آیا می دونستید برای جلوگیری از نفخ بهتره که مغز هسته زردآلو رو هم بخورید⁉️‼️ @tebiirann

بادام هندی با داشتن منیزیم و لینولنیک اسید که از عوامل تنظیم کننده فشارخون هستند، فشارخون بالا را کاهش می دهد. @tebiirann

✅تشخیص #عقیم بودن یا نبودن #مرد ✍🏻 ظرفی را آب نموده و منی خود را در آن بریزید، اگر تَه نشین شد عقیم نیست، اما اگر داخل آب پراکنده شد عقیم است. @tebiirann

🍶🍃رفع اختلالات قاعدگی 🍃یک مشت گزنه سیاه را در پنج لیوان آب بجوشانید و روزانه یک لیوان بیاشامید @tebiirann

🍶🍃بهبودی پوست خشک 🍃 2نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهید تا کندر درون روغن حل شود پس از روغن سرد شده آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید @tebiirann

🍶🍃بهبود گواتر 🍃 صد گرم تربچه را یکبار در هفته بعد از غذای گرم میل کنید @tebiirann

لکه های پوستی ضماد برگ، ریشه و ساقه «کرفس» با گوگرد و بوره جهت سیاهی پوست و لکه‌های پوستی مفید است مالیدن «کتیرا» با «سرکه» لکه‌های پوستی را برطرف می‌سازد @tebiirann

🍶🍃بهبود تنگی نفس 🍃۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنیدو ۳ تا ۴ فنجان بین غذاها میل کنید @tebiirann

🍶🍃بهبود زخم های چرکی 🍃 شوید را خشک کنید و بسابید و روی محل مورد نظر بپاشید زخم و جراحت چرک دار را به هم آورده خشک می کند @tebiirann

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. @tebiirann

🌀خواص شگفت انگیز روغن بادام در یک نگاه : 🔹تقویت و افزایش رشد مو 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔹از بین برنده چروک پوست صورت 🔹آرام بخش و تسکین دهنده درد 🔹ضد عفونت گوش 🔹درمان سیاهی دور چشم 🔹از بین برنده جای جوشهای قدیمی 🔹شفاف کننده پوست 🔹 100 درصد ضد جوش صورت ❌تشخیص روغن بادام تلخ خالص 🔻روغن بادام تلخ مایعی شفاف به رنگ زرد روشن است که اگر کهنه شود، به صورت مایعی کدر در می‌آید. بوی این روغن قوی و تلخ است و یکی از راه‌های تشخیص آن از روغن بادام شیرین همین عطرش است. 🔻این روغن به راحتی با اکسیژن هوا اکسید می‌شود. به همین دلیل باید آن را در ظرف در بسته و در محیط تاریک و سرد نگهداری کنید. @tebiirann

سكته قلبی اول در ميزند بعد وارد ميشود! تمايل زيادبه خوردن مواد قندی و چربی سردردهای شديد ناگهانی و كاهش حافظه نشانه هايی از افزايش بيش از حد كورتيزول خون هستند كه از عوامل سكته هستند 🍀 @tebiirann

🍶🍃 بهبود سردرد ميگرني 🍃 یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. @tebiirann

🍶🍃 مفید جهت کمخونی 🍃سه شیره طبیعی وخالص انگور ،خرما,توت راباهم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام با آب مخلوط نموده و به صورت شربت میل نمایید. @tebiirann

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @tebiirann

✔️جالب است بدانید ✨سرکه ژنی رافعال میکند که باتولید آنزیم هایی به تجزیه شدن چربی ها کمک میکند 👈🏾فقط از سرکه های خانگی استفاده کنید @tebiirann

با دهان باز خمیازه بکشید! این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد. @tebiirann

خواص بی نظیر توت فرنگی ▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. ▫️ این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می شود @tebiirann

آنتی‌اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» : ▫️بروز سکته را 20% ▫️سرطان کبد را 40 درصد ▫️سرطان پوست را 20 درصد ▫️ابتلا به افسردگی را 20 درصد ▫️ابتلا به دیابت را 7% کم میکند @tebiirann

سوزاندن چربی !🔥 قبل از خواب آب انگور بخورید، یک لیوان کوچک آب انگور ۱۰۰ درصد طبیعی کمکتان میکند خوب بخوابید و در طول رویا دیدن چربی بسوزانید. 👇👇👇 @tebiirann

با ''سیر'' سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنید ! ▫️یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید، مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین میرود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند. این روش برای تسکین سرفه و پایین آوردن تب نیز مفید است. @tebiirann

در خانه برگ بو بسوزانید و از خواص درمانیِ آن بهره‌مند شوید 👌 اضطراب را رفع کرده، التهاب را کاهش میدهد. به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و سطح هوشیـــــاری را افزایش میدهد و دستگاه تنفسی را باز کند. @tebiirann

✨📌 از فواید خرمای سیاه توانایی در درمان آلرژی است و خرما سولفور زیادی دارد. کسانی که آلرژی فصلی دارند با خوردن خرما می‌توانند واکنش‌های آلرژی را کمتر کنند. ✨📌 خرمای سیاه با داشتن مقدار زیادی فیبر به بهبود گوارش کمک زیادی می‌کندو نقش مهمی در انتقال غذا در سیستم گوارش دارد. ✨📌 خرمای سیاه سرشار از قند‌های طبیعی مانند فروکتوز، گلوکز و ساکاروز همراه با کربوهیدرات‌های ترکیبی است که انرژی را برای بدن تأمین می‌کنند. ✨📌 خرما حاوی مواد مغذی لازم جهت درمان ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به آن است و می‌تواند حجم، قدرت و رنگ مو‌ها را بهتر کند. @tebiirann

✨📌خواص آب برنج برای مو ✓ از آب برنج می‌توانید به‌عنوان شامپو یا نرم‌کننده برای موها استفاده کنید، با این تفاوت که آب برنج مواد شیمیایی ندارد. علاوه بر آن دارای اینوسیتول است که برای افزایش الاستسیته مو مفید بوده و از آسیب دیدن مو جلوگیری می‌کند. ماساژ آب برنج بر روی پوست سر نیز به تقویت ریشه موها کمک میکند. @tebiirann

✨📌افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند. ✨📌 لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک می‌باشد. ❗️ اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند. @tebiirann

✨📌 از فواید خرمای سیاه توانایی در درمان آلرژی است و خرما سولفور زیادی دارد. کسانی که آلرژی فصلی دارند با خوردن خرما می‌توانند واکنش‌های آلرژی را کمتر کنند. ✨📌 خرمای سیاه با داشتن مقدار زیادی فیبر به بهبود گوارش کمک زیادی می‌کندو نقش مهمی در انتقال غذا در سیستم گوارش دارد. ✨📌 خرمای سیاه سرشار از قند‌های طبیعی مانند فروکتوز، گلوکز و ساکاروز همراه با کربوهیدرات‌های ترکیبی است که انرژی را برای بدن تأمین می‌کنند. ✨📌 خرما حاوی مواد مغذی لازم جهت درمان ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به آن است و می‌تواند حجم، قدرت و رنگ مو‌ها را بهتر کند. @tebiirann

✨📌 ترب سفید همچنین خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند ✨📌 در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند ✨📌 همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد. @tebiirann

✨📌 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند.  ✨📌 جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند. ✨📌 نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند. @tebiirann

✨📌مصلح عرق شاه تره ✓ آسیب گیاه شاه تره به ریه و دستگاه تنفسی هشداری است برای فرد تا با دقت بیشتر در مصرف این گیاه دارویی اقدام کند. استفاده از عرق کاسنی در کنار این عرق به عنوان مصلح در کاهش زیان آن، مهم و قابل توجه است. @tebiirann

✨📌افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند. ✨📌 لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک می‌باشد. ❗️ اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند. @tebiirann