فواید قرقره کردن گلاب برای دهان و دندان : تقویت دندانها تسکین درد و خونریزی لثه کمک به درمان برفک و آفت دهانی از بین بردن باکتریها و بوی بد دهان @tebiirann

#ترفند از قرار دادن طولانی مدت میگوها روی آتش خودداری کنید، زیرا حرارت بیش از حد، باعث سفت شدن میگوها خواهد شد @tebiirann

🔴 خرد کردن قرص ممنوع ! ممکن است داروی شما طوری طراحی شده باشد که به تدریج جذب شود و دیر عمل کند ! با خرد کردن، یکباره دوز زیادی از دارو را یکجا میگیرید و ممکن است آسیب ببینید ! @tebiirann

🔴مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می‌کند. 🔹مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود. @tebiirann

انجام کارهای زیر به مرور حجم مغز انسان را كاهش مى دهد و باعث خنگی و ناتوانی جسمی و ذهنی مى شود: ▪️نوشیدن الکل ▪️اعتیاد به اینترنت ▪️کمبود خواب مداوم ▪️رژیم های گیاه خواری ▪️مصرف ماریجوانا @tebiirann

#چرا_بستنی‌_یخی_بیش‌فعالی_می‌آورد؟ ☘استفاده از رنگ‌های خوراکی غیرمجاز در تهیه این نوع از بستنی‌ها در اماکن غیر بهداشتی و غیرمجاز می‌تواند باعث بروز بیش‌فعالی در کودکان شود. @tebiirann

#کدام_گوش_برای #صحبت_با_موبایل؟ ☘از گوش چپ برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید 👈زیرا صحبت با گوش راست به دستگاه شنوايي آسيب بيشتري رسانده و سبب افت شنوايی در فرد می شود @tebiirann

با سس مایونز پوست راشاداب کنید ☘سس راروی صورت خودبمالید واجازه دهید 20دقیقه بماندسپس باآب سرد بشویید؛یکی ازبهترین آبرسان هاست که پوست رالطیف وشاداب وخستگی صورت رارفع میکند @tebiirann

📔 #نکات_مهم_در_هنگام_خواب ☘به هنگام خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریزبکشید ☘جریان های الکتریکی باعث ایجاد خلل در ریتم طبیعی بدن شده و باعث بیخوابی و اختلالات خواب می شوند @tebiirann

❇بهترین مواد غذایی برای تقویت مو ✨ماهی ✨گردو ✨سیب زمینی شیرین ✨تخم مرغ ✨اسفناج ✨ماست،عدس ✨خانواده توت ها @tebiirann

📔 برای رفع کمر درد و درد عضلات ☘سیاه دانه و عسل استفاده از جوشانده سیاهدانه یا پودر شده آن که با عسل مخلوط شده باشد به صورت خوراکی طی دوره ای دو ماهه بسیار مفید است @tebiirann

❌ رویه ماست را نخورید ❌ در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈🏻 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

شیوه زندگی مدرن امروز بر سیستم عصبی تاثیر میگذارد .بسیاری از مردم اعصاب ضعیفی دارند. با کوچکترین ناراحتی دچار مشکلات پوستی, سر درد ، عصبانیت ، دعوا و بی خوابی می شوند.در حال حاضر ما درمان طبیعی را پیشنهاد میکنیم که معالجه میکند.رسپی ماده اصلی آن پوست خشک سیب است. یک قاشق چای خوری پوست سیب خشک چای درست کنید @tebiirann

اگر به فرش، میز یا حتی موهایتان آدامس چسبیده؟ کافیه به جای کندن و سابیدن آدامس کمی سس مایونز به آدامس بزنید و آن را مالش دهید. روغن سس، آدامس را سست می کند و میتونید آنرا کاملا پاک کنید. @tebiirann

🔴 برنج را با این ادویه ها بخورید 🔰 بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. @tebiirann

✅اگر فشار خون بالا دارید مصرف پنیر را کاهش دهید 💥استفاده از گوجه می تواند برای دفع نمک اضافی مفید باشد ✅اگر زیاد دچار سردرد میشوید سیب را به همراه عسل بخورید. @tebiirann

برنج را قبل خوردن ۱ شب بخیسانید !🍙 به گفته محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود، ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم می‌کند @tebiirann

💠 انگور را باهسته اش بخورید خواص هسته انگور: 🍇دارای آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🍇محرک جریان خون 🍇ضدباکتری های مضر 🍇حاوی کلاژن و مفید برای پوست 🍇تنظیم کننده چربی @tebiirann

🔸ماسک آبرسان و مرطوب کننده صورت🍑 این ماسک باعث مرطوب شدن پوست و تغذیه آن مى شود و همچنین التهاب ناشی از آکنه را تسکین می دهد و خاصیت سفید کنندگی دارد. 🍑نصف یک عدد هلو له شده 🍧یک تا دو قاشق غذاخوری ماست هلو و ماست را با هم مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید تا زمانی که ماسک غلیظ شود. سپس روی صورت و گردنتان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید، با یک حوله نرم خشک کنید، سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید. @tebiirann

"غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند" ⇦چغندر ⇦سیب زمینی ⇦مرغ ⇦اسفناج ⇦قارچ ⇦کرفس ⇦تخم مرغ زیرا به مواد سمی و خطرناکی تبدیل شده و باعث ایجاد سرطان میشوند @tebiirann

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون👇 ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊 🔸کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔸خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی +بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. ✔️ @tebiirann

✨✔️آب چغندر و جلوگیری از فشارخون ✨🌿 خوردن یک لیوان از آب چغندر در روز می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد.  🌿چغندر میزان بسیار زیادی از نیترات طبیعی را در خودش جای داده است. بدن این نیترات خوراکی را به نیتراک اکسید تبدیل می‌کند که سبب روان شدن و کاهش فشار خون می‌شود #فشار_خون_پنهان ✨❗️ @tebiirann

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ 🔹افزایش میزان سوخت وساز 🔹افزایش میزان گلبول‌های قرمز 🔹عضله سازی 🔹تصمین سلامت مغز 🔹تضمین سلامت استخوان‌ها 🔹بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید ✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇 @tebiirann

عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول ✔️ @tebiirann

🍏 #درمان_زخم زخم تازه↯ ✍مالیدن عسل روی موضع و یا پر کردن محل زخم با ژله آلوئه ورا، روی زخم بسته باشد 💠زخم عفونی‌↯ ✍مالیدن ترکیبی از۵واحد عسل+۲واحد نمک ✔️ @tebiirann

زیاد مُسکن نخوردید، چاق و بدخواب میشوید ! ▫️مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند + این داروها همچنین موجب بروزمشکلاتی مرتبط با فشارخون بالا نیز میشوند @tebiirann

🚫توصیه‌های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه‌های خوبی هستن. √ درست کردن نخود آب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. @tebiirann

✅ نان ✍نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است. توصیه ها جهت مصرف نان: همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد. @tebiirann

☕️ به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈 دارچين رگ‌هارا باز می‌كند و اثرخوبی در گردش خون دارد ! 👈 دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن ، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است ! @tebiirann