🍃 #درمان_یبوست_کودکان 📚از نظر دکتر روازاده راه درمان یبوست کودکان چیست؟🔎 ‌ ‌ @tebiirann

🍃راه رفع #بوی_بد_واژن چیست؟🔎 🍃 #شنبلیله ✍🏻یک قاشق چایخوری شنبلیله راداخل یک لیوان آب بخیسانیدوبامعده خالی بنوشید 🍃 #سرکه_سیب ✍🏻روزانه30دقیقه داخل وان حمام بامحلول سرکه سیب وآب ولرم بنشینید ‌@tebiirann

جویدن آدامس باعث چین و چروک می‌شود ✍🏻اگر هر روز آدامس می‌جوید، بروز چین و چروک روی صورتتان سریع‌تر خواهد بود. حرکت بدون توقف دهان برای جویدن باعث بروز چین و چروک در اطراف دهان می‌شود و در عین حال خاصیت ارتجاعی پوست را ضعیف می‌کند. 🌿

خواص هویج 🔸 مصرف هویج رفع کننده سردی رحم و افزایش دهنده نیروی جنسی است . 🔹هویج به خصوص هویج ایرانی که به زردک یا جزر مشهور است بسیار ارزش غذایی دارد. 🔸مربای هویج و مربای زردک یا هویج ایرانی برای رفع ناباروری مردان و زنان بسیار موثر است. 🔹مصرف هویج در بهبود سیکل قاعدگی زنان نقش عمده‌ای به عهده دارد. 🔸آب هویج قوت بدن را زیاد می‌کند. 🔹مصرف مربای هویج برای تصفیه و بازکردن صدا و پاکسازی ریه مفید است. 🔸مصرف مربای هویج مانع ریزش نزله (ترشحات پشت حلق) و سرفه می‌شود. 🌿

تشنگی بیش از حد نتیجه زیاده روی در مصرف نمک ✍🏻سدیم موجود در نمک به تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. هنگامی که نمک زیاد می‌خورید، بدن شما به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کمک آن سیستم بدن شما پاکسازی شود تا عضلات و سایر اندام‌ها بتوانند به درستی کار کنند این روش بدن شما برای اصلاح نسبت سدیم به آب است و نوشیدن آب بهترین راه برای برگرداندن شرایط به حالت عادی است. به یاد داشته باشید که عدم نوشیدن آب کافی بدن شما را مجبور به بیرون کشیدن مایعات از سلول‌ها می‌کند و باعث دهیدراته شدن بدن می‌شود. 🌿

مضرات پوست مرغ برای سیستم ایمنی بدن ! پوست مرغ دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. 🌿

تمرینات اصلاحی تخصصی برای عارضه #انگشت_شست_کج 🌿

با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید 🔸نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🔸نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. 🔸همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند

نکات مهم در پیشگیری از میکروب معده بهداشت و شست و شوی مواد غذایی به خصوص دست‌ها حرف اول را در پیشگیری از ابتلاء میزند. پس: 🔸دست‌ها را قبل از غذا و بعد از توالت حتماً بشویید. مواد غذایی را خوب بپزید. 🔹آب را از یک منبع تمیز و مطمئن بنوشید (خصوصا در حین سفر). 🔸میوه ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و ضدعفونی کنید. 🔹در صورت شدت بیماری، از مصرف خام سبزیجات و میوه‌ها پرهیز کنید و آن‌ها به صورت آبپز یا بخار پز و به شکل کمپوت مصرف نمایید از مصرف غذاهای تند، الکل و سیگار بپرهیزید از استرس دوری کنید. 🔸از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های گازدار، ترشی‌ها و شورها، غذاهای پرادویه،غلات کم فیبر و غذاهای سنگین و دیرهضم بپرهیزید یا به ندرت مصرف نمایید. 🌿

اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید، از جمله : 🔸رفع سفیدی موها 🔹پوکی استخوان 🔸کاهش چربی خون 🔹زانو درد، کمر درد 🔸زیبایی پوست 🌿

چگونه فشارخون را کاهش دهیم⁉️ ریشه و برگ توت فرنگی 3 گرم در100 سی سی آب جوشانده و سه نوبت میل شود. کسانی که فشار خون دارند خرما کمتر مصرف کنند. خوردن، طالبی گریپ فروت، نارنج، انگور، میوه نارس خرمالو ، زالزالک،گلابی، زغال اخته و فندق هم برای کاهش فشار خون توصیه می شود. پرتقال و سیب درختی ضد فشار خون است. دم کرده قراقاط فشار خون را پائین می آورد.   〖@tebiirann

خوراک قارچ و لوبیا 🔹️لاغر کننده 🔹️تقویت کننده ی مغز 🔹️جلوگیری از ریزش مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو. 🌿

⚛#زردی_چشم‌ (۱) 🔰•↫نسخه درمانی اول از حکیم ضیایی :؟🔎 🔸↫ سرمه‌ی عصاره «فراسیون» در چشم بهترین دارو جهت از بین بردن زردی است که در اثر یرقان به هم رسیده باشد. 🔸↫ ساییده برگ «شیرین بیان» را به چشم بکشید. 🔸↫ پودر و ساییده «بالنگ» برای یرقان و زردی در چشم بسیار مفید است. 🔸↫ چکاندن آب «گشنیز» کوبیده بسیار مفید است. 📚#استاد_ضیایی 🔰•↫ نسخه درمانی دوم از حکیم باقری : 🔸•↫ اگر زردی چشم نزدیک به یرقان بود با خوردن کاهو و عرق کاسنی و شاهتره می‌توان ان را درمان کرد‌. 📚#حکیم_محمدعلی_باقری ‌ ‌ @tebiirann

✅ درمان بواسیر و یبوست های شدید 💠 مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد. 💠 بواسیر را به صورت قطعی درمان میکند. @tebiirann

🔅انجیر یک داروست 🔅رطوبت بدن را از بین میبرد 🔅استخوان ها را محکم می‌کند 🔅درد سرد را از بین میبرد 🔅انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست 🔅پاکسازی کننده روده ها انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود . 〖@tebiirann

✅ ماسک جوانه گندم و شیر چه خاصیتی دارد؟🔎 ✍ ماسک جوانه گندم علاوه بر لایه‌برداری پوست و پیلینگ، ماسک شاداب‌کننده پوست است. ┅❅❈❅┅ ‌ ‌ @tebiirann

🔴 چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟ 🤔 💠 نخود فرنگی‌ : مو 💠 گردو : مغز 💠 گوجه : قلب 💠 پرتقال‌ : استخوان 💠 آلو : روده 💠 کلم بروکلی : شُش ها 💠 هویج : چشم 💠 انار : گلبول قرم 👉@tebiirann

یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🎋 لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: ▫️علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. ▫️خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. + ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید.

اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔺حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔺چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔺صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد 〖@tebiirann

✅مصلح انار وپرتقال: #گلپر مصلح ترشی مخلوط و لیته：نعنا خشک , گلپر ,تخم سیاه دانه ,زیره سیاه و سبز , کاری ,زردچوبه. مصلح ترشی بادمجان ： گلپر ,زردچوبه طبع گلپر :گرم وخشک نکته اگر میخوای گلپر بخرید پودرشو نگیرید بهتره ....خودتون برگ خشک گلپر وتهیه کنید ..پاکش کنید وآسیاب @tebiirann

🔴 درمان زخم معده ♻️ برای درمان زخم_معده ابتدا باید عفونت را از معده پاکسازی کرد و سپس به ترمیم_زخم پرداخت. 🔹 جهت رفع فضای عفونی معده، شربت جلاب (هر ۸ ساعت یک استکان) و برای ترمیم زخم معده، از جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا (در افرادی که یبوست دارند نصف عرق نعنا و نصف گلاب) جوشانده با عسل شبها میل کنند. 🔸 برای تهیه شربت جلاب، دو واحد آب، یک واحد گلاب، یک واحد شکر و یک واحد عرق بیدمشک بجوشانید و در مرحله آخر زعفران اضافه کنید. 🔸 اطریفل_گشنیزی هم موثر است که با تجویز طبیب حاذق برای بیمار قابل استفاده است. 🔸 افرادی که دچار زخم معده هستند باید توجه کنند که کنترل اعصاب و حفظ آرامش برای آنها بسیار ضروری است، زیرا در حالت عصبانیت اسید معده دوبرابر ترشح شده و زخم معده آنها تشدید خواهد شد. 〖@tebiirann

با این بخور هرگز پیر نشوید👇 ۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزیدو به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف کننده پوست میباشد به طوری که اگر مرتب اینکار را انجام دهید پوست صورت شما همانند پوست یک جوان سالم و شاداب و بدون خط و چروک میماند.

⁉️فشار خون بالا دارید؟ ✨کلسیم، منیزیم،پتاسیم سه ماده معدنی مهم در کاهش فشار خون است ✨لوبیا سفید،کیوی،هلو،شلیل،موز،کلم پیچ، فلفل دلمه ای،سیب زمینی وآوکادو سرشار از سه ماده معدنی است

✅ چند توصیه درمورد شوره‌سر 👈 پرهیز از خارش پوست سر با ناخن وشانه تیز 👈 ماساژ پوست سر واستفاده ازفشار پخش شده دوش آب درهنگام شست‌وشو 👈 استفاده از آب باگرمای مناسب برای شستشوی سر 👈 خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک‌کن ودر صورت استفاده با دمای پایین 👈 بهداشت سر وعوض کردن دائم روکش بالش خواب 👈 عدم استعمال دخانیات درصورت امکان 👈 استفاده از شامپوی ملایم ومناسب سر(ازنظر خشکی ویا چرب بودن) 👈 ماساژ ۲۰دقیقه پوست سر با سرکه رقیق،پیش از آب‌کشی. ویا ماساژ سر با شانخ وبرس آغشته به نمک خوراکی. 📌نڪته‌مهم: در صورتی‌که به مدت زیادی شوره سر مشاهده شود، باید آن را جدی گرفته،زیرا پوست سر دراین شرایط می‌تواند میزبان بسیاری از باکتری‌ها وقارچ‌ها شود. 👈 استفاده از روغن کندش @tebiirann

این خوراکیها را با هم بخورید! 🍏 ▫️جلوگیری ازسرطان: سیب و توت‌فرنگی ▫️جلوگیری ازبیماریهای قلبی: نودل با کلم بروکلی ▫️حفظ سلامت قلب: چای سبز و آب‌لیمو ▫️کاهش علائم PMS: کنجد و ماهی قزل‌آلا @tebiirann

✅ استفاده از رازیانه به عنوان مسهل🔍 🔸رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. 🔸 اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره‌مند شوید، باید آن را با ماده‌ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل🍯 است. @tebiirann

🍚اضافه کردن نمک بو داده به کته ماش(غذایی که از پختن برنج همراه ماش و زیره حاصل می شود): درمان کننده اسهال است.‼️ @tebiirann

با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت مریضی نمی گیرید 🔸لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است. 🔸 مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز دارای خاصیت ضد رتروویروسی است و مصرف منظم آن برای مبارزه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ایدز مفید است. 🌿

🔴 چرا ذرت بخوریم؟ 🌀 استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. 🌀 موثر در تقویت مو و ناخن 🌀 به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. 🌀 سرشار از فیبر 👉@tebiirann