🍏روشن کننده پوست : برای تهیه این ماسک ۲ قاشق چایخوری آب سیب زمینی، ۲ قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چایخوری عسل را با یکدیگر ترکیب کنید این ترکیب را روی صورت وگردنتان بمالید ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس آن را بشوییداستفاده از این ماسک یک روز در میان پوست شما را روشن ودرخشان میکند. @tebiirann

🍏 برای از بین بردن چین و چروک چشم قبل از خواب روغن نارگیل را به آرامی اطراف چشم ماساژ دهید. قرص حاوی روغن ویتامین E را کمی سوراخ کنید و اطراف چشم بمالید. @tebiirann

🍏ضدآفتاب طبیعی ! استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است @tebiirann

🍶 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است ! ▫️برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود @tebiirann

🍏 خواص شنبلیله : کنترل دیابت شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است . خواص هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می‌ کند. علاوه بر این ، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربو هیدرات و قند را کند می ‌کند @tebiirann

💊  استفاده از پروتئینهای گیاهی در نهار ◀️   پروتئینهای گیاهی مانند حبوبات و سویا میتوانند جایگزین مناسبی برای پروتئینهای حیوانی باشند و به کاهش خطر بیماریهای قلبی و بهبود سلامت کلی کمک کنند. 〖@tebiirann

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی پوکی استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 6or #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

🔴 پوشیدن کفش های پاشنه بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی میشوند ! ⚜ کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. ⚜ تراز طبیعی ستون فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث کمر درد بسیاری خواهد شد. 👉@tebiirann

🔴 پیاز قرمز حجم بالایی از آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا در بدن را در خود جای داده است. 🌀 ویتامین C فراوان، ویتامین‌ های گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی‌ های پیاز قرمز هستند. 🌀 این آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند می‌توانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زای مختلف شوند. 🌀 از این‌رو، توصیه می‌شود که زمستان مصرف مقداری پیاز قرمز خام را همراه با وعده‌های غذایی، به‌تنهایی یا در قالب سالادهای مختلف داشته باشید. 👉@tebiirann

✅ فواید بینظیر شکلات تلخ برای بدن : 🌀 تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🌀 بهترین ضد افسردگی طبیعی 🌀 پیشگیری از بیماری های قلبی 🌀 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🌀 بهترین اکسیر جوانی 🌀 بسیار انرژی زا و مقوی 🌀 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🌀 مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند. 👉@tebiirann

🔴 چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه، درمانش کنیم؟ 💠 برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید. 💠 التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود. @tebiirann

💠 #درمان_آسم 👈روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید 👈نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل روشی طبیعی برای بهبود آسم است @tebiirann

🔴 پیشگیری از سرماخوردگی با ترکیب سیر و پیاز و دوغ ! ✅ برای پیشگیری از سرماخوردگی افراد میتوانند یک پیاز و سیر را به‌ مدت 24 ساعت در دوغ بخیسانند و بعد از گذشت یک شبانه ‌روز ابتدا سیر و پیاز را خورده، سپس دوغ را بعد از آن بخورند. ✅با خوردن این معجون انگار به بدن خود واکسن تزریق میکنید و از سرماخوردگی در امان میمانید. ‌ @tebiirann

🍏گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهند بهار نارنج به لیمو اسطوخودوس بادرنجبویه گل گاو زبان @tebiirann

🍏رفع درد‌های #قاعدگی با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار قاعده آور و برای رفع درد‌ها و اختلالات قاعدگی موثر است برای این منظور باید یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش بریزید و بگذارید پنج دقیقه دَم بکشد، سپس آن را میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک هفته قبل از آغاز قاعدگی است. @tebiirann

🍏رفع جوش با سیب زمینی یک سیب زمینی را دو نیم کرده و به آرامی روی نواحی که جوش دارید بمالید تا شاهد از بین رفتن جوشهای خود باشید. @tebiirann

🔴 خرما ⚜ کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند ( دم کرده هسته خرما ) دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. 👉@tebiirann

🔴 یک دنیا خاصیت و فایده در «ریحان بنفش» 🌀 ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است 🌀 در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی‌ نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است. 👉@tebiirann

✅ ‏خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. ⚜ مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند @tebiirann

💭محلولی فوق العاده برای درمان فوری گلو درد 👈🏽در صورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند. @tebiirann

✅ سم زدایی روده‌ها 🥗برای سم زدایی روده بزرگ سبزیجات خام بخورید که سرشار از فیبر هستند و به سم زدایی بدن کمک می‌کنند. ⬅️ به این منظور آب اسفناج، هویج🥕، چغندر، گوجه فرنگی🍅 و خیار🥒 را در برنامه غذایی خود قرار دهیدمنبع: سایت هندوستان نیوز هاب 〖@tebiirann

میوه و سبزیجات معجزه گر کدامند؟🔎 ▫️کاهو: خواب آور ▫️انگور: اکسیر زیبایی ▫️زیتون:تقویت قلب ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️بروکلی:دشمن پوکی استخوان ▫️کیوی: ضد سرماخوردگی ‌ @tebiirann

موخوره: روغن ‌بادام را روی موهای خشک ماساژ دهید. با یک برس، روغن را از ریشه تا نوک موهایتان پخش کنید. ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس موهایتان را بشویید. @tebiirann

درد مفصلی داری اینکارو انجام بده زنجبیل و روغن زیتون ▫️ برای تهیه این مرهم کافی است برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند. ▫️ سپس از آن برای ماساژ مفاصل آرنج، زانو، مچ دست و پا که  دردناک و خشک می شوند استفاده کنید. @tebiirann

🔴 نفخ شدید معده ♻️ در مرحله اول و برای پیشگیری، باید آداب غذا خوردن را رعایت کند، یعنی خوب جویدن غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، ... ✅ برای درمان، می‌تواند از جوانه‌ها، یا سبوس برنج، یا دم‌کرده گل محمدی، یا راه رفتن، یا دانه زنیان (فقط برای استفاده اورژانسی) ... و هر آنچه به هضم سریعتر غذا کمک کند، استفاده کند. 🔉 استاد تاجبخش @tebiirann

🍏 #درمان_بریدگی_و_خونریزی مرهم برگ تازه آلوئه‌ورا بر روی بریدگی از خونریزی جلوگیری می‌کند همچنین اینکار اجازه عفونی شدن را به زخم نمی دهد @tebiirann

🍏دمنوش میوه گل نسترن خواص: این چای با طبیعتی معتدل و تا حدّی خشک؛سرشار از ویتامین ث بوده، در درمان سرماخوردگی موثراست. فشارخون وقند خون را کم کرده؛ورم و درد کلیه را كاهش مي دهد. @tebiirann

🍏 #درمان_سردرد کافیست در یک استکان آب داغ یک ق.م زنجفیل تازه پودر شده بریزید و میل نمایید آب زنجفیل داری خاصیت ضدالتهابی قوی بود و سردرد را تسکین می دهد @tebiirann

✅ خواص درمانی به 1⃣ کسانی که قبل از غذا خوردن استفراغ میکنند باید قبل از غذا آب به بخورند دیگر استفراغ نخواهند کرد. 2⃣ آب آن را بخورید نرم کننده ی سینه خواهد بود و برای درمان تنگی نفس مفید است،در درمان آمدن اخلاط خونی از سینه و قی مصرف می شود،معده را تقویت می کند،برای ازدیاد ترشح ادرار و بند آمدن خونریزی نافع است. 3⃣ به ترش و شیرین را بدون پوست و تخم آب بگیرید و یک پنجم آن قند اضافه کنید و به قوام بیاورید و به مرور بخورید،، مقوی قلب و دماغ و فرح آور است،اشتها را زیاد می کند،ورم شدید روده و معده را درمان می کند معده را تقویت می کند. 4⃣دانه های میان آن را بیرون بیاورید و به جای آن دانه ی جوزبویا بریزید و میان آتش بگذارید تا بریان شود به حدی که رنگ آن تیره گردد بعد بخورید،قابض است و برای قطع اسهال طولانی و مزمن بسیار مجرب است. 5⃣گوشت آن را رنده کرده و ضماد کنید،برای ورمهای گرم‌چشم نافع است. 6⃣خشک آن را نرم بکوبید و بر موضع بپاشید،برای بند آوردن خون جراحتها مفید است. تذکر: اشخاص گرم مزاج در مصرف آن زیاده روی نکنند،میوه ی نارس آن دیر هضم و قابض است و خوردن آن توصیه نمی شود. @tebiirann

⚠️نوشابه نخورید 👈۵ دقیقه بعد خوردن نوشابه دوپامین بدن افزایش پیدا میکنه 👈دوپامین یه ناقل عصبیه که کنترل مرکز لذت مغز رو برعهده داره،روش تحریک این مرکز با نوشابه مشابه اثرات هروئینه @tebiirann