🐡 اگر نمیتوانید ماهی بخورید گردو را جایگزین کنید. میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا3 باعث تقویت استخوان‌ها و افزایش کارایی مغز می‌شود.

با مصرف این معجون از سوزش معده خلاص شوید !👌🏻 ▫️مقداری دارچین را به ۱ قاشق عسل اضافه کرده و سپس مصرف کنید. مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد + درمان‌کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز می‌باشد

برنج را قبل خوردن ۱ شب بخیسانید !🍙 به گفته محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود، ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم می‌کند

کدام افراد بیشتر مریض می‌شوند !؟🧐 ▫️افراد استرسی ▫️افراد عصبی ▫️افراد پرخور ▫️افراد کم‌تحرک ▫️افرادی که صبحانه نمی‌خورند

چرا سر دلمان می‌سوزد !؟🤔 ▫️غذاهای چرب ▫️نوشابه‌های گازدار ▫️استرس ▫️رژیم‌های نادرست

بیماری‌هایی که با سرما به سراغتان می‌آیند !🧐 ▫️خشکی پوست ▫️مخملک ▫️بیماری قلبی ▫️سینوزیت ▫️اوریون ▫️سرماخوردگی و آنفلوانزا

🍏 #درمان_نفخ و گاز معده مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید @tebiirann

🍏چاي دارچين يك آنتي بيوتيك قوي در وعده صبحانه،سيستم ايمني را تقويت كرده و عامل مصونيت بدن درمقابل اكثر امراض است؛ رگ‌ها را باز می‌كند و اثر خوبی در گردش بهتر خون در رگها دارد @tebiirann

🍏 شیره انگور را به لیست صبحانه بیفزایید شیره انگور شامل فاکتورهای رشد کودک است از درمانهای اصلی ام اس و انواع کم خونی ارده و شیره ی انگور است @tebiirann

🔰 تقویت سیستم‌ایمنی در برابر بیماری‌ها 🔺اگر جو را فقط به عنوان یک ماده تشکیل دهنده سوپ می‌شناسید، قطعا با فواید آن، به ویژه برای سیستم ایمنی بدن خود آشنا نیستید. این خوراکی منبع خوبی از فیبر و سلنیوم است که به نظر می‌رسد به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش تأثیر فراوانی بر سیستم ایمنی دارد. 🔺جو را تقریبا در هر وعده غذایی خوش طعمی که مصرف می‌کنید بگنجانید. می‌توانید آن را به سالاد با میوه، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، لوبیا و گیاهان تازه (قارچ، اسفناج، لوبیا و آویشن) اضافه کنید. همچنین می‌توان از آن برای تهیه ریزوتو و پلو استفاده کرد. اگر میل به سوپ دارید، جو مرغ، جو قارچ یا سوپ جو سبزیجات را امتحان کنید. شما همچنین می‌توانید آن را برای صبحانه میل کنید. 🔺به سادگی جو را بپزید و روی آن میوه‌های تازه مانند سیب، آجیل یا دانه‌هایی مانند گردوی خرد شده و در صورت تمایل ادویه‌هایی مانند دارچین اضافه کنید. خوردن غذای خوب کاری است که هنگام بیماری باید انجام دهید.   〖@tebiirann

✅ کرفس سبزی معطری با طبیعت گرم که می تواند کلسترول خون و اسید اوریک را تنظیم نماید پس در نقرس و افزایش چربی خون، سبزی توصیه شده ای است .تنظیم فشار خون ، کاهش درد های مفصلی ، فیبر فراوان و برطرف کردن یبوست از دیگر خواص این سبزی بسیار معطر است. دو سه شاخه کرفس در کنار گوشت ، موجب از بین رفتن بوی زهم گوشت می شود .ضد نفخ است و به هضم غذا کمک می کند. 📚 داروهای طبیعی خانگی @tebiirann

چگونه رماتیسم را درمان کنیم؟🔎 ✅ برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ! ✍️ به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید ‌ @tebiirann

#شرکت_کننده_شماره_بیست_ویکم😍 محمد علی مرادی مجرد از قم ☘ 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 https://eitaa.com/amoalirezairan

⁉️ تاااا کی پدرت قدرتمندترین و ثروتمندترین انسان روی زمــین باشه و تو در اوج مشـــکلات؟! 💎 با ۱٠ تا تمرین معجزه آسا زندگیتو بواسطه #امــــام_زمــــانت روحی له الفداء از لحاظ مـادی و معنوی متحول کن؛ 👇 https://eitaa.com/joinchat/1311768796Cf5c28e714f 💚حضورت در کانال «حضور»؛ یعنی فقر و محرومیت خداحافظ !!! 😍👆

◻چگونه معجون چاق کننده بسازیم؟🔎 ◽۱ لیوان شیر، ۳ قاشق غذاخوری پودر شیر خشک، ۲ قاشق غذاخوری بستنی، یک عدد موز و مقداری عسل را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید روزانه یک لیوان نوش جان کنید. ◽مخصوص کسانی که هر چی میخورن چاق نمیشن. ‌ @tebiirann

کدام میوه برای پاک سازی پوست صورت مفید است؟🔎 هلو دارای سطوح بسیار بالای ویتامین C است که با از بین بردن پوست مرده به پاک سازی و لایه برداری پوست صورت کمک می کند. ماسک هلو برای صورت: یک تکه هلو بر روی پوست صورت و دور چشم ها خوب ماساژ دهید و سپس صورت را با آب سرد بشویید. ‌ ‌ @tebiirann

فواید عرق آویشن : دارای طبیعت گرم مقوی معدہ رفع ترشی معدہ تقویت بینایی رفع تشنج رقیق کنندہ خون درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید !⛔ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید. آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند بلکه تندی را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند ؛ بهتر است نان بخورید. عضویت در کانال @tebiirann

درمان_خشکی_پوست برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان خرمالوی رسیده را با روغن زیتون مخلوط و روی پوست قرار دهید @tebiirann

کسی که طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات گوارشی ( یبوست ،نفخ و ورم ) ، بعد دچار( ابریزش دهان و خلط میشه) بعد انرژیش خیلی کم میشه و دائم خسته هست.اندامش بهم میریزه و شکم و پهلوش بزرگ میشه و عصبی میشه و مشکلات جنسی رو ایجاد میکنه برای رفع سردی از بدن و ابریزش دهان کافیه فرم زیر رو پر کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/6oz57 https://formafzar.com/form/6oz57 https://formafzar.com/form/6oz57

🍃بوعلی سینا خوردن یخ چه عوارضی دارد؟🔎 🍃خوردن آب یخ اگر ضررش را در جوانی به تو نشان ندهد،در پیری حتما ضربه‌اش را به تو خواهد زد. ✍یخ را در آب حل نکنید ونخورید که به اعصاب ومزاج سخت آسیب میرساند. ‌@tebiirann

🥇اولین باش تو کسب و کارت🥇 ثبت تبلیغات کانال و گروه 👇👇👇 Yozonline.ir 🔍 می‌خوای کانالت دیده بشه و تعداد اعضا بالا بره؟ ✨ یوز آنلاین همون جاییه که باید بیای! 📈 با ما فروش و اعضای کانالت رو بیشتر کن 📱 ساخت صفحه اختصاصی با اسم خودت 🔍 نمایش در گوگل و بیشتر دیده شدن 💰 قیمت مناسب و کم هزینه ⏰ اگه الان ثبت نکنی، کانالت رو از دست دادی! 🔥الان اقدام کن و تفاوت رو حس کن! 👇👇👇👇👇 📍 Yozonline.ir

✅ اگر زیاد جوش می زنید ⚜ حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید ⚜ خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد @tebiirann

✅ فواید نوشیدن آب گرم با لیمو ⚜ بهبود گوارش ⚜ تسکین یبوست ⚜ تسکین گلودرد ⚜ سم زدایی بدن ⚜ کاهش وزن ⚜ درمان گرفتگی بینی ⚜ بهبود گردش خون ⚜ کند شدن روند پیری ⚜@tebiirann

🔴 چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه. 🌀 ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است.یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. 🌀 آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون،  لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند. 🌀 بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است. @tebiirann

اول یک صلوات بفرست 💫 حالا بزن رو قفل های پایین 👇🏻 ببین خدا چه چیزی رو سر راهت قرار داده‌🥰 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🔒🔒🔒🔒 🌺 🌺 🔒🔒 🌺 🌺 🔒 🌺 🌺 اینجا میتونی مشکلاتت رو حل کنی😊

🔴دلبرترین ست دستبند و انگشتر مخصـــــــــــوص لاکچری پسندا😎 تو اَم از اون آدمایی هستی که دوست داری دستبند و انگشتر ست کنی؟!! دلت میخواد هر کدوم توی دستت یه نمای خاصی داشته باشه؟؟ این همونیه که دنبالش میگردی😍👆 هم میتونی تک استفادش کنی هم ست 😎 هرچند ست کردن یه جذابیت دیگه ای میده به دستات🤩🥰 💎برند ژوپینگ 👑 👨‍💻برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadatmanafe 🖥لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/790692223Cc593b07cc4

🍏 آلوئه ورا ؛ گیاه معجزه گر برای چاقی صورت یک معجون خانگی و طبیعی به نام آلوئه‌ورا که در چاق شدن صورت شما بسیار تأثیر‌گذار است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنانی که به مدت 90 روز، یک قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا مصرف می‌کردند، قابلیت ارتجاعی پوست بهتری نسبت به دیگران داشتند، البته از آبمیوه آن هم می‌توان استفاده کرد اما بهتر است که این گیاه به صورت موضعی استفاده شود. @tebiirann

🍏 بهبود عملکرد کلیه و کاهش کراتینین دو یا سه ق.چ گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم قرار دهید به مدت سه تا پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس میل کنید @tebiirann

✅ رابطه پسته با #فشارخون بالا ⚜ بیشتر پسته‌ها بو داده هستند، به این معنی که نمک زیادی نیز دارند. مطالعات نشان می‌دهد که در اکثر بسته‌های پسته بو داده، مقدار سدیم حدود ۱۲۱ میلی گرم در ۲۸.۳ گرم پسته است. ⚜ مصرف زیاد سدیم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. همچنین منجر به فشار خون می‌شود و ممکن است در طولانی مدت مضر باشد. 👉@tebiirann