🔺اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها میشود:
🔸قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).
🔸خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .
🔸افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز.
🔸به پشت خوابیدن.
🔸حرکت در دود و غبار.
▫️خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است)
برای رفع چین و چروک‌های دور چشم این کار را انجام دهید !👌🏻
از چای سبز کیسه‌ای ۱ فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید ۱ ساعت بماند. بعد در فریزر بگذارید یخ بزند، سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید
@tebiirann
اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید
✍علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
@tebiirann
✅شیر بادام باعث تقویت استخوان میشود
✍️با وجود این که به اندازه‌ی شیر گاو کلسیم ندارد، ولی ۳۰ درصد از میزان مصرف مجاز روزانه و همچنین ۲۵ درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می‌کند.
👌 به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش میدهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به‌علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند.
@tebiirann
✅۶نوع آجیل برای دفع۶ نوع بیماری
↩️گردو:دشمن التهاب
↩️بادام:مفید برای روده
↩️بادام زمینی:بهبود حافظه
↩️پسته:بهبود خلق و خو
↩️فندق:کنترل دیابت
↩️کشمش:کاهنده علائم افسردگی
@tebiirann
برخی از درمان های طبیعی روماتیسم
🔹گل آفتابگردان: استفاده از جوشانده غلیظ گل های گیاه (کناری و میانی و دانه ها) به صورت ضماد و قرار دادن آن در محل درد خصوصا شانه
🔸بابونه: (آرامش بخش دردهای رماتیسمی نقرس و دردهای عصبی) مالیدن محلول روغنی با فرمول زیر در محل درد:
گلهای خشک بابونه ۵۰ گرم
روغن زیتون ۲۰۰ گرم
کافور ۲۰ گرم
الکل ۶۰ درجه ۲۰ گرم
👈ابتدا بابونه و روغن زیتون را در ظرفی وارد کرده و حرارت داده سپس از پارچه صافی گذرانده و هنگامی که دمای آن کاهش یافت کافور و الکل اضافه میشود
@tebiirann