🔴 خطر ایست قلبی با مصرف این دو مسکن! 🌀 مصرف داروهای «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ! 🌀 از مصرف خودسر و بدون تجویز پزشک به شدت خودداری کنید!! 👉@tebiirann

✅ مزایای مصرف برنج بهمراه سبزیجات در مقایسه با مصرف برنج به تنهایی : 🌀 منبع غنی فیبر 🌀 جلوگیری از افزایش سریع قندخون 🌀 جلوگیری از افزایش کلسترول و فشار خون 🌀 جلوگیری از سرطان 👉@tebiirann

🔴 حواستان باشد اگر دائم به بچه‌ها سيب‌ زمينی سرخ‌ شده می‌دهید، رگ‌های آنها بايد از جنس آهن باشد تا مشكلی برای قلبشان پيش نياید! 💠 برای هضم سیب‌زمینی سرخ شده 12 ساعت زمان لازم است و نصف آن نیز هضم نشده خارج می‌شود. 👉@tebiirann

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: ⚜ کمتر ادویه مصرف کنند ⚜ خواب منظمی داشته باشند ⚜ استرس خود را کاهش دهند ⚜ این سه عامل بسیار مهم هستند. 👉@tebiirann

🔴 شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است 👇 💠 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. 💠 در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. 👉@tebiirann

✅ خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! 🌀 گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند 🌀 گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود @tebiirann

🔴 دلایل اصلی پوسته شدن کنار ناخن 🌀 واکنش به مواد شیمایی و آلرژی‌زا 🌀 عادت‌های نامناسب مثل: جویدن ناخن، کندن پوست اطراف ناخن  🌀 کمبود مواد معدنی در بدن 🌀 عفونت و بیماری‌های پوستی @tebiirann

✅ سلامت چشم‌ها با سیر 💠 ترکیبات گوگردی موجود در #سیر برای کاهش فشارخون بالا و کنترل چربی خون که هر دو با آسیب های #بینایی در ارتباط هستند موثر است. 💠 در واقع این ترکیبات گوگردی و مواد معدنی ضروری موجود در آن باعث حفظ غشای #چشم می شود و سلامت آن را بالا می برد. 👉@tebiirann

🔴 پیشگیری از آلزایمر ⚜ نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند. @tebiirann

✅ شیر بنوشید ⚜ شیر باعث میشود سوخت و ساز چربی بدن بالا رود و به دلیل خاصیت سیرکنندگی که دارد باعث می‌شود کمتر هوس خوردن کنید . ⚜ شیر باعث می‌شود که عضله سازی تقویت و چربیهای بدن آب شوند. 👉@tebiirann

✅ گیاه بادرنجبویه و خواص بی نظیرش در طب سنتی 👇 ⚜ این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ‌زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی‌خوابی، استفراغهای دوران بارداری موثراست. @tebiirann

✅ #تره 💠 خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد ! 💠 برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. @tebiirann