزایش میل جنسی خربزه بخورید خربزه نيروي جنسي را زياد مي‌كند.مثانه را شستشو مي‌دهد رسوبات مثانه را حل كرده و رد مي‌نمايد پیش از انجام رابطه‌ی جنسی‌تان موز، توت تازه، بلغور جو دو سر خرد شده و مقداری عسل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا قدرت نعوظ کافی داشته باشید @tebiirann

چطوری وقتی تب کردیم ، تب رو قطع کنیم؟ 🤔 👈 دارچین را بشویید و برای 30 دقیقه دم کنید و بخورید! 👈 بهترین داروهای ضد درد و مسکن در کانادا وامریکا از دارچین درست شده @tebiirann

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. . @tebiirann

✅#خواص_شلیل 🍑حاوی ویتامین c بالایی است و برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. برای کنترل فشارخون بالا و پیشگیری سکته مغزی مفید است. بسیار کم کالری و کاهش دهنده چربی خون است. فیبرهای موجود در شلیل نقش مهمی در پاکسازی روده و سلامتی کولون ایفا می کند. بوی بد دهان را رفع می کند. در بهبود یبوست و دفع سموم بدن موثر است. برای مرطوب کردن مزاج سوداوی و کاهش تب های صفراوی مفید است. حرارت کبد را فرو می نشاند. در مزاج های گرم، مقوی نیروی جنسی می باشد. شلیل به دلیل آن که فیبر بسیار بالایی دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی به ویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز کاهش می دهد؛ در نتیجه میوه خوبی برای افراد دیابتی است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. 🍑شلیل طبیعت سرد و تر دارد. ✅عوارض هسته شلیل را نباید خورد؛ زیرا دارای ماده ای به نام آمیگدالین است که در بدن تبدیل به سمی خطرناک با نام سیایند می شود. افراد سرد مزاج باید همراه با آن مواد گرم مانند عسل، خرما، نبات و زنجبیل بخورند. 🌿

✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨ ✨آگاهانه غذا بخوریم ✨تا کاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید ✨قبل از سیری دست از غذا بکشید ✨هنگام عصبانیت و خشم غذا نخورید ✨طعم غذا را به خوبی بچشید ✨غذا را خوب بجوید ✨با عجله غذا نخورید ✨وعده های غذایی خود را تنظیم کنید ✨رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشته باشید ✨هنگام بیماری غذاهای سنگین مصرف نکنید ✨سعی کنید یک وعده غذای پختنی استفاده کنید ✨هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید ✨بر اساس فعالیت بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید ✨از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خوری پرهیز کنید ✨به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید ✨تا غذای قبلی از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید ✨فضای لذتبخشی برای غذاخوردن انتخاب کنید ✨ایستاده و در حال حرکت ، غذا نخورید ✨بعداز مصرف غذا ، میوه میل نکنید ✨بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید ✨بعد از مصرف غذا فعالیت ورزشی نداشته باشید ✨تا میتوانید همراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مصرف نکنید ✨مراقب اضافه وزن خود باشید ✨به مزاج مواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید 🌿

درمان هایی برای کم خونی 👈روزی دوبار عسل رادرآب جوش حل وبخورید 👈مقداری مویز را درسرکه خیسانده و پس ازخارج کردن ،خشک کرده وبخورید 👈راسته گوسفند،به همراه پیاز و زردچوبه پخته وبخورید 🌿

💢‌ درمان لوزه ✍ ناشی ازسردی حلق وگلو ● اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ ○ خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه ● غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه ○روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب 🌿

خواص کرفس 🔹رفع بوی بد دهان 🔸خواص ضدالتهابی 🔹دفع مواد مضر بدن 🔸کاهش سطح فشارخون 🔹کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود 🌿

آب آلبالو 🔸 به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. 🔹با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند. 🔸 تورم را کاهش می‌‌دهد. 🔹 سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔸متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند. 🔹مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند. 🔸 جلوی رشد سرطان را می‌گیرد. 🔹از نقرس جلوگیری می‌کند. 🌿

پرتغال 🔸 فشار خون را تنظیم می‌کند 🔸دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🔸خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد 🔸 از سرطان جلوگیری می‌کند 🔸از زخم معده جلوگیری می‌کند و آن را درمان می‌کند 🔸 از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند 🔸 به کاهش وزن کمک می‌کند 🔸خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد 🔸کم‌خونی را درمان می‌کند 🔸زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند 🌿

#مولتی_ویتامین_طبیعی 👌 در یک شیشه مربا ⑺ انجیر خشک گذاشته و روی آن آب بریزید تا روی انجیرها را بپوشاند ، شب تا صبح بماند و صبح همراه با آب آن میل کنید ❗️ بیشترین و بهترین خواص را دارد و یک مولتی ویتامین طبیعی است @tebiirann

موقع خوردن خرما سعی کنید پوستش رو نخورید چون روکش مومی روی خرما می توانند خطرناک باشد ! 👈مانند سایر میوه های دیگر مثل سیب، خرما نیز با روکش مومی عرضه می شود. به دلیل اینکه میوه ها ظاهر بهتر و درخشان تری داشته باشند با موم روکش می شوند تا برای مدت زمان طولانی تری تازه بمانند. درخشندگی خرما معمولا به دلیل روکش نفتی یا اسپری شیمیایی است که هر دوی اینها می توانند در دراز مدت باعث مشکلات شدید گوارشی شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

#جوانه_گندم_ما_را_خوش_خلق_می_کند 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر 🌾ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. 🌾این جوانه بواسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود. 🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.

با مصرف روزانه یک عدد خیار، چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد !؟ خیار آب فراوانی در خود دارد که کمک می‌کند زودتر احساس سیری کنید. وقتی جلوی پرخوری شما گرفته شود، این مساله به کم کردن وزن‌تان کمک خواهد کرد. خیار هیچ نوع چربی ندارد و میوه‌ای کم کالری محسوب می‌شود ازین‌رو برای کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند گزینه بسیار خوبی می‌باشد

🍏روغن میخک عالی برای پا درد برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. @tebiirann

معجون چربیسوزی موشکی 10کیلوگرم لاغری بدون بازگشت ✨هویج②عدد ✨کرفس④ساقه ✨لیموترش②عدد ✨گریپ فروت①عدد با آب میوه گیری آب میوهها را بگیرید،باهم مخلوط،روزی③لیوان میل کنید 🌿

🔺 مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند 🔸 بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان می‌شود. 🔸 وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. 🔸 و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. 🔸به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. @tebiirann

از آنجایی که الوئه ورا قادر است آنزیم های موجود در پانکراس را فعال کند، می تواند در افرادی که دچار #دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم #قند_خون کمک کند. گیاه آلوئه ورا دارای نقش پیش گیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند. گیاه آلوئه ورا همانطور که در کاهش قند خون موثر است ، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن ، بهترین نرم کننده #پوست پا در بیماران دیابتی به شمار می رود . @tebiirann

🌱👈🏼اگر کودکی قد بلند میخواهید ، #جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید ! 🌱👈🏼بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) 🌱👈🏼تب، سرخک،آسم و بوی بددهان با جعفری نابود میشود.. @tebiirann

کبدتون رو مثل دسته گل کنید👇 ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه @tebiirann