خوراک کدو بخورید
خوراک کدو مفید برای تثبیت وزن و عالی برای چربی سوزی
کدو علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می کند
حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود
🆔 @tebiirann
🔻بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند.
🔹خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.
🆔 @tebiirann
قره قروت دارای کلسیم فراوان بوده، به همین دلیل یکی از اصلی‌ترین خواص قره قروت پیشگیری از پوکی استخوان بزرگسالان، نرمی استخوان کودکان، پوسیدگی دندان ها، دردهای استخوانی و شکستگی های مکرر استخوان ها میباشد.
@tebiirann
🅾🍃برای داشتن شکمی صاف چه باید کرد⁉️
✔️لبنیات فراوان بخورید🍶
✔️چایی سبز بنوشید🍃
✔️صبحانه جو بخورید🌾
✔️سبزی فراوان بخورید☘
✔️پروتیین مصرف کنید🍖
✔️هر روز پیاده روی کنید .
@tebiirann
🍃پرپشت شدن ابرو با نسخه های گیاهی🍃
1⃣ مالیدن روغن نارگیل به ابروها باعث تیره تر و ضخیم تر شدن ابروها می شود
2⃣ هر شب قبل از خواب ابروهای خود را با روغن کرچک چرب کنید
@tebiirann
روغن زیتون رو با چند قطره روغن نارگیل مخلوط کرده و هروز به مدت ده دقیقه پیشانی خود را ماساژ دهید کم کم چروکهایش از بین میرود.
@tebiirann
🌿🍃ماسک اسفناج:
اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتى که بورانى درست مى کنید بعد این ماسک را روى صورت پهن کنید. براى پوست هاى کدر مفید است و باعث درخشش پوست مى شود.
👇
@teb_iiran
💆براق شدن مو
🔰برای براق شدن و شفافیت مو
برگ گزنه را دم کرده و با این چاي
موهای خود را ماساژ دهید
👒❣ @tebiirann
ویتامین A آب هویج بدن رادربرابر عفونت مقاوم کرده وکیفیت شیرمادر را می افزاید.مصرف آب هویج دراواخر بارداری احتمال زردی نوزاد را کاهش میدهد.مصرف زیاد آب هویج رنگ پوست را زردمیکند.
@tebiirann
✨لکه های قهوه ای پوست :
🔸مالیدن زعفران با نشاسته بر روی صورت باعث از بین بردن لکه های قهوه ای پوست می شود.
🎀 @tebiirann
✨درمان دانه های سیاه روی بینی
🍀برگهای تازه گشنیز را خمیر کرده و با کمی پودر زردچوبه مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی بینی قرار دهید و بعد از نیم ساعت بشویید.
👇👇👇
@tebiirann
ماسک مفید برای از بین بردن کک مک
ماسک لیمو ترش:
عسل و آب لیمو ترش و جوانه گندم را با هم مخلوط کنید و بصورت خمیری روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه بشویید.
@tebiirann
✅علت خواب رفتن دست
1- غلظت خون
2- کم خونی
3- فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد.
✍راه درمان:
🔹ترکیب شوید پخته و عسل بمدت سه روز.
🔅 @tebiirann
درمان طبیعی رفع انسداد رگها
✍پودر زردچوبه را به یڪ لیوان شیر گرم اضافه کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید
✍این نوشیدنی را یڪ تا دو بار در روز در هر هفته میل ڪنید.
@tebiirann
☕️چای به
←رفع خستگی
←آرامش بخش
←تقویت معده،قلب،اعصاب
مقداری از به‌های خلالی وخشک شده رابه همراه آب روی حرارت قراردهیدتا۱۵دقیقه دم بکشدسپس با لیمو وعسل بنوشید.👌
@tebiirann
در قرن 9 میلادی، #فلفل_سیاه به یک کالای لوکس و باارزش تبدیل شده بود، آنقدر گران بود که از آن برای پرداخت اجاره و مالیات استفاده میشد
@tebiirann
🍄مصرف #قارچ
از بروز آلزایمر پیشگیری میکند :
✍این ماده غذایی که خواص زیادی دارد میتواند بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر را به تاخیر بیندازد.
🔅 @tebiirann
🔍 زماني که غذا میل کردید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید .
✔️ اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا.
🔅 @tebiirann
انجیر یک داروست، رطوبت را از بدن میبرد،استخوان هارا محکم کرده،مو را بر بدن می رویاند و دردرا از بین میبرد
انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست.
@tebiirann
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
انواع چادر با مُدل های قشنگ 😍👌
اگه دغدغه حجاب کامل دارین👇
🕌از جوار بارگاه امام رضا براتون👇
🎀زیباترین مُدل های چادر🎀
🎊با طرح ملی و عربی🎊
با قیمت رؤیایی آوردیم😮
اول مُدِل های قشنگ مونو نگاه کنید😍
بعد با خیال راحت خرید کنید🤩👇
https://eitaa.com/joinchat/3547398199Cf7e1bfc230
کلی تبرکی و هدایای ویژه داریم😍👆
⚫️با یک بار ضربه روی چادر مشکی کلی چادر مشکی با تخفیف بخرید😍👇
⚫️
⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️⚫️
⚫️
⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️
⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️
در تابستان گردو بخوریم⁉️
#گردو در گرما باعث افزایش حرارت و تحریک پوست، و در سرما باعث دفع سردی بدن و گرم شدن کلیه ها می شود❗️
🔅 @tebiirann
🍶🍃بابونه ، اعصاب،بی خوابی
بابونه داروی سبکی است که برای اضطراب و بی خوابی مفید است.
دمنوش بابونه داروی اعصاب و بی خوابی است
🍏 @tebiirann
✅نوشیدنی های شبانه برای داشتن خوابی راحت:
👈🏻چای بابونه
👈🏻شـیر وانیلی
👈🏻دمنوش نعنا فلفلی
👈🏻اسموتی گیلاس (حدود 20عدد گیلاس بدون هسته و 2قاشق ماست را در مخلوط کن بریزید)
@tebiirann
گل گاو زبان معجزه دارويي
❗️دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم
❗️آرامش بخش
❗️خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد
❗️ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب
❗️تصفیه كننده خون
@tebiirann
شکستن قلنج گردن میتواند بسیار
خطرناک باشد، این کار ممکن است باعث
پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن
بین مهره ها شود که عواقبی مانند
سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت!
@tebiirann
💢 مصرف دارو با آبمیوه ممنوع❗️
✍ مصرف هرگونه داروباآبمیوه بسیار خطرناک است ودر مواردی خطر مرگ را به همراه دارد
🔴 بیش از50نوع دارو هست که با موادموجود درآب میوه ها تداخل ایجاد میکند
@tebiirann
🔘 درمان سفیدی مو
☑️ استفاده روزانه از روغن سیر برای درمان سفیدی مو بسیار نافع است.
✅ روزانه مقداری پودر سبوس برنج هم میل شود
@tebiirann
آیا میدانستید...
چطوری باید عمرلیموها رو 4 برابر کنیم؟
لیموها رو بشویید ودرظرفی پراز آب قرار داده وداخل یخچال نگهداری کنید،با این کارلیموها تا3ماه بیشتر تازه خواهندماند.
@tebiirann
❌به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنید
❌سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن مي شود. آكريلاميد سرطان زا است
@tebiirann