#زیبایی_پوست_و_صورت
✍...مصرف گردو
مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند
🔅 @tebiirann
ثرات کم خوابی بر بدن
شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بیخوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند.
@tebiirann
🍏خواص آب سیب سبز
💥مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود🍏
@tebiirann
📢ریزش مو
❎ریزش مو نشان دهنده ی مصرف برخی از دارو ها، تعذیه ناکافی، شیمی درمانی، کمبود برخی از ویتامین ها و... می باشد.
🔸نکته: ریزش 100 تار مو در روز طبیعی است.👇
@tebiirann
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
🔴توجه🔴
#ســوپـرایــز ویـــژه امروز سریــال کره ای 💥 #افســـانه جومونگ 💥
جدیدترین فیلم و سریالهای ایــرانی🇮🇷 و خارجی 🇱🇷
#زنها فرشته اند2 #جومونگ
#همگناه و..
https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb
#به همراه سکانـــسهای حذف شده و عـڪـــس ھاۍ لـــورفــتــه🔴
🔴🔴جامع تـــــــــــــــرین کانال فیلم و
سریال ایتــــــــــــا🔴🔴
همگناه آقازاده
جومونگ زن ها فرشته اند2
خانه پدری. موچین
https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb
❌❌پــاتـــوق فــیــلم بـازای خـــفـــن،مخصوص #همه سن ها❌❌
سریع 10نفر جوین شن میخوام بپاکم👏👏👏👏❌❌❌👆👆👆
🐝عسل درمانی
🍯خواص شیر و عسل
🍯ضدسرطان
🍯تقویت نیروی جنسی
🍯تحریک سیستم ایمنی
🍯کاهنده کلسترول خون
🍯شستشوی کلیه و مجاری ادراری
🍯کمک به ترمیم شکستگی استخوان و پارگی بافتی👇
@tebiirann
درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری
کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.
@tebiirann
🌳 خواص زیتون ؛
👈زیتون و روغن_زیتون سرشار از فیبراست که برای کاهش وزن مؤثر و باکاهش کلسترول بد خون سلامت قلب را تضمین میکند
@tebiirann
رفع چین و چروک صورت با توت فرنگی
۳ تا ۴ عدد توت فرنگی را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه. و آن را روی صورت خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.
@tebiirann
براي درمان كمردرد ، چاي ميخك و يا دو قطره اسانس ميخك را با آب گرم و يا چائي مخلوط كرده و بنوشيد .
نوشيدن يك فنجان چاي ميخك بعد از غذا گاز و درد معده را از بين مي برد
@tebiirann
🥛شیر شتر طلای سفید بیابان،شیر شتر دربرابر شیرگاو
🔹10 برابر آهن
🔹5 برابر پتاسیم
🔹4 برابر سدیم
🔹و3 برابر کلسیم بیشتر دارد
✨وضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده وسل است
@tebiirann
چای گل رز، سرشار از ویتامین ث است به همین دلیل تاثیر بسزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن سرما خوردگی، سرفه و احتقان گلو را تسکین میدهد
@tebiirann
✨
پیشگیری از سکته با فلفل دلمه ایی👇
فلفل دلمه ای حاوی اسید فولیک نیز است. این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی وسکته مخصوصا در بیماران دیابتی پیشگیری می کند.
@tebiirann
درد استخوان هایتان درپیری رافقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید.
همچنین
میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان درسالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشد
@tebiirann
#تقویت_موی_بلند
👈کمی روغن زیتون درظرف روی شعله به جوش بیارین،خنک شد،
دو ق عسل اضافه کنین،برای 10 تا 15دقیقه بر روی موها قرار بدین وبعد ازاون سرتون رو به خوبی با آب سرد بشورید
@tebiirann
🍗مرغ نیم پز منجر به فلج اندام میشود !
ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺑﺎﮐﺘﺮیی ﺩﺭﻣﺮﻍ نیم پز ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ میتواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﮔﯿﻠﻦﺑﺎﺭﻩ ( GBS ) ﺷﻮﺩ.
👈🏻 ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ علت فلج عصبی-عضلانی است.
@tebiirann
👈برای سرحال شدن سر و ته شوید!
🔹گردش خون بهبود میابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب میتواند استراحت کند
🔸باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی میشود.
@tebiirann
آیا میدانستید ...
زردچوبه نوعی پاک‌کننده طبیعی کبد به شمار می‌رود. کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه میکند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش میدهد.
@tebiirann
🔴 #درمان_بیخوابی
📝قویترین قرص خواب آور طبیعی
نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است
که شما را به یک خواب شیرین
و بسیار عمیق فرو می برد !💞
#شیر_عسل
@tebiirann
#زیبایی_پوست_و_صورت
✍...مصرف گردو
مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند
🔅 @tebiirann
✅میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است
#عناب
🔺کاهش دهنده حرارت بدن
🔹شستشودهنده سلولهای مغزی
🔸کاهش دهنده چربی خون
🔹مقوی مغز
کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند
🔅 @tebiirann
نشانه های قند خون بالا 😐
🀄️خشک شدن دهان
🀄️تکرر ادرار
🀄️احساس خستگی عمومی
🀄️تاری دید
🀄️کاهش وزن
🀄️دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
📍 @tebiirann
چطوری یه موبر درست کنیم؟
¼ف عسل+۱ف شکرقهوه ای+ ۱ق.غ آبلیمو رو ترکیب و روی حرارت کم بذارید تا جوش بیاد، بعدبذارید تا سرد بشه حالا روی موضع بزنید و پارچه روش بذارید و بعدچند دقیقه بکشید
@tebiirann
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
🔴 مرجع فیلم های سینمایی ایرانی و خارجی‼️‼️
❌هر شب کلی فیلم باحال😋
|||بیاى تونمیرى بيرون😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb
فقط متاهل ها 😱👆بدو بیا تا لینک پاک نشده⭕️
❌❌❌ظرفیت 10 نفر❌❌
نبض تموم چادری ها میزنه تند
انگار چادرها به زینب ربط دارد😭
حتماً روی ⇦ چادر ⇨ بزنید👇👇
⚫️
⚫️
⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️
⚫️⚫️
🔴 🔴
🔴
در ایام اسیری عمه جان زینب (س) به حرمت چادر خاکی و خونی، چادر با کمترین قیمت عرضه میشود🙏🖤
👌خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید!
✍شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی میشود.خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید!
@tebiirann
🅾️ میخواهید دچار بیماری قلبی نشوید
ریحان بخورید.
ریحان سرشاراز بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبودوازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند.
@tebiirann