اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! 👈اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود! @tebiirann

🍒 آلبالو تازه یا آلبالو خشک ؟ 👈اگر ازپوکی استخوان میترسید ویامیخواهید وزن اضافه کنید؛میان وعده آلبالو خشک بخورید 👈اگر بیخوابی داریدیااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید؛ آلبالو بخورید @tebiirann

🔶انبه حاوی میزان زیادی پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک زیادی می کند. 🔶همچنین مصرف انبه باعث کنترل اشتها شده و میزان قند و کلسترول خون را کاهش می دهد. @tebiirann

اگر گوشت نمیخورید حتما هر روز بادام زمینی بخورید ، پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری می کند ، به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می کند @tebiirann

آیا میدانستید ... نخودفرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های لوتئین وزآگزانتین میباشدکه از آب مرواریدو بیماری های چشمی دیگر پیشگیری می‌کند. @tebiirann

✍خواص بی نظیر آب نارگیل مخصوصا نوشیدن درصبح 🔮تنظیم قندخون 🌿افزایش متابولیسم 🔮انرژی زا 🌿کمک به لطافت پوست 🔮کمک به عملکرد قلب 🌿ازبین بردن سنگ کلیه 🔮تامین آب موردنیازبدن @tebiirann

پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکند.بتاکاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد هلو بهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستند وبه دنبال ماده ای شیرین میگردند @tebiirann

شیر شتران درمان تمام بیماری‌ها و معلولیت‌ها در بدن است و بدن را پاک‌سازی می‌کند و چربی (رسوب‌کرده) را خارج می‌کند و آن را می‌شوید. ❄️موسسه تحقیقاتی طب اسلامی ❄️ @tebiirann

✅ اگر تکرر ادرار دارید1واحدسیاهدانه رابکوبیدو با3 برابر آن، عسل طبیعی مخلوط کنید ؛ ✍ روزی چندباربه خصوص شبها به اندازه 1قاشق میل کنید . 🔷صبح و شب هم دمنوش گزنه استفاده کنید @tebiirann

نارنگی 🔺ادرار آور است 🔺سرد و تر است 🔺مفرّح قلب است 🔺تشنگی را کم می‌کند 🔺گر گرفتی کبد و معده را کم می‌کند 🔺موجب تسکین تیزی خون و صفرا می‌شود. @tebiirann

بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد ! @tebiirann

🔸جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود ! 🔹جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است @tebiirann