خواص خاک‌شیر ✍خاک‌شیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دو ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد، قسمت پایین گیاه کرک‌دار و بالای آن بدون کرک است. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. دانه‌های خاک شیر حاوی مقادیر زیاد و متنوعی از اسیدهای چرب مفید برای بدن و همچنین منبع غنی از پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم هستند.

‌✅ رنگ ناخن و بیماری ها 🔻لکه سفید⇦کمبود روی ▫️سیاه⇦ شاید سرطان پوست ▫️سفید⇦ نارسایی کلیه وکبد ▫️آبی⇦ سرما و مشکل تنفسی ▫️زرد⇦ عفونت قارچی و دیابت 🔺رنگ پریده⇦ کمخونی و مشکل ✅ رنگ ناخن و بیماری ها 🔻لکه سفید⇦کمبود روی ▫️سیاه⇦ شاید سرطان پوست ▫️سفید⇦ نارسایی کلیه وکبد ▫️آبی⇦ سرما و مشکل تنفسی ▫️زرد⇦ عفونت قارچی و دیابت 🔺رنگ پریده⇦ کمخونی و مشکل قلب دارند. @tebiirann

🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک 🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. 🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.

🔴 زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد 🌀 چربی اضافی 🌀 کند شدن ضربان قلب 🌀 تحریک گلو 🌀 کاهش انرژی 🌀 مانعی برای آبرسانی به بدن 🌀 سردرد 👉@tebiirann

✅ دمکرده گل‌ گاو زبان و لیمو عمانی 👌 🌀 آرامش بخش 🌀 رفع ناراحتی پروستات 🌀 پایین آورنده فشارخون 💠 آبجوش ④ لیوان  💠 لیمو عمانی ② عدد  💠 گل گاوزبان ③ ق.غ  ⚜ بمدت ۳۰ دقیقه دم، سپس صاف وباعسل بنوشید. 👉@tebiirann

🔴 چه صبحانه ای برای کودکان 👶 مناسب است 👇 🌀 فرنی سویق و آرد برنج 🌀 حلوای آرد سبوس دار 🌀 پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد 🌀 فرنی چهار مغز 🌀 حریره بادام 👉@tebiirann

🔴 کشمش برای کمبود کلسیم 👇 ⚜ هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است ⚜ به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها. 👉@tebiirann

✅ فواید طلا برای خانم ها ⚜ طلا  بر روی ناهنجاری های عصبی خانوم ها تاثیر مثبت دارد و اعصابشان را تقویت میکند ! ⚜ همچنین باعث بهبود بیماری‌های قلبی یا زخم معده شده و فشار خونشان را نیز کاهش می‌دهد @tebiirann

🔴بسیاری از افراد به دلیل پایین بودن فشار خونشان نمیتوانند رژیم بگیرند. ⚜ زنجبیل یک چربی سوز طبیعی است که بخصوص برای این افراد خیلی خوب جواب میدهد @tebiirann

✅ 7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز 💠 همیار لاغری 💠 کنترل کننده دیابت 💠 کمک به سلامت قلب 💠 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 💠 کاهنده استرس 💠 ضد سرطان 💠 کمک به سلامت پوست 👉@tebiirann

✅ استفاده از روغن کرچک بهترین راه طبیعی برای رشد مژه ها، موها و ابروهای شما‌ است 💠 خصوصیات آنتی باکتریال و آنتی اینفلاماتوری دارد که مقوی ترین منبع برای رشد مو است. 👉@tebiirann

✅ فواید طلا برای خانم ها ⚜ طلا  بر روی ناهنجاری های عصبی خانوم ها تاثیر مثبت دارد و اعصابشان را تقویت میکند ! ⚜ همچنین باعث بهبود بیماری‌های قلبی یا زخم معده شده و فشار خونشان را نیز کاهش می‌دهد @tebiirann

✅ 7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز 💠 همیار لاغری 💠 کنترل کننده دیابت 💠 کمک به سلامت قلب 💠 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 💠 کاهنده استرس 💠 ضد سرطان 💠 کمک به سلامت پوست 👉@tebiirann

🔴 زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻 ⚜ زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است. ⚜ همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است. 👉@tebiirann

✅ آیا میدانید مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری میکند؟ 🍎🍏 🌀 آیا میدانستید آب سیب سبب لاغری میشود؟ 👉@tebiirann

🔴 زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻 ⚜ زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است. ⚜ همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است. 👉@tebiirann

✅ اگر زیاد جوش می زنید ⚜ حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید ⚜ خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد @tebiirann

🔴 با این خوراکی‌ها روزتان را پرانرژی کنید 💠 چغندر = افزایش استقامت 💠 ماست یونانی = انرژی بلندمدت 💠 شکلات تلخ = اکسیژن‌رسانی به مغز 💠 موز = تقویت قلب و عضلات ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebiirann

🔴 عوارض مصرف زیاد برنج 💠 موجب غلظت خون میشود 💠 یبوست زاست 💠 برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا سنگ کلیه میشود 💠 خوردن برنج باعث تیرگی پوست میشود @tebiirann

✅ چرا صبحانه مهم ترین وعده ی روزه؟ 🌀 خوابیدن باعث میشه سوخت و ساز بدنتان کند بشه و هیچ چیز مانند صبحونه دوباره سرعت را به اون برنمیگردونه ✌️ 🌀 یادتون باشه به همان اندازه که خوردن صبحانه اهمیت داره سالم بودن اون هم مهمه. 🌀 بنابراین سعی کنید انتخابی سالم و مقوی مانند غلات کامل، محصولات لبنی طبیعی مانند ماست و تخم مرغ و میوه داشته باشین.🍌🥛 👉@tebiirann

✅ فواید نوشیدن آب گرم با لیمو ⚜ بهبود گوارش ⚜ تسکین یبوست ⚜ تسکین گلودرد ⚜ سم زدایی بدن ⚜ کاهش وزن ⚜ درمان گرفتگی بینی ⚜ بهبود گردش خون ⚜ کند شدن روند پیری ⚜@tebiirann

🔴 چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه. 🌀 ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است.یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. 🌀 آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون،  لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند. 🌀 بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است. @tebiirann

🤔-کدام زیتون را بخوریم ؟ سبز یا سیاه🔎 100 % سبز زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لـک شـدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند ! ‌ @tebiirann

چرا باید قبل از صبحانه مسواک بزنیم؟🔎 ◽هنگام خواب به دلیل اینکه ترشح بزاق کم می‌شود باکتریها و جرم ها در دهان تجمع پیدا میکند ◽اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود می‌کنید پس حتماً قبل از صبحانه مسواک بزنید •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• ‌@tebiirann

فلفل تند چه خواصی دارد؟🔎 فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. ‌ @tebiirann

' ▣⃢ با توکل به خدا و خواست مقام معظم رهبری (درمان ریشه‌ای‌ ناباروری) دیگر نیازی به راه‌های غلط و هزینه بردار مانند IUF و IUI ، قرص آمپول‌های شیمیایی نیست❌ ▣⃢ درمان مشکلات ناباروری آقایان👨 ناباروری خانم‌ها🧕 فقط و فقط کافیست‌ به‌ کانال زیر مراجعه کنید از جدید ترین روش درمانی بهره‌مند بشی♻️ ╔  💗  ══  🍃ೋ•══╗  https://eitaa.com/joinchat/3348693504C7bdec1aef4 ╚══•ೋ🍃  ══  💞  ╝ حتماً رضایت درمان‌ها رو چک کن👆

🔴 درمان سریع حالت تهوع 💠 بهترین روش، استفاده از زنجبیل طبیعی است 💠 زنجبیل می‌تواند مشکلات صبحگاهی را با سرعت درمان کند 💠 زنجبیل را می‌توان به نوشیدنی خود اضافه کرده و آنرا با چای نوشید. @tebiirann

🔴 ماهی کوچک بخرید 💠 هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد! 👉@tebiirann

🔴 در مورد مصرف تخم مرغ به عنوان صبحانه : ⚜ برای کسانی که کبد چرب دارند زرده تخم مرغ را با احتیاط و به تعداد کم در هفته استفاده کنید. ⚜ برای کسانی که غلظت خون دارند به هیچ عنوان تخم مرغ سفت شده را نخورند چون غلظت خون را بالا میبرد. 👉@tebiirann

🔴 از انجام این کارها برای نوزاد پرهیز کنید 💠 استفاده از گوش پاک کن 💠 شلوغ کردن تخت نوزاد 💠 عسل دادن به نوزاد 💠 خواباندن درحال خوردن شیر 💠 استفاده از کرم ضد آفتاب 👉@tebiirann