🍶🍃 #تقویت_بینایی 🍃 میوه گیلاس را با انجیر و عسل مخلوط کنید و میل کنید 📚 فرهنگ گیاهان دارویی 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #کاهش_چربی_خون 🍃 50گرم برگ ترشک و 100گرم کاهو را بکوبید و در 500 سی سی بجوشانید و هرروز یک ق .غ میل کنید 📚 فرهنگ گیاهان دارویی 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #رفع_مشکلات_پروستات 🍃 مقداری انجیر و پیاز را در آب نخود خیس کنید و روزی چند عدد به مدت دو هفته میل کنید 📚 فرهنگ گیاهان دارویی 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #تصفیه_خون 🍃 50گرم تخم آرتیشو را به مدت پنج روز هر روز میل کنید 📚 فرهنگ گیاهان دارویی 🍃🍂🌾 @tebiirann

هيچوقت انگور را به عنوان دسر بعد از غذا نخوريد❗️ ❌انگور با غذاهایی که دارای گوشت چهارپايان يا ماهی يا چربيهاست، سازگار نيست و به بدن آسیب میزند 👇👇🏿👇 🍎 @tebiirann

افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒 ▫️افراد استرسی ▫️افراد عصبی ▫️افراد پرخور ▫️افراد کم ‌تحرک ▫️افرادی که صبحانه نمیخورند + برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. 🍀 @tebiirann

خواص سنگدان مرغ برای کم خونی ! ▫️اگر آهن بدن‌تان کم است؛ بخصوص خانم ها که به واسطه عادات ماهانه‌ی خود خون زیادی از دست می‌دهند، می توانید از سنگدان مرغ استفاده کنید. 🍀 @tebiirann

درمان تبخال به وسیله سیر ! 🧄 ▫️یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی تند اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید 🍀 @tebiirann

جلوگیری از درد پهلو در حین دویدن !🏃‍♂️ ▫️قبل از دویدن،حرکت کششی انجام دهید ▫️نفس های عمیق منظم بکشید ▫️آب کافی بنوشید ▫️ وعده‌های غذایی قبل از تمرین کوچک و سبک باشند + اغلب کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را آرام می کند 🍀 @tebiirann

نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا 👇 ▫️کبد را تمیز نموده ▫️خلط صفرا را رقیق کرده ▫️کلسترول بدخون را کاهش میدهد @tebiirann

💠اگر میخواهید کمتر غذا بخورید قبل از خوردن غذا را بو کنید ◽ نتایج یک تحقیق نشان داد افرادی که غذاها را بیشتر بو می کنند، کمتر گرسنه می شوند. ◽ محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول می زند که در حال خوردن آن ماده غذایی هستید. 🍀 @tebiirann

کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست !☕️ ▫️کیسه های چای سیاه دارای ماده اپی کلروهیدرین بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود. برای اینکه از خطرات آلودگی چای‌های کیسه‌ای در امان باشید، لازم است از انواع باکیفیت و ترجیحا داخلی آنها استفاده کنید. 🍀 @tebiirann