🌀چطوری قسمت های تیره پوست رو روشن کنیم؟ 🤔
1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی
2 قاشق غذاخوری شیر خام
3 قطره آب لیمو
تمام اینها را با هم ترکیب کنید و خمیر بدست آمده را روی قسمت های موردنظر بمالید و اجازه دهید خشک شود سپس با آب ولرم بشویید.
🔸به مدت 1 ماه از این روش استفاده کنید تا نتیجه را مشاهده کنید. آرد نخودچی یک سفید کننده و لایه بردار طبیعی بسیار موثر است .
@tebiirann
اگر اضطراب دارید، 6 ماده غذایی را کمتر بخورید
▫️گوشت گاو
▫️لبنیات پرچرب
▫️قهوه
▫️نوشابه های انرژی زا
▫️ماکارونی
▫️سس گوجه فرنگی
@tebiirann
خواص بالنگ👇
▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است.
▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است.
▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود.
▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است.
▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود.
▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد.
▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است.
@tebiirann
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند
🔸استفاده منظم پیاز از بروز سرطان پیشگیری میکند؛ کوئرستین موجود در پیاز لخته شدن خون را مهار و مانع بیماری قلبی میشود.
🔹كوئرستین فیتونوترینت موجود در پیاز است كه همچون ویتامین A و C خاصیت آنتی‌اكسیدانی قوی دارد.
🔸این ماده میتواند رادیكال‌های آزاد خطرناك را از بدن پاك كند و افراد را در برابر تغییرات سرطانی و بیماری‌هایی مثل آترواسكلروز محافظت نماید
🥕نکات هویجی:
▫️هویج پخته داروی اسهال
▫️آب هویج داروی یبوست
▫️هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره
▫️هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (عامل اختلال عصبی)
▫️هویج هرچی نارنجی تر، مقوی تره
@tebiirann
وقتی سردی و رطوبت در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین:
❌در روده باعث: یبوست
❌در معده باعث: نفخ
❌در مفاصل باعث: روماتیسم و درد مفصلی
دوتا خبر خوووب برای بلغمی ها 😍
اینکه نسبت به بقیه زودتر سایز کم می کنن و چون سردی و رطوبت بدنشون کم میشه هم پف بدنشون کم میشه هم متابولیسم بدنشون بالا میاد
و اینکه با پایین آوردن بلغم بسیاری از مشکلات و بیماریها مثل کم کاری تیروئید و بسیاری از مشکلات بانوان بهبود پیدا میکنه
@tebiirann
🔴 درمان #ورم_لوزه
♻️ #ورم_لوزه ناشی از
سردی حلق و گلو است.
♻️ برای درمان انجام موارد زیر
توصیه می گردد:
1⃣ اولین و آخرین غذایش عسل باشد.
یعنی یک قاشق #صبح ناشتا و یک قاشق #شب موقع خواب مصرف شود.
2⃣ #قرقره با آب جوشیده گرم
و #نمک_طبیعی از روزی دو مرتبه تا ساعتی یکبار بسته به شدت درد و عفونت.
3⃣ #روغن_مالی گلو
با روغن سیاهدانه هر شب
4⃣ غذاهاى گرم‌مزاج مخصوصا شبانگاه
🔸نکته: طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است.
@tebiirann
برای رفع حالت تهوع در سفر زیتون بخورید !🤮
اگه از اون دسته افرادی هستید که حین سفر دچار حالت تهوع میشید، همراه خودتون زیتون ببرید و به محض احساس تهوع زیتون بخورید که سریع رفع میشه
@tebiirann
#عفونت
🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید،
زرشک را فراموش نکنید
🌀 زرشک در رفع
عفونت های گوارشی
تنفسی
ادراری
و عفونت های قارچی پوست
و واژن موثر است..
@tebiirann
🔴 چند نکته کلیدی تا در سفر دچار یبوست یا اسهال نشوید👇👇
🔹️ مقدار زیادی آب و مایعات سالم بنوشید.
🔹️ به مقدار کافی فیبر بخورید.
🔹️ خوردن غذا‌های کم فیبر پرهیز کنید.
🔹️ ورزش کنید و تحرک بدنی داشته باشید.
🔹️ خوب استراحت کنید.
🔹️ سیگنال‌های بدن‌تان را نادیده نگیرید.
🔹️ سعی کنید عادات دستشویی‌تان را حفظ کنید.
🔹️از ملین‌ها با احتیاط استفاده کنید.
@tebiirann
❗️بعد از کار طولانی با گوشی چشم‌هایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه‌ی اشک دوباره بازسازی و پُر شود.
🔸فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می‌شوید.
@tebiirann
چرا باید بامیه بخوریم؟ 🤨
۱۳ خواص درمانی بامیه:
۱. درمان و جلوگیری دیابت
۲. جلوگیری یبوست
۳. کاهش کلسترول
۴. جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد
۵. جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان
۶. جلوگیری از چاقی
۷. پاک کننده کبد
۸. زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک
۹. زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو
۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
۱۱. درمان آنمی
۱۲. پیشگیری از آسم
۱۳. بهبود بینایی و درخشندگی چشم
👉@tebiirann