خواص ریشه ختمی 1- ناراحتی‌های پوستی را برطرف می‌کند و پوست را نرم می‌سازد. 2- سرفه‌های خشک را از بین می‌برد. 3- تب راپائین می‌آرود. 4- اسهال خونی را شفا می‌بخشد. 5- ادرار را زیاد می‌کند. ۶- کمی ترشحات عادت ماهیانه را برطرف می‌کند. ۷- تورم را رفع می‌کند. ۸- ناراحتی‌های دستگاه ادراری را برطرف می‌کند. ۹- قند خون را تنظیم می‌کند @tebiirann

✅خواص درمانی زیره سبز 🔹↫ ضد تشنج 🔹↫دفع گاز معده و روده 🔹↫قاعده آور و بهبود دردهای قاعدگی 🔹↫درمان مشکلات مثانه و کلیه 🔹↫برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید. 🔹↫برای دل درد کودکان مفید است. ✍️طریقه مصرف زیره سبز: 🔹↫ قاشق مرباخوری از تخم زیره سبز را در ۱ فنجان اب جوش دم کرده روزی ۳ بار بعد از غذا میل کنید. 🔹↫از مخلوط زیره با #عسل در موارد ابتلا به #دل_درد استفاده کنید. یک قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا #نفخ غذا از بین برود. @tebiirann

👌سنجد میوه ای بدون دور ریز 👈گوشتش گوشت می رویاند 👈پوستش پوست را ترمیم می کند 👈هسته اش استخوان را تقویت می کند @tebiirann

✍موادغذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید. 👈ماهی‌های چرب 👈 سبزیجات برگ سبز 👈 دارچین 👈 تخم مرغ 👈 دانه چیا 👈 زردچوبه 👈 ماست یونانی 👈 انواع آجیل 👈 کلم بروکلی 👈 روغن زیتون فرابکر 👈 تخم کتان 👈 سرکه سیب 👈 انواع توت فرنگی 👈 سیر 👈 کدو 👈 آب و چای سبز بنوشید @tebiirann

#گلودرد 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید @tebiirann

✅ درمان کیست پشت چشم «آنا» ✍️ #آنا به لخته شدن خون پشت قرنیه چشم گفته میشود موارد زیر جهت درمان انجام شود سرکه انگبین ↯↯↯ 🔺②لیوان عسل ▫️②لیوان عرق نعنا 🔻①لیوان سرکه طبیعی یک سوم لیوان از ترکیب مواد بالا ریخته الباقی را آب ریخته①ساعت بعد از شام میل شود «۸۰ شب» حجامت پشت گوش ‌«ماستوئید» ②هفته بعد ①الی② مرتبه هفته ای یکبار، حجامت عام①ماه بعد 🔺اگر با انجام موارد بالا خوب نشد پشت گوش را ①مرحله زالو بگذارید 📚 استاد حسین خیراندی @tebzalooo

✅ مصرف رزماری 🍃 چون موجب سهولت ترشح و دفع صفرا می شود از این جهت از آن در بیماری های یرقان و نارسایی اعمال کبد استفاده می شود. ‌‌‌ 🍀 @tebiirann

✅ #صفرابر ✍خوردن یک یادو قاشق روغن زیتون هرصبح ناشتا کار یک صفرا برقوی را انجام داده وکبداحساس آرامش می کند. غوره طبع سردوخشک داردبرطرف کننده حرارت بدن وصفراست ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍀 @tebiirann

🍶🍃 #رفع_خونریزی_لثه #در_زمستان 🍃امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. @tebiirann

🍶🍃 #رفع_درد_واریسی 🍃30تا40 گرم برگ مو را به مدت 10دقیقه در 1لیتر آبجوش دم کنید و برای رفع دردهای واریسی روزانه2تا3 فنجان بنوشید. @tebiirann

🍶🍃 #برای_جلوگیری_خشکی_دهان 🍃آب بنوشید، زنجبیل بجوید، لیمو و آبلیمو بنوشید و بو کنید،ادویه جات تند مصرف کنید.   @tebiirann

✅ تقویت چشم و پیشگیری از پیرچشمی ✍ پاسخ دکتر حسین #خیراندیش 🍀 @tebiirann

🍶🍃 #اشتها_آور 🍃20 گرم مخروط گیاه رازک را در یک لیتر آبجوش دم کنید و قبل از هر وعده ی غذایی یک فنجان بنوشید. @tebiirann

🍶🍃 #جلوگیری_از_چربی_پوست 🍃خیار 95 درصد آب دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است. با مصرف به اندازه این میوه می توانید ترشح چربی پوست را به تعادل برسانید 🌾 @tebiirann

🍶🍃 #دانه_های_طالبی خیلی از کسانی که می‌خواهند طالبی بخورند، اولین کاری که می‌کنند این است که تخمه‌های طالبی را دور می‌ریزند و فکر می‌کنند که این تخمه‌ها هیچ فایده‌ای ندارند. در صورتی که تخمه‌های طالبی حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین E و منیزیم است که همگی آن‌ها برای سلامتی انسان‌ها مزیت‌های زیادی دارند. می‌توانید این تخمه‌ها را همراه با روغن زیتون درون تابه تفت دهید و بعد به‌راحتی بخورید. @tebiirann

میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند !🥝 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود 🔜 @tebiirann

#درمان_آسم ✅خس خس سینه 🍥 جوشانده برگه توت فرنگی با شیرین بیان 🍥 جعفری را خرد کرده در شیر گرم بریزید و صبح ناشتا میل نمایید. 🍥 خورن خیسانده زیره در سرکه 🔜 @tebiirann

✍چرا در فصل بهار خواب‌آلو میشویم؟ 👈افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد. بسیاری از خواب کافی محروم میشوند و احساس خستگی و کسالت میکنند. خواب‌آلودگی میتواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 👈کمبود جریان‌ خون و انرژی کافی در مغز و اندام‌ها باعث خواب‌آلودگی در بهار میشود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می‌باشد. 👈بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام‌ها می‌باشند و موادمغذی و اکسیژن را به جاهایی می‌برد که مورد نیاز است. 👈در بهار، مویرگ‌ها گشاد می‌شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر می‌باشد و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد. 👈علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود. 👈اگر بدن نتواند با تغییرات فصل، تطابق پیدا کند، اندام‌ها و مغز مقدار زیادی اکسیژن و مواد‌مغذی را مصرف خواهند کرد و فرد دچار خواب‌آلودگی میگردد. @tebiirann

✍مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی ! سیب خیار انجیر کیوی کشمش خرما کلم بروکلی 👈خوردن هریک از این مواد میتونه شمارو از خوردن آسپرین بی نیاز کنه @tebiirann

✍راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 آب کرفس هفته ای سه روز دارچین باعسل میل کنید کندر صبح ناشتا بجوید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان زنجبیل با عسل روغن زیتون سرکه سیب @tebiirann

✍راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 آب کرفس هفته ای سه روز دارچین باعسل میل کنید کندر صبح ناشتا بجوید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان زنجبیل با عسل روغن زیتون سرکه سیب @tebiirann

🌿در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا می توانید پرهیز کنید. 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید. @tebiirann

🍶🍃 #رفع_سیاهی_زیر_چشم 🍃یک ق.چ ژل آلوئه‌ورا+یک ق.چ پالپ گوجه‌فرنگی را با هم مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید.سپس با آب سرد بشویید. @tebiirann

خواص بی پایان زنیان شروع شد 1. جلوگیری از اسیدی شدن دستگاه گوارشی 2. در جهت درمان کبد و کلیه 3. رفع مشکلات دهان و دندان 4. درمان سوختگی، اگزما و خارش 5. بهبود خون‌ریزی بیش‌ازحد و عادت ماهیانهٔ نامنظم 6. رفع اسهال 7. درمان عفونت‌های ویروسی 8.دفع کردن پشه! 9. زائل کننده ی بی‌اشتهایی و بی میلی 10. متوقف ساختن سفید شدن موهایتان 11.تقویت قوای جنسی 12. تقویت روند شیردهی مادر 13. رفع آروغ زدن @tebiirann

⚠️جالبه که بدانید علت خوشمزگی بال مرغ چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده است و چون مواد شیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوند با خوردن این قسمت خود را دچار بیماری می کنید. @tebiirann