دقت کرده اید موقع گرفتن ناخن تکه های آن مثل موشک به هوا پرت می شوند؟🤔 نوک ناخن ها و لبه تیز ناخنگیر را خیس کنید و به همین سادگی دیگر تکه های ناخن این ور اون ور پرت نمی شوند. @tebiirann

اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود ! خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد👌 @tebiirann

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان) 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد @tebiirann

🍎خواص شگفت انگیز آب سیب👇 🍏ضد سرطان 🍏تقویت چشم 🍏تقویت سیستم ایمن 🍏پیشگیری از زوال عقل 🍏تقویت پوست 🍏جلوگیری از پیری زودرس 🍏سم زدای دستگاه گوارش و کلیه @tebiirann

⭕️ مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند،زیرا می تواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد. @tebiirann

همه چیز در مورد اسرار زیبایی و تندرستی و خواص درمانی خوراکیها و سلامت بدن اگر برای خودت و سلامتی اون اهمیت قایل هستید دنبال کنید @tebiirann

#قارچ ❗️ اهمیت مصرف قارچ برای بانوان 〽️ مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود و از بروز سرطان پستان جلوگیری می‌کند. @tebiirann

مواد غذایی مؤثر بر کاهش اشتهای کاذب 🔺استفاده بلغور جو دوسر 🔺سیب را با پوست بخورید 🔺سفیده تخم مرغ باعث سیری طولانی مدت میشود 🔺اضافه کردن 2قاشق سرکه به غذاهای مملو از فیبر @tebiirann

خانم عزیز ، هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!🥕 ▫️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟ 🥕 هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است @tebiirann

✳️درمان #کم_خونی ✨مصرف یک تا دوعدد گوجه‌فرنگی در روز یا یک لیوان آب آن ✨مصرف صبح‌ها به صورت ناشتا 2تا 3عدد خرمای تازه ✨غلات سبوس‌دار، آجیل و حبوبات و جعفری بخورید ✨مصرف کشمش با عسل @tebiirann

چه سعادتی بالاتر از خادمی امام رضا🕌 ☀️السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا☀️ خدمتی دیگر از آستان قدس رضوی ویژه عموم دلباختگان و عاشقان این امام رئوف 🕊 این فرصت استثنایی رو غنیمت بدانیم👇 http://eitaa.com/joinchat/2229534742Cc1e2b7487f همه #خادم_الرضاییم🕊

🔴 از دلستر صنعتی برای سلامت کلیه استفاده نکنید❗️ 🔺 بسیاری به اشتباه براین باورندمصرف دلستر به سلامت کلیه کمک میکند اما نمیدانند شکر موجود در دلستر کلیه را به مرور نابود میکند @tebiirann