✅ درمان عفونت ریه
استفاده از دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
@tebiirann
👌خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است
همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
🌺🍃
🏖
@tebiirann
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز👇
1)آرامـش روحی
2)کاهش ورم پاها
3)کاهش خستگی پاها
4)آرامش سیستم عصبی
5)بهبود عملکرد گوارشی بدن
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
@tebiirann
جالبه بدونید که ۲۱% از حملات قلبی جهان در اولین روز هفته (شنبه) اتفاق می‌افتد!
دانشمندان تصور میكنند كه علت آن ترشح هورمونهای استرس در آغاز هفته است.
برای کاهش خطر حمله قلبی، باید صبح شنبه به آرامی و خونسردی از خواب بیدار شوید و قبل از بیرون آمدن از تخت، پاها و بدنتان را کش دهید. سر خودتان را در روز شنبه شلوغ نکنید و جلسات سنگین کاری را به روز دیگری موکول کنید و ورزشهای سنگین انجام ندهید!
@tebiirann
علائم وجود لخته خون در بدن👇
⇦①← تورم در یک اندام
⇦②← درد در بازو یا پا
⇦③← رگه‌های قرمز بر روی پوست
⇦④← درد قفسه سینه
⇦⑤← تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب
@tebiirann
✅ سینوزیت
۱)مخلوط روغن سیاه و بنفشه را هر شب 2قطره داخل 1 سوراخ بینی بریزید
۲)بعد از غذا مخلوط آب گرم و نصف ق چ نمک و ۵ ق چ عرق نعناع را از بینی بالا بکشید
۳)ناشتا یک هویج بخورید
@tebiirann
برای از بین بردن گودی و سیاهی زیر چشم سیب زمینی را رنده و آب آن را گرفته و تفاله اش را در گلاب یا روغن بادام خیس و در نواحی گودی زیر چشم بمالید
@tebiirann
از مهمترین خواص شیرخشت، درمان زردی نوزادان است که از گذشته مورد استفاده بوده است، تحقیقات محققان نیز نشان داده، استفاده از عصاره گیاه دارویی شیرخشت اثر مطلوبی بر بهبود نوزادان مبتلا به زردی
@tebiirann
خواص کدام پیاز بیشتر است؟
خواص پیاز قرمز بیشتر از پیاز سفید است به حفظ کلسترول خوب بدن کمک کرده و خطر سکته و بیماری قلبی را کاهش می دهد
@tebiirann
بهترین درمان برای سرفه این روزا شکلات است !🍫
▫️دکتر میترا زرینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: مواد شیمایی موجود در کاکائو به نام تئوبرومین می تواند علائم سرفه های مزمن و حاد را درمان کند.حتی بهتر از درمان آن با شربت‌های کدئین است
▫️موریس به یک مطالعه جدید در اروپا در مورد داروهای ضد سرفه اشاره میکند. بیمارانی که دارویی جدید حاوی کاکائو دریافت کرده بودند بهبود قابل توجهی در سرفه و بی خوابیشان در طول 2 روز داشتند «در مقایسه با افرادی که شربت سرفه استاندارد مصرف کنید
@tebiirann
چطوری از درد دندون خلاص بشیم
میخک را بجوشانید آب آن را در دهان بچرخانید هم سِر و بی‌حس‌کننده و هم ضدعفونی کننده است، علاوه بر این میتوان مقداری عصاره یا پودر میخک را روی دندان قرار داد.
@tebiirann
برای کبد چرب، گوجه بخورید
👈مطالعات جدید محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان میدهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با بیماری کبد چرب مقابله میکند و با کاهش التهاب، احتمال بروز سرطان کبد را کاهش میدهد.
@tebiirann
⚪️دفع سنگ کلیه
✨👈با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید
جعفری از سبزی هایی است که خواص درمانی زیادی دارد
جوشانده جعفری در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد
@tebiirann
🍽اگر میخواهید کمتر غذا بخورید قبل از خوردن غذا را بو کنید
🔹️ نتایج یک تحقیق نشان داد افرادی که غذاها را بیشتر بو می کنند، کمتر گرسنه می شوند.
🔹️ محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول می زند که در حال خوردن آن ماده غذایی هستید
@tebiirann
خواص روغن کنجد😍
درمان چاقی💜
درمان ترک های ناشی از چاقی💜
جلوگیری از چروک پوست با ساختن کلاژن💜
@tebiirann
ریختن نمک در قهوه🤔
👈🏻نمک مزه تلخ قهوه راخنثی وبه آن طعم جدیدودلپذیری میدهد
👈🏻بعلاوه مزه قهوه بیش ازحد دم کشیده رامیتوان باکمی نمک، متعادل کرد
@tebiirann
برای کاهش تب، لیموشیرین بخورید !🍋
▫️لیموشیرین دارای طبع خنک می‌باشد و سرشار از ویتامین C بوده و همچنین برای گلودردهای شایع در فصل زمستان مفید است
+ حالت تهوع بارداری نیز با بوییدن آن تسکین می‌یابد
.
.
@tebiirann
انگور چاق و لاغر کننده
🍇کاهش وزن👈صبحانه انگور بخوريد و تا ظهر هيچ غذايي به جز انگور مصرف نكنيد.
🍇افزایش وزن👈 همراه انگور نان مصرف كنید، مثلا صبحانه يا شام نان و پنير و انگور
@tebiirann
✅ترفند
🔸هویج پخته ضد اسهال
🔻هویج خام ضدیبوست
🔸موز کال ضد اسهال
🔻موز رسیده ضدیبوست
🔸آب سیب مانده ضد اسهال
🔻سیب پخته ضدیبوست
🔸شربت خاکشیر ضداسهال
🔻خاکشیردرآب جوش
@tebiirann
👇
درمان پوکی استخوان
🔸صبح، شیرعسل
🔸ظهر، شیر خرما
🔸عصرانه، پودر سنجد+شیر
🔸شب، مغز گردو با پنیر
🔸خوردن مخلوط شیره توت، خرما
@tebiirann
هنگام ناراحتی شکلات تلخ بخورید
شکلات حاوی میزان کمی ماده طبیعی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده می شود. این ماده مستقیماً روی مرکز لذت مغز اثر می گذارد.
@tebiirann
زیاد ترشی بخورید، آلزایمر میگیرید !
▫️یکی از مهمترین عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز میشوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید دورترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید
▫️خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک میشود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز میشود. پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع
@tebiirann
✨ سریع‌ترین درمان‌ها برای فشار خون بالا ✨
🟡 کرفس: برای رهایی از فشار خون بالا از کرفس خرد شده و یا آب کرفس تازه استفاده کنید.
🔴 انار: دانه انار را به سالاد اضافه کنید و یا آب آن را میل کنید تا درمانی باشد برای فشار خون بالا در شما.
🟡 با هشتگ #درمان_خانگی_فشارخون در کانال با ما همراه باشید تا هر روز با روش جدیدی آشنا شوید ❗
@tebiirann
نوشیدنی برای بهبود سرعت کار مغز
ایرینا خوینگیا
متخصص اعصاب و روان روسیه
در دوران قرنطینه و خانه‌نشینی از نوشابه کاکائو و نوشابه‌های حاوی گیاه جینسینگ استفاده شود.
بهترین روش برای رفع خستگی و بهبود توانایی کار، نوشابه حاوی جینسینگ است. فقط ۲ الی ۳ قطره جینسینگ در یک استکان آب دو بار در روز کافی خواهد بود تا توانایی کار به مدت طولانی تأمین شود.
کاکائو علاوه بر بهبود کار مغز، آرامش‌بخش نیز هست که در دوران دورکاری اهمیت زیادی دارد. برای بهبود کار مغز میتوان از نوشابه‌های میوه‌ای مختلف به صورت کمپوت و یا مخلوط مربا با آب استفاده کرد.
@tebiirann