🍶 آشامیدن غذاهای ترش، لبنیات، گوشت‌ها، در ظرف مس بی قلع خصوصا آنکه مدتی در آن مانده باشد بسیار مضر است و باعث ایجاد بیماری برص (نوعی لکه های پوستی) می‌شود. @tebiirann

چرا روغن چاق کننده است ؟ چون کالری بالایی دارد اما حجم معده را پر نمی کند چرا سبزیجات لاغر کننده است ؟ چون کالری پایینی دارد اما حجم معده را پر می کند . @tebiirann

#ماسک_سیب_و_شیر 💢خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست می‌شود. یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهیی 🏠 @tebiirann

#دفع_سنگ_مثانه 🍃 اندازه مساوی تخم خیار ،هل و سکنجبین را مخلوط و میل کنید سنگ مثانه را از بین میبرد. @tebiirann

به سوپ کودکان کم خون خود نخودفرنگی اضافه کنید؛منبع غنی از آهن است به همراه نخودفرنگی از گوجه فرنگی رنده شده هم استفاده کنید که ویتامین C موجود در گوجه سبب افزایش جذب آهن نخودفرنگی میشود. @tebiirann

افرادی که روزانه 3 مرتبه از لیموی تازه🍋 استفاده میکنند پوستی زیباتر دارند. 🍸صبح : لیمو +آب گرم نهار : همراه غذا🌮🍋 🍯شب : لیمو + عسل + آب ولرم 🏠 @tebiirann

☘️جویدن طولانی مدت آدامس باعث تبخال میشود. 🔹چون جویدن طولانی مدت آدامس باعث استرس میشودو یکی از مهمترین عوامل ایجاد تبخال استرس میباشد. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄ ┄ @tebiirann

ماسک سیب و هویج براى لک هاى صورت: هویج و سیب را رنده کرده و یک قاشق مربا خورى عسل به آن اضافه کنید روى لک هاى صورت بگذارید و بعد از ٢٠دقیقه با آب ولرم آن را بشوید 🍃🌼 @tebiirann

#ماسک_خیار_و_گلاب برای طراوت و شادابی وشفافیت پوست ،یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید ،یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کنید و به آرامی روی پوست بمالید.👸🙅💃 @tebiirann

 🍞نان کنجد، به دلیل داشتن کنجد دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن می‌تواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد. 🍃🌼 @tebiirann

🔴 تست کبد چرب 🔴 در منزل خیلی جالبه. همین الان تست کن ببین وضعیت کبدتت چطوره👇👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 تست کرونا بدون نیاز با آزمایشگاه☝️☝️

📝 تقویت ذهن بچه 👶 🔹۵ عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد 🔸از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد 🔹غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد @tebiirann